פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי אינן שכיחות. עם זאת עבור הספורטאי שמסיים את חייו כספורטאי מדובר בלא פחות מטרגדיה. אכן פציעות מהוות עובדת חיים עבור ספורטאים. גם ספורטאי, המרוויח לעתים כסף רב מעיסוקו אינו מוחסן מפניהן. לעתים הצד הכלכלי של העניין הופכת את הפציעה "לכואבת יותר". קריירה מקצועית בספורט היא חלומם של רבים המקדישים לכך את חייהם. חשוב להיות מודע לפציעות שעלולות לעצור קריירה של ספורטאים.

ספורטאים בענפי ספורט רבים משקיעים באימונים קשים ומאתגרים לאורך שנים כדי ליהנות מקריירה מקצועית בספורט. פציעות ספורט מהוות מכשול מאתגר. לעתים הפציעות האלה כול כך קשות שהן מסיימות את הקריירה של הספורטאי. בין יתר הפציעות שיש ביכולתן לסיים קריירה של ספורטאי נציין:

לרקמות הללו יש תפקיד קריטי בייצוב מפרקי הברך והקרסול. לעתים, גם לאחר ניתוח שמשחזר את הרקמה הקרועה יש קושי לשחזר את יכולת הייצוב הזאת. המפתח הוא על כן מניעת הפציעות.

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי – רקע

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי
פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי

ספורטאים חובבים וספורטאים מקצועיים נמצאים בסיכון לפציעה בכול פעם שהם מתאמנים או מתחרים. רוב פציעות הספורט מחלימות ומאפשרות לספורטאי לחזור למגרשים לאחר שיקום. אך יש פציעות שלא מתנהלות באופן הזה. בכול הנוגע לשיקום וחזרה למגרשים פציעות גידים או רצועות גרועות יותר מפריקה או עצמות שבורות.

בפציעות מסוימות גם לאחר תהליך שיקומי קפדני קיים קושי להחזיר את היכולות של הספורטאי. פציעות כאלה כוללות:

  • קרע ברצועה הצולבת הקדמית (Anterior cruciate ligament – ACL)
  • פציעה בגיד הפיקה
  • או פציעה בגיד אכילס

לכאורה מדובר בפציעות שקל לתקן אותן כירורגית אך מסיבות שונות השיקום של הפציעה אינו פשוט והספורטאים הללו לא יכולים לחזור למגרשים. בחלק מהמקרים הספורטאים חוזרים לאימנים ותחרויות ותוך זמן קצר הפציעה המקורית מתרחשת שוב והם נאלצים לפרוש.

פציעות נוספות שמסכנות את חזרת הספורטאי למגרשים כוללות:

פציעות שמסיימות קריירה – עדיף למנוע

ועל כן הדרך הנכונה לצעוד בה כספורטאים ובפרט כאשר מדובר בספורטאים מקצועים היא מניעת הפציעות. מניעת פציעות ספורט בכלל ומניעת פציעות שמסיימות קריירה בפרט הוא תהליך שמוערבים בו מספר גורמים. כירופרקט שמתמחה בתחום יערוך את הבדיקות גופניות המקדימות הנדרשות לאיתור נקודות תורפה בגוף ולנטרלן טרם כניסה לעומס אימונים ומשחקים. בהמשך עונת האימונים והמשחקים יוסיף הכירופרקט לוודא שכללי האימון הגופני הנכונים נשמרים, יקפיד על בדיקות תקופתיות וכאשר יתעורר הצורך יטפל וישקם פציעות שמתרחשות.

ההורים של הספורטאי צריכים להעמיד מטרות הגיוניות. מטרות מופרכות עלולות לגרום לעודף מוטיבציה ופציעות. המאמן חייב להקנות הרגלי אימון נכונים. האתלט, מתוך הבנה שגופו הוא כלי עבודתו חייב להקפיד על כללי האימון הנכונים ולבלום את פעילותו כאשר מתפתחת פציעה.

