כאבים במרפק: הפרעות, אבחון ודרכי טיפול

מפרק המרפק הוא אחד המפרקים הפעילים ביותר בגוף, המשמש כציר מרכזי המקשר בין הכתף לכף היד. הוא מאפשר לנו לבצע פעולות יומיומיות חיוניות כמו הרמת חפצים, הקלדה, אחיזה וסיבוב של הזרוע. למרות שמבנה המרפק נראה פשוט יחסית כמפרק "ציר", הוא מוקף ברשת ענפה של גידים, רצועות ועצבים העוברים במעברים צרים. בשל כך, המרפק רגיש במיוחד לפציעות עומס יתר, דלקות כרוניות ולחצים עצביים. כאב במרפק יכול להתחיל כאי-נוחות קלה בזמן פעילות ולהתפתח לכאב עז המגביל משמעותית את כושר העבודה ואת היכולת לעסוק בספורט.

במרבית המקרים, כאבים במרפק אינם נובעים מחבלה חד-פעמית, אלא מצטברים כתוצאה ממאמץ חוזרני (Repetitive Strain Injury). חשוב להבין כי המרפק מושפע ישירות מתפקוד הכתף ושורש כף היד; כאשר קיים חוסר איזון ביומכני באחד המפרקים הסמוכים, המרפק נאלץ "לפצות" על כך, מה שמוביל לשחיקה מוקדמת ודלקות בגידים. במרפאתנו, אנו מבצעים אבחון מקיף הבוחן את כל השרשרת הקינטית – מהצוואר ועד לאצבעות – כדי לזהות האם מקור הכאב הוא מקומי או נובע מלחץ עצבי או מכני במעלה הזרוע.

הגורמים השכיחים לכאב במרפק והפרעות במערכת השלד-שריר (H2)

קיימות מספר הפרעות שכיחות הגורמות לכאבים והגבלות בתנועת המרפק. במרפאתנו, אנו מתמחים באבחון וטיפול במצבים הבאים:

מרפק טניס (Lateral Epicondylitis): דלקת או גירוי בגידים המחוברים לצד החיצוני של המרפק. למרות שמה, הפציעה שכיחה מאוד בקרב אנשים העובדים זמן ממושך מול מחשב או מבצעים תנועות חוזרניות של שורש כף היד.
מרפק גולף (Medial Epicondylitis): דלקת בגידים המחוברים לצד הפנימי של המרפק, הגורמת לכאב בזמן אחיזה חזקה או כיפוף של שורש כף היד.
תסמונת התעלה הקוביטלית: לחץ על העצב האולנרי ("עצב המצחיק") העובר בחלק הפנימי של המרפק. המצב גורם לכאב המלווה בזרמים ונימול המקרינים לכיוון הזרת והקמיצה.
בורסיטיס של המרפק (Olecranon Bursitis): דלקת בשק הנוזלים הנמצא בקצה המרפק, הגורמת לנפיחות בולטת ("מרפק סטודנט") ורגישות למגע.
דלקות גידים וקרעים מיקרוסקופיים: עקב עומס יתר בספורט (כמו הרמת משקולות או משחקי מחבט) או עבודה פיזית מאומצת.

הטיפול במרפאתנו משלב טכניקות כירופרקטיות לשחרור חסימות מפרקיות במרפק ובצוואר, טיפול ברקמות רכות להפחתת מתח מהגידים המודלקים וייעוץ ארגונומי לתיקון הרגלי עבודה. אנו מאמינים כי המפתח להחלמה מלאה הוא לא רק השתקת הכאב, אלא שיפור הביומכניקה של הזרוע כולה כדי למנוע את חזרת הפציעה. אבחון מדויק יאפשר לכם לחזור לפעילות מלאה ללא הגבלות וללא תלות במשככי כאבים.

למידע מורחב על מגוון הפרעות כאב במרפק, אבחון ודרכי טיפול ייחודיות, אנו מזמינים אתכם לעיין במאמרים המפורטים המופיעים בהמשך העמוד:

כאבים במרפק

פציעות שכיחות במרפק: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול ומניעה

פציעות שכיחות במרפק: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול ומניעה נדונים כאן בהרחבה. מפרק המרפק הוא אחד המפרקים הפעילים והמורכבים ביותר בגופנו. הוא מאפשר לנו לבצע קשת רחבה של פעולות יומיומיות, החל מהרמת חפצים ועד לתנועות עדינות