אטופן או ארקוקסיה לפני מרתון, מה עדיף? התשובה בקצרה היא לא זה ולא זה. כאבים ופציעות מהווים חלק בלתי נפרד מספורט. כל ספורטאי, מקצוען או
פציעות ספורט
עמוד הבית » פציעות ספורט
פציעות ספורט
פציעות ספורט
פציעות ספורט – שאלות שחשוב לשאול הן אותן שאלות שיעניקו לכם מידע רלוונטי על חומרת הפציעה, כיצד לטפל בה וכיצד להימנע מפציעות דומות להבא. פציעות
ד״ר יצחק בכר
פציעות ספורט
למה צריך חימום לפני הפעילות הגופנית? עמוק בפנים כול אחד מאיתנו יודע את הסיבה או הסיבות לצורך הזה בביצוע חימום ראוי טרם תחילת הפעילות הגופנית
ד״ר יצחק בכר
פציעות ספורט
פציעות בגלל איזון שרירים לקוי היא תופעה שכיחה. ספורטאים מקצועיים וספורטאים חובבים ובמיוחד אלו מקרבם הנוטים לפציעות חוזרות חייבים לבחון את האיזון והתפקוד של השרירים
ד״ר יצחק בכר
פציעות ספורט
סגנון ריצה מושלם האם זה קיים? מחקרים רבים נעשים ברחבי העולם במטרה למצוא את סגנון הריצה האופטימלי. סגנון ריצה יעיל יותר, מהיר יותר וגם כזה
ד״ר יצחק בכר
פציעות ספורט
מתיחת שריר בחדר כושר מה עושים? מתיחת שרירים מתרחשת לרוב כאשר אנו חושפים את השרירים לעומסי יתר. גם עומסים קלים יותר עלולים לגרום למתיחת השריר
ד״ר יצחק בכר
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
לאבחון וייעוץ, מלאו פרטיכם בטופס הבא: