מחקרי בריאות

דלקת זיהומית בעמוד השדרה
כאבי גב עליון
דלקת זיהומית בעמוד השדרה

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) דלקת זיהומית בעמוד השדרה אינה בעיה שכיחה אך מדובר בבעיה רצינית שחשוב להיות מודע לה.

קראו עוד »
מבוגרים תתחילו לרקוד
מחקרי בריאות
מבוגרים תתחילו לרקוד

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) מבוגרים תתחילו לרקוד! פעילות גופנית היא כורח גם עבור אנשים מבוגרים. המלצות לפעילות גופנית עבור

קראו עוד »
מדרסים בהתאמה אישית לדורבן - מיותר
מחקרי בריאות
מדרסים בהתאמה אישית לדורבן – מיותר

מדרסים יקרים לדורבן? לא חובה! חולים הסובלים מכאבים בכף הרגל ובעיקר בעקב בגלל תופעה הקרויה דורבן פונים כדי להקל על התסמינים בין היתר גם ליצרני מדרסים על פי מידה. עלותם של מדרסים מותאמים אישית היא גבוהה משמעותית לעומת מדרסים אחידים.

קראו עוד »
אימון כוח לשיפור הלב וכלי הדם
מחקרי בריאות
אימון כוח לשיפור הלב וכלי הדם

אימון כוח טוב ללב ולכלי הדם! על פי מחקר שנערך באוניברסיטת איווה בארצות הברית אימוני כוח פעם בשבוע הנמשכים פחות משעה מפחיתים את הסיכון לאוטם שריר הלב או שבץ מוחי ב- 40 – 70%. לא נמצא יתרון לאימונים ממושכים יותר.

קראו עוד »
עבודה משרדית תוך כדי דיווש
מחקרי בריאות
עבודה משרדית תוך כדי דיווש

לעבוד במשרד ולדווש? רעיון טוב לבריאות שלנו! על פי המחקר מאוניברסיטת מסצ'וסטס בהשוואה לעובדי משרד העובדים על שולחן משרדי רגיל, עובדי משרד המצוידים בשולחן עם דוושות אופניים ועושים בהם שימוש בקצב נוח מפחיתים את רמת האינסולין שלאחר אכילה.

קראו עוד »