התמחויות
המרפאה
עולם הרפואה והשיקום נמצא בתנועה מתמדת, כשמדי שנה מתפרסמים אלפי מחקרים קליניים השופכים אור חדש על הקשר המורכב שבין עמוד השדרה, מערכת העצבים ותפקוד הגוף כולו. הבנת המנגנונים הביולוגיים והביומכניים העומדים בבסיס הטיפול הכירופרקטי אינה רק עניין לאקדמאים; היא המפתח עבור המטופל להבנת תהליך ההחלמה שלו. ככל שהמדע מתקדם, אנו רואים אישוש הולך וגובר ליעילותן של טכניקות ידניות ושמרניות בטיפול בבעיות שהיו נחשבות בעבר ככאלה המחייבות התערבות תרופתית או כירורגית.
במרפאתנו, אנו מקפידים על עבודה מבוססת ראיות (Evidence-Based Practice). אנו מאמינים כי שילוב בין ניסיון קליני עשיר לבין הממצאים העדכניים ביותר מהספרות המקצועית, הוא שמבטיח את הטיפול הבטוח והאפקטיבי ביותר. חקירת הקשר בין מנח החוליות לבין תפקוד המערכת החיסונית, השפעת מניפולציות עמוד שדרה על המוח, ושיקום רקמות רכות – כל אלו הם תחומים שבהם המחקר המודרני מחולל מהפכה בתפיסת הבריאות שלנו.
תחום המחקר בכירופרקטיקה ובבריאות עמוד השדרה מתמקד במספר צירים מרכזיים, אשר מנחים אותנו בבניית תוכנית הטיפול עבורכם:
הקשר בין עמוד השדרה למערכת העצבים המרכזית: מחקרים נוירו-פיזיולוגיים עדכניים מדגימים כיצד תיקון ליקויים ביומכניים בעמוד השדרה (Subluxations) משפיע על הדרך שבה המוח מעבד מידע חושי ומנהל את השליטה המוטורית בגוף.
יעילות הטיפול השמרני בפריצות דיסק: מחקרי אורך מוכיחים כי ברוב המקרים של פריצות ובלטי דיסק, טיפול כירופרקטי שמרני משיג תוצאות שוות ערך ואף עדיפות על פני ניתוחים, עם סיכון נמוך משמעותית ותקופת החלמה קצרה יותר.
השפעת היציבה על הבריאות המערכתית: מחקרים על "טקסט-נק" (Text Neck) ושינויים ארגונומיים בעידן הדיגיטלי חושפים את הקשר הישיר בין יציבה לקויה לבין ירידה בנפח הנשימה, כאבי ראש כרוניים ואפילו שינויים במצב הרוח.
ניהול כאב כרוני ומניעת הישנות: המדע מראה כי טיפול תחזוקתי מונע משנה את הדרך שבה הגוף מגיב לעומסים יומיומיים ומונע מהצטברות של נזקים זעירים להפוך לפציעות כרוניות מגבילות.
במרפאתנו, אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת הידע המדעי הזה עבורכם. הבנת ה"למה" מאחורי הטיפול הופכת אתכם לשותפים פעילים בתהליך הריפוי שלכם ומעניקה לכם את הכלים לשמור על בריאותכם לאורך זמן.
אנו מזמינים אתכם להעמיק במחקרי הבריאות, המאמרים והניתוחים המדעיים המופיעים בהמשך העמוד, כדי להבין טוב יותר את המדע שמאחורי הבריאות שלכם:
מרתון עלול לגרום נזק זמני ללב! לריצות למרחקים ארוכים יש תרומה בריאותית אדירה לבריאות הגופנית והנפשית שלנו אך גם פוטנציאל לגרימת נזקים. מאות ריצות מרתון מתקיימות ברחבי העולם כול שנה. בתחרות מרתון גדולה משתתפים עשרות אלפי רצים. האם זה מסוכן?
ספורט ורק אחר כך טלוויזיה! הורים צריכים להציב גבולות לילדים כדי למנוע שהייה ממושכת מידי מול הטלוויזיה, חוסר פעילות גופנית והשמנה. משקל יתר והשמנה מהווים מגיפה בעולם המערבי. אחת הסיבות לכך היא אורח החיים היושבני הנובע בין היתר מצפייה ממושכת בטלוויזיה.
