מידע בריאותי

תסמונת הישבן המת
מידע בריאותי
תסמונת הישבן המת

תסמונת הישבן המת היא הפרעה שכיחה שנגרמת בגלל אורח חיים יושבני הכרוך בישיבה ממושכת. ישיבה ממושכת מקצרת את השרירים מכופפי הירך ומאריכה את שרירי העכוז

קראו עוד »
איך למנוע אובדן מסת שריר
מידע בריאותי
איך למנוע אובדן מסת שריר

איך למנוע אובדן מסת שריר? המסה של השריר הוא חלק ממסת הגוף הרזה. מסת שריר גבוהה משפרת את חילוף החומרים ומגנה עלינו מפני פציעות ומחלות

קראו עוד »
כאבי גב תחתון בגלל ספורט
מידע בריאותי
כאבי גב תחתון בגלל ספורט

כאבי גב תחתון בגלל ספורט הם תופעה שכיחה. הדבר מפתיע לנוכח התרומה של העיסוק בספורט לבריאותנו ובכלל זה למניעת כאבי גב תחתון. כיצד ניתן ליישב

קראו עוד »
האם מיטת היפוך יעילה
מידע בריאותי
האם מיטת היפוך יעילה

האם מיטת היפוך יעילה לצורך טיפול ולמניעת כאבי גב תחתון ותסמונות כאב אחרות? כאב גב בכלל וכאב גב תחתון בפרט מהווים הפרעות בריאותיות הפוגעות קשות

קראו עוד »
מה קורה כשמפסיקים להתאמן
מידע בריאותי
מה קורה כשמפסיקים להתאמן

מה קורה כשמפסיקים להתאמן? אם החלטתם לדלג על אימון אחד או שניים השינויים כתוצאה מכך לא אמורים להיות משמעותיים. מאידך הפסקה ממושכת באימונים עלולה לגרום

קראו עוד »
לחץ נפשי וכאבי גב
מידע בריאותי
לחץ נפשי וכאבי גב

לחץ נפשי וכאבי גב, מה הקשר? ובכן, מתברר שיש קשר בין השניים הללו והוא משמעותי. כאבי גב מהווים הפרעה שכיחה ביותר שעלולה להתפתח בגלל סיבות

קראו עוד »
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
לאבחון וייעוץ, מלאו פרטיכם בטופס הבא:

מאמרים אחרונים: