כאבי גב תחתון

דלקת זיהומית בעמוד השדרה
כאבי גב עליון
דלקת זיהומית בעמוד השדרה

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) דלקת זיהומית בעמוד השדרה אינה בעיה שכיחה אך מדובר בבעיה רצינית שחשוב להיות מודע לה.

קראו עוד »
קליקים בגב האם זה בריא
כאבי גב תחתון
קליקים בגב האם זה בריא

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) קליקים בגב, האם זה בריא? ביצוע תנועות חוזרניות כדי "להוציא קליקים מהגב" במטרה "לשחרר" את

קראו עוד »
איך לשחרר גב תפוס
כאבי גב תחתון
איך לשחרר גב תחתון תפוס

איך לשחרר גב תפוס? נוקשות של הגב התחתון או של החלקים אחרים בגב נגרמת לרוב בגלל התכווצות שרירים, מתיחת שרירים או דלקת מפרקים ניוונית בחוליות המותן. אבחון מדויק של מקור הבעיה יאפשר להעניק טיפול יעיל ולשפר את תחושת הנוקשות בגב.

קראו עוד »
הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב
כאבי גב תחתון
הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב

הרמת חפצים כבדים מונעת כאב גב! חשיפת הגב לעומסים הדרגתיים מחזקת אותו ומאפשרת לו לעמוד בכוחות המוטלים עליו במהלך חיי השגרה ובעת ביצוע פעילות גופנית מבלי להיפגע. אנשים רבים סבורים שבכול הנוגע לעמוד השדרה האנושי האבולוציה פישלה ובגדול.

קראו עוד »