נוגדי דלקת מסוכנים! השימוש בנוגדי דלקת הבררניים שאינם סטרואידים וגם אלו נוגדי דלקת שאינם בררניים כרוך בסיכונים ותופעות לוואי. שימוש בתרופות אלה לטיפול בכאבים כגון כאבי גב ודלקות פרקים עלול לעלות בין היתר את שכיחות אירועי הלב וכלי הדם.
ארבע ראשי חזק מונע כאב בברך! פציעות ודלקות ברכיים הם עניין שכיח. מתברר שחוזקו של השריר הארבע ראשי חשוב לתפקוד תקין של המפרק פטלופמורל (מפרק הירך-פיקה) בברכיים וכתוצאה מכך הגנה מפני שחיקת סחוס מתחת לפיקת הברך (תסמונת פטלופמורל).
תסמונת התעלה הקרפלית מגפה! בעשורים האחרונים הפכה תסמונת זאת הנגרמת בגלל לחץ הנוצר על עצב התווך, בעוברו בתעלת שורש כף היד זו לשכיחה ביותר. הגורם העיקרי להתפתחות הפרעה זאת הוא שימוש יתר וביצוע תנועות חוזרניות עם כף היד והאצבעות.
אובדן מסת עצם בגלל הרזיה היא תופעה המתרחשת יותר ממה שאתם חושבים! אחד היתרונות הבריאותיים היחידים שיש לאנשים שמנים הוא שלרוב הם לא סובלים ממחלת דלדול העצם (אוסטאופורוזיס). העומס הפיזי הקבוע שנוצר על העצמות בגלל המשקל גורם לעצמות להתעבות.
ניתן לעכב את מחלת הסוכרת! למחלת הסוכרת השפעות מרחיקות לכת על הבריאות שלנו. אם אתם נוטים לחלות במחלה הזאת חשוב שתשנו את אורח החיים שלכם. דיאטה ופעילות גופנית יכולים לעכב את הסוכרת לשנים רבות, עד 14 שנים לאחר הפסקת הפעילות.
כשנוהגים לא מדברים בטלפון! שיחה עם טלפון נייד תוך כדי נהיגה פוגעת בביצועים של הנהג מסכנת את חיי הנהג, את החיים של הנהגים האחרים ואת החיים של הולכי הרגל. ההקשבה בלבד, במהלך שיחת טלפון, פוגעת באיכות הנהיגה ועלולה לגרום לתאונת דרכים.
כאב גב? נסו להימנע מניתוח! כאבי גב תחתון הם עניין שכיח. מחקר שערכו נוירוכירורגים וריאומטולוגים ופורסם בירחון רפואי נחשב קובע: "בטווח הארוך והבינוני ניתוחי גב המתבצעים בגלל סיאטיקה על רקע נזק לדיסק הבין חולייתי המותני אינם טובים יותר מטיפול שמרני".
קפה מפחית הסיכון לשבץ מוחי! שבץ מוחי הוא מהבעיות הרפואיות הקטלניות ביותר לבני האדם. שתיית קפה מפחיתה את הסיכון ללקות בשבץ מוחי. תופעות הלוואי של שתיית קפה: שתיית קפה מוגזמת עלולה לגרום להפרעות שינה, עלייה בלחץ דם והשפעות שליליות על הלב.
עבודת מחשב? כאב צוואר וראש הם עניין שכיח! עבודה ממושכת עם מחשב גורמת בין היתר לפציעות וכאבים בצוואר. גם המחקר הנוכחי קובע: "עבודה עם מחשב גורמת לכאבי צוואר וראש". ממצאים אלו מדגישים את החשיבות שיש לעמדת מחשב ארגונומית להפחתת נזקי גוף וכאבים.
ריצה משפרת גם את הראייה! לריצה ובעיקר לריצה למרחקים ארוכים יש יתרונות בריאותיים רבים כולל שיפור של הלב וכלי הדם ומניעת מגוון מחלות. במחקר שפורסם ב2009 נמצא שרצים למרחקים ארוכים נהנים גם מהפחתה משמעותית בסיכון לפגיעה בחדות הראייה.
אספירין למנוע חולי כלי דם ולב? התשובה לשאלה זאת אינה חד משמעית. אספירין ניתן בין היתר במטרה להפחית את הסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם. על פי המחקר הנוכחי ההמלצה על נטילת אספירין כדי למנוע מחלות לב וכלי דם אינה צריכה להיות גורפת אלה פרטנית.
השמנה מקצרת לכם את החיים! השמנה גורמת נזקים בריאותיים כולל בין היתר למפרקים ומעלה את הסיכון להתפתחות מגוון מחלות, קטלניות בחלקן. מחקר חדש מצא שאפילו השמנה ממוצעת המאפיינת כיום כשליש מאמריקנים, גורמת למוות מוקדם ומפחיתה שנים מחיינו.
זלילת בשר עלולה לקצר חיים! המחקר הנוכחי מצא שאכילה מרובה של בשר מעובד ובשר אדום מקצרת חיים. הסיבה לכך אינה רק מחלות סרטן ולב אלא גם מחלות כמו אלצהיימר, כיבי קיבה ומגוון בעיות בריאות אחרות. עוד קובע המחקר שצריכת בשר לבן היא בטוחה יחסית.
דלקת פרקים בגלל עודף משקל? כן, זה נכון! עודף משקל והשמנה מהווים את אחד מגורמי הסיכון לשחיקה ובלאי של המפרקים, בעיקר מפרקים נושאי משקל או בקיצור להתפתחות דלקת פרקים ניוונית. כדי למנוע דלקת פרקים ניוונית בברך יש להקפיד בין היתר על משקל מאוזן.
דימות? לא תמיד יש צורך! בדיקות הדמיה תרמו ליכולת האבחון של מגוון בעיות רפואיות. יחד עם זאת, השימוש האינטנסיבי שעושים באמצעי הדמיה שונים (רנטגן, MRI, CT) לצרכי אבחון כרוך בעלויות עצומות, בקרינה מזיקה (רנטגן, CT) ולרוב אינו משנה.
שכיחות כאבי הגב עולה! כאבי גב הם הגורם השני בשכיחותו למגבלות תנועה בקרב הבוגרים האמריקאים וכך גם בקרב הבוגרים הישראלים. משנה לשנה יותר ויותר אנשים ברחבי העולם המערבי סובלים מכאבי גב כרוניים. עוגמת הנפש אדירה והעלויות שוברות שיאים ופתרון אין.
כלמידיה כגורם לדלקת פרקים אינה ידועה מספיק. דלקת זאת שהיא דלקת חיידקית שכיחה יחסית, מהווה גורם בהתפתחות דלקות פרקים בעמוד השדרה ופגיעה באיברים נוספים. הפרעות אלה מובילות להתפתחות סימנים ותסמינים הכוללים בין היתר כאבי גב, מגבלות תנועה ועוד.
מרפק טלפון סלולרי היא הפרעה בריאותית של העת המודרנית. השימוש האינטנסיבי שאנו עושים עם המרפק שלנו גובה גם מחיר בריאותי. פציעות במרפק נובעים לרוב בגלל פציעות ספורט אך כעת מתברר שגם הטלפון הסלולרי עלול לגרום לפציעות במרפק.
מזון בריא לחיים ארוכים! כאשר אתם יושבים לסעוד אל תשכחו שאוכל טוב ובכמות הראויה עשוי להאריך חיים. אכילת פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן, מזון מלא, בשר רזה ושמן מהצומח מפחיתה את הסיכון למוות מוקדם באופן משמעותי ומאריכה חיים.
לך למען הלב! מה הסוג הנכון של פעילות גופנית עבור חולה שהנו בעל משקל יתר וצריך לעבור תהליך של שיקום הלב? ממחקר חדש מתברר שהקפדה על הליכה יומית ארוכה ובקצב רגיל עשויה לעזור בהפחתת משקל ובשיקום הלב יותר מאשר הליכות מהירות וקצרות.
האם יש קשר בין השמנה לנכות? השמנה משפיעה על הבריאות שלנו באופנים רבים. משקל עודף והשמנה מעלים את הסיכון לנכות ולחולי כרוני כגון דלקת פרקים ניוונית, סוכרת, אוטם שריר הלב או שבץ מוחי ועוד. מתברר שהשמנה לאחר גיל 50 מסוכנת יותר.
שין ספלינט בגלל שרירי ירך חלשים היא תופעה שכיחה! האם חשבתם פעם למה חלק מהרצים סובלים מפציעות רגליים כרוניות וכאבים בעוד אחרים ממשיכים לרוץ ללא כול כאב ברגליים? ישנן מספר סיבות לכך, אחת מהן היא חולשת השרירים מייצבי מפרק הירך.