כאב ראש סחרחורת ורטיגו
כאב ראש סחרחורת ורטיגו

כאב ראש סחרחורת ורטיגו

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


כאב ראש, סחרחורת, ורטיגו הן תלונות שכיחות למדי. כמעט כולם סובלים לעתים מאחת או יותר מהבעיות הללו. אבל, אצל מאות מיליוני בני אדם ברחבי העולם כאבי ראש הם יום יומית הפוגעת באיכות החיים וגורמת לנזקים כלכליים אישיים ולאומיים עצומים בגלל אובדן ירידה בתפוקה, אובדן ימי עבודה, ביקורים אצל רופאים, טיפולים תרופתיים ועוד. כאבי ראש הם לרוב תופעות לוואי חולפות למחלות זמניות (שפעת?), מתחים נפשיים חולפים, שרירים תפוסים בצוואר ובגב העליון ו/או חוסר איזון אקראי תזונתי או הורמונאלי. כך גם סחרחורת וורטיגו. לעיתים רחוקות הבסיס להופעת תסמינים אלו עלול להיות משמעותי ואף מסכן חיים. להלן :

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



כאב ראש, סחרחורת, ורטיגו – סוגים עיקריים

כאבי ראש

כאב ראש הוא תסמין נפוץ בעל השפעה ניכרת על איכות החיים של הלוקים בה. לרוב, אין משמעות קלינית מסכנת חיים לכאבי הראש שלנו אך לעיתים כאבי ראש לעיתים עלולים להעיד על מחלות מסכנות חיים. כאבי ראש מופיעים בשלושה סוגים עיקריים:

כאב ראש מתחי

כאב ראש מתחי (Tension headache) הנגרם כפי ששמו מעיד ממתח נפשי הוא כאב הראש השכיח ביותר. הכאב בכאב ראש מתחי מאופיין ברמות כאב קלות עד בינוניות אך בחלק מהמקרים עלול להיות חריף. הכאב מופיע בעורף ומשני צדי הראש ומקורו השלכות כאב משרירי הצוואר, הגב עליון ומהפנים כולל מהעיניים וממפרקי הלסת. התקף של כאב ראש מתחי יכול להימשך דקות בודדות, שעות ספורות או ימים. התקף של כאב ראש מתחי עלול להופיע בתדירות יומית או “רק” בימים של לחץ חריג (עומס חריג בעבודה, בחינה, חוסר שינה ועוד).

מיגרנה

מיגרנה (Migraine) הוא כאב ראש חריף יחסית המופיע בצד אחד של הראש ונלווים אליו תסמינים נוספים כגון כאבי ראש פועמים, אובדן תיאבון, בחילות ולעיתים הקאות, רגישות לאור ולרעש, שינויים בראייה, קושי בביצוע מטלות פיזיות קלות ועוד. מיגרנה שכיחה יותר בקרב נשים. בחלק קטן מהמקרים (15%) דקות בודדות ועד שעה לפני הופעת המיגרנה תתפתח תופעה עצבית הקרויה האורה (Migraine aura). האורה תכלול סימנים ותסמינים הנובעים ממערכת הראייה ובכלל זה ליקויים בשדה הראייה ואפילו עיוורון זמני, טשטושי ראייה, הופעת כתמים בראייה ועוד. האורה עשויה לכלול הפרעות תחושתיות ולפעמים גם מוטוריות של אחד מחלקי הגוף ו/או סימנים ותסמינים שמקורם מוחי ובכלל זה הפרעות דיבור, קואורדינציה לקויה ועוד.

כאבי ראש צוואריים

כאבי ראש צוואריים (Cervicogenic Headache) הוא כאב ראש שראשיתו פגיעה בעמוד השדרה הצווארי או באחת או יותר מהרקמות הרכות התומכות בו (מפרקים, חוליות, חוט שדרה ועצבים, שרירים, גידים, רצועות, סחוסים וכו). כאב ראש צווארי ישפיע לרוב על צד אחד של הראש ותנועות צוואר יחמירו אותו. הכאב עלול להימשך שעות, ימים ולפעמים אפילו שבועות. בבדיקה של הצוואר סביר שנמצא את הממצאים הבאים: טווח תנועה צווארי מוגבל, פיזור של נקודות הדק בשרירי הצוואר. שרירי צוואר בעיקר בצוואר העליון מכווצים. החולה בכאב ראש צווארי לא יתלונן על כאב ראש פועם, על בחילות והקאות ועל רגישות לאור ורעש. כאבי ראש צוואריים עלולים להשליך כאב לכתף ולזרוע.

כאב המושלך לראש

העצב הקרניאלי מספר 5 – העצב המשולש (Trigeminal) על שלושת ענפיו, מעצבב את הפנים, את הראש ואת הצוואר. מסיבה זאת יש ביכולתה של כול פגיעה המתפתחת בפנים או בצוואר להשליך כאבים לראש וכמובן שגם ההיפך. נזקים המתפתחים בכול אחת מהרקמות המרכיבות ו/או התומכות ו/או הפועלות בעמוד השדרה הצווארי עלולים לגרום לכאבים במקום הנזק ויחד עם זאת להשליך כאב לכיוון הראש. פתולוגיות צוואריות שכיחות שיש ביכולתן להקרין כאב לראש כוללות מתיחה של שריר בצוואר, דלקת בגיד בצוואר, היצרות תעלת השדרה הצווארית, דלקת רדיקולארית בשורש עצב צווארי, שחיקת סחוסים במפרקי הצוואר ועוד יגרמו בין היתר כאבי צוואר ויתכן שגם יקרינו כאב לראש. גם נזקים בפנים ובכלל זה דלקות בחלל הפה (דלקת חניכיים, דלקת שיניים  ועוד), פגיעה במפרקי הלסת (תסמונת מפרק הלסת), פגיעה בעיניים ועוד עלולים לגרום לכאב מקומי וכן השלכת כאב לכיוון הראש.