המחקר

החוקרים בצעו מעקב במשך שנתיים אחר 559 שחקני כדורגל אמריקאי שעברו בין השנים 2003 – 2013 מגוון ניתוחים לתיקון פציעות אורתופדיות שונות. בין היתר עברו השחקנים הפצועים פרוצדורות כירורגיות כדי לשחזר רצועה צולבת קרועה בברך, לתיקון כירורגי של גיד אכילס וגיד הפיקה, שברים ופריקות של עצמות, תיקון הרניה (בקע) על רקע פעילות ספורטיבית ועוד. המחקר נסב על פציעות שמסיימות קריירה.

ממצאי המחקר

באופן כללי 79% מהמנותחים חזרו לשחק. במדידת החזרה למגרש על פי סוג הפציעה מתברר שהחזרה למגרשים של שחקנים שסבלו משברים בידיים או ברגליים או מהרניה הייתה הגבוהה ביותר ועמדה על 90%. שיעור החזרה למגרשים בקרב שחקנים שנפצעו בגיד הפיקה עמד על 50% בלבד, שיעור החזרה למגרשים בקרב שחקנים שנפצעו בגיד אכילס עמד על 73% בלבד ושיעור החזרה למגרשים בקרב שחקנים שפצעו את הרצועה הצולבת הקדמית עמד על 82% בלבד. כמו כן נמצא שהשחקנים שנפצעו בגיד הפיקה או ברצועה הצולבת הקדמית נמצאו בסיכון גבוה יותר לאבד את המיומנות שלהם במגרשים.

מסקנות החוקרים

לפציעות של הרצועה הצולבת בברך, גיד אכילס וגיד הפיקה יש את הסיכוי הגדול ביותר לעצור קריירה של ספורטאי פעיל. הסיבות לטענת החוקרים קשורות בתפקיד של רקמות אלה בייצוב מפרקי הברך והקרסול. ולמרות שניתן לתקן את הנזק באופן כירורגי בקלות יחסית קשה להביא את הרקמות הללו ליכולות שלהן טרם פציעה.

June 16, 2016, American Journal of Sports Medicine

שימו סוף לכאב.

לאבחון מקצועי וייעוץ,
התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים:

שימו סוף לכאב!

לאבחון מקצועי וייעוץ, התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם:

קראו עוד באותו נושא:

מתי נכון לחזור לספורט אחרי פציעה

מתי נכון לחזור לספורט אחרי פציעה

חזרה לפעילות גופנית לאחר פציעה צריכה להתבצע בזהירות. לעיתים קרובות ספורטאים מגיבים לפציעתם עם מגוון תחושות שליליות, החל מזעם והכחשה ועד לדיכאון. ספורטאים רוצים להמשיך להתאמן ולשחק ולפעמים מוכנים לעשות זאת גם במחיר בריאותי יקר. עיתוי הוא הכול.

אולטרסאונד טיפול בדלקת

אולטרה סאונד לטיפול בדלקת

אולטרה סאונד לריפוי הוא מכשיר המייצר קול בתדירות גבוהה כדי לטפל בדלקות וכאב. לרשות הרופא המטפל בכאבים ופציעות מערכות עצב, שריר ושלד עומדים מגוון אמצעים ייעודיים לשם כך.  בין האמצעים היעילים ניתן למנות מספר מצומצם של מכשירים: גלי הלם, לייזר רך ואולטרה סאונד. 

פציעות ספורט אבחון

פציעות ספורט אבחון

פציעות ספורט? אבחון צריך להתבצע מהר כדי לאפשר טיפול מהיר ויעיל ומניעת נזקים כרוניים. למזלנו הרב ניתן לטפל באופן יעיל ברוב הפגיעות הנגרמות בגלל פעילות גופנית. רוב הנפגעים יחזרו לאחר טיפול ושיקום להיות פעילים. המפתח לכך מצוי באבחון מהיר ומדויק של הפגיעה.