עוד סוגים של כאבי ראש

כאב ראש סחרחורת ורטיגו
כאב ראש סחרחורת ורטיגו

סוגים נוספים של כאבי ראש כוללים כאב ראש הנגרם: בגלל נקודות הדק שריריות (myofascial trigger points), בגלל דלקת במערות הפנים (Sinusitis common), בגלל דימום תוך גולגולתי  (Intracranial Hemorrhage), כאב ראש מקבצי (Cluster Headache), בגלל גידול סרטני בראש (Brain Tumors), בגלל שימוש יתר בתרופות נגד כאב ראש (Medication Overuse Headache) ועוד.

סחרחורת, ורטיגו

גם ורטיגו ו/או סחרחורת הן תלונות שכיחות ששומע כול רופא ראשוני. סחרחורות ו/או ורטיגו הינם לרוב תסמינים זמניים הנובעים ממחלות חולפות או פגיעות קלות בעמוד השדרה הצווארי או במפרק הלסת. לעיתים רחוקות עלולים תסמינים אלו לנבוע גם מבעיות משמעותיות יותר כולל פגיעה במערכת שיווי המשקל והחיבור הנוירולוגי שלה למרכזים במוח ובצוואר.

גורמים אפשריים לסחרחורת או לוורטיגו

בין יתר המחלות שבין הסימנים והתסמינים שלהם יתכן ותסבלו גם מסחרחורת ו/או ורטיגו ניתן למנות:

מחלות לב וכלי דם:

מחלות של כלי דם במוח (Cerebrovascular disease), לחץ דם נמוך על רקע של יציבה (Postural hypotension), אי-ספיקה חולייתית-בזילרית(vertebral basilar insufficiency), היצרות של אב העורקים (Aortic stenosis), הפרעות בקצב הלב (Cardiac arrhythmias).

מחלות נוירולוגיות:

פגיעה מוחית על רקע טראומה, טרשת נפוצה (Multiple sclerosis), שיטיון (Dementia), גידולי סרטן במוח (Brain tumors), נוירופתיה פריפרית ועוד.

מחלות אוזניים:

מחלת מנייר (Ménière’s disease), דלקת באוזן התיכונה (Labyrinthitis), דלקת של עצב שיווי המשקל (Vestibular neuritis), דלקת בעצב השמיעה (Acoustic Neuroma), סחרחורת המתלווה למיגרנה (Vestibular migraine) ועוד.

מחלות מטבוליות

אנמיה (Anemia)

רקע נפשי

סחרחורת ו/או ורטיגו על רקע נפשי (Psychogenic) ועוד.

המשיכו לקרוא אודות ורטיגו על רקע צווארי וכן אודות סחרחורת

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

Call Now Button
Close Panel

חריקת שיניים? אבחון וטיפול מהירים בנזקים הנגרמים עקב כך במפרק הלסת עשויים למנוע נזקים כרוניים. מתעוררים בלילה לשמע קול כירסום? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שחורק שיניים בעוז. תופעה זאת מתרחשת לרוב בגלל לחצים נפשיים. 

סובלים מכאבי לסתות ושיניים? יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים (Bruxism)? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים. השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה נמשכת חריקת השיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן אתם חורקים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים לעתים רחוקות, במצבים של דחק רגשי זמני ועל כן אינם חשופים לנזק.

{loadposition inside-page}

חריקת שיניים - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

סימנים ותסמינים של חריקת שיניים 

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים.

ברבות הימים עלולים הידוק הלסתות המתמשך וחריקת השיניים להוביל להתפתחות תסמוונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. מכלול הסימנים ותסמינים המכונים "תסמונת מפרק הלסת" כוללים כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד.

הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

גורמים

חריקת שינייםהגורמים לחריקת השיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים 

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בנסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.

  • תרגול של חשיבה חיובית

  • להשאיר זמן כול יום לתחביבים

  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום

  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה

  • אוכל טוב ובריא

  • למד טכניקה של הרגעה עצמית

  • שמע מוסיקה

  • תרגל יוגה או מדיטציה

  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להקל על העומס שהפרק מצוי בו

טיפולי כירופרקטיקה

או טיפולים מנואלים שמטרתם שיפור התפקוד ואיזון אופן עבודת המפרקים מפחיתה מפחיתה ברוב המקרים את הכאבים ואת המגבלות.

טיפול עצמי

בכול המקרים טיפול עצמי עשוי להאיץ את השיפור במצב הפרק. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה. 

המשיכו לקרוא אודות הגורמים לתסמונת מפרק הלסת מה הם התסמינים בתסמונת מפרק הלסת  וכמובן כיצד ניתן לטפל בתסמונת מפרק הלסת 

דילוג לתוכן