דלקת פרקים ניוונית בגלל ליקוי ביומכני

ליקוי ביומכני גורם דלקת פרקים ניוונית
תוכן עניינים
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

דלקת פרקים ניוונית בגלל ליקוי ביומכני? הגוף שלנו פועל על פי העיקרון של שרשרת קינטית. עבודת המפרקים בגוף משולבת כך שתנועה באחד המפרקים משפיעה על התנועה בשאר המפרקים. על פי העיקרון הזה תנועה לקויה (תפקוד ביומכני לקוי) תגרום לתנועות לקויות במפרקים אחרים. תפקוד ביומכני לקוי יכול להתפתח בין היתר בגלל פציעה, ליקוי מבני מולד או נרכש  ועוד.

    כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


    ליקוי תנועתי ביומכני משמעותו יצירת צירי עומס חריגים. עומסים המוטלים על המפרקים באופן שהם לא תוכננו לשאת יגרמו ולהתפתחות עומסי יתר ולנזקים. נזקים כרוניים במפרק או במפרקים אחרים בשרשרת הקינטית מהווים כר פורה להתפתחות דלקת פרקים ניוונית. המחקר הנוכחי מדגים היטב את הנושא של המאמר. לפי המחקר קרע מיניסקוס משנה את האופן שבו פועל הברך וגורם לחולי ניווני במפרק. יש לשמר את תפקוד תקין של מפרק כדי לשמור על בריאותו.

    {loadposition inside-page}

    דלקת פרקים ניוונית בגלל ליקוי ביומכני – רקע

    הברך הוא המפרק המחבר בין הירך לשוק. התנועה של מפרק הברך מורכבת. לברך יש תנועה סיבובית (Rolling) ותנועת החלקה (Gliding). כול ברך מצוידת בשני כריות סחוס בצורת האות C שתפקידן:

    • לייצב את המפרק
    • לספוג זעזועים
    • למנוע הגעת עומסי יתר אל שכבת הסחוס העוטפת את קצות העצמות בברך

    מפרק הברך נתון לעומסים בלתי פוסקים. עומסים אלו חושפים אותו לפגיעות ונזקים. על ציר השנים הפגיעות הללו מובילים להתפתחות אוסטיאוארטריטיס (דלקת פרקים ניוונית). רמת העומסים והאופן שבו הם מוטלים על המפרק מהווים גורם רב חשיבות בבריאות המפרק. עלייה ברמת בעומסים המוטלים על המפרק מעלים הסיכון לשחיקת סחוסים והתפתחות דלקת פרקים ניוונית. דלקת פרקים ניוונית גורמת בהדרגה לנזקים בלתי הפיכים ברקמות המפרק. לעתים הנזקים קשים עד כדי צורך לבצע הליך כירורגי מורכב כדי להחליפו.

    שכיחות מחלת המפרקים הניוונית היא גבוהה ביותר. מחקרים שהתבססו על צילומי רנטגן מצאו סימנים למחלה בקרב 70% מכלל האוכלוסייה מעל גיל 65. למרות התואר "מחלה" הרי שלא באמת מדובר במחלה אלא בתהליך של בלאי מצטבר (Wear and tear). את התהליך הזה אפשר ורצוי לבלום או לכול הפחות להאט. אחד הגורמים העיקריים להאצת הבלאי של המפרק הוא ליקויי ביומכני. שיפור תנועת המפרק יפחית באופן דרסטי את הכוחות ההרסניים הפועלים עליו. במידה וליקויים אלה לא ניתנים לתיקון רצוי להימנע מפעילות נושאת משקל אינטנסיבית קשה וארוכה מידי.

      כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



      ספורט שעלול להאיץ התפתחות דלקת פרקים ניוונית

      דוגמאות לפעילויות נושאות משקל שעלולות להאיץ את הבלאי של המפרקים בגוף כוללות:

      • הליכה
      • ריקוד
      • ריצה
      • קפיצות
      • משחקי כדור ועוד

      יש במקרים הללו להעדיף פעילות רכה יותר כמו:

      • רכיבת אופניים
      • שחייה

      גורמים נוספים שעלולים להאיץ את הבלאי של המפרקים

      גורמים אפשריים נוספים לבלאי מואץ של המפרקים כוללים:

      • השמנה
      •  נזקי חבלה
      • ליקויים מבניים מולדים או נרכשים
      • חוסר יציבות של המפרק ועוד

      המחקר וממצאיו

      מחקרים רבים עוסקים בשכיחות הגבוהה של דלקת פרקים ניוונית בברכיים. כך גם המחקר הנוכחי שפורסם בירחון הרפואי March 2006 issue of Arthritis & Rheumatism. ידוע שהתפתחות דלקת פרקים ניוונית הוא מצב שכיח אצל אנשים שהמיניסקוס שלהם הוסר במלואו או בחלקו על ידי פעולה כירורגית. במחקר המדובר בדקו החוקרים צילומי MRI של 257 חולים עם דלקת פרקים ניוונית של הברך:

      • 29% מהחולים סבלו מפציעת ברך קודמת
      • 27% מהחולים נותחו בברכם בעבר
      • 5% מהחולים עברו ניתוח להסרת המיניסקוס הקרוע

      לכול החולים היו צילומי MRI קודמים בשלב בו עדין לא נכרו סימני המחלה.

      החוקרים נעזרו בהדמיות MRI של הברכיים שנלקחו לאורך 3 שנים לצורך ניתוח מצבם של החולים. מסקנת הייתה: חומרת הנזק לסחוסים וקצב התפתחות דלקת הפרקים הניוונית קשורים באופן ברור:

      • לחומרת הנזק למיניסקוס
      • ולמיקום הקרע במיניסקוס

      מחקר זה מאשר את החשיבות של התקינות הביו מכנית של רקמות הברך השונות ובעיקר של המיניסקוס על מנת למנוע את המשך הנזק לברך. כמו כן מציין המחקר את ספקותיו לגבי היעילות ארוכת הטווח של הסרה חלקית או מלאה של המיניסקוס.

      כיצד מטפלים בליקוי ביו מכני ומונעים דלקת פרקים ניוונית?

      ליקוי ביומכני גורם דלקת פרקים ניוונית
      ליקוי ביומכני גורם דלקת פרקים ניוונית

      הרופא הצ'כי הנודע קרל לוויט (Karel Lewit) טען שכול רופא שמטפל ישירות במקום הכאב לעתים קרובות מאבד את דרכו. ראשית חכמה יש לאתר את מנגנון הפציעה. הרבה פעמים מנגנון הפציעה מצוי במקום אחר ולא במקום שבו אתם חשים כאב. לטענתו כדאי לנסות ולהבין:

      • למה הברך הזאת נשחקה מהר יותר מהאחרת ודווקא בה התפתחה דלקת פרקים ניוונית?
      • יש ליקוי תנועתי באגן?
      • האם יש הבדלים באורך הרגליים?
      • יש ליקוי מבני במפרק הירך או בברך?
      • האם קיים שינוי בביומכניקה של המפרק הכואב עצמו או של מפרק אחר בשרשרת הקינמטית?
      • קיימת פציעה או היסטוריה של ניתוח ששינו את התנועה בשרשרת הקינטית?
      • האם ישנה חולשה של קבוצת שרירים מסוימת לאורך השרשרת הקינמטית?

      ליקויים ביו מכניים שכיחים המטופלים במרפאה

      כאמור ביומכניקה לקויה יוצרת עומסים חריגים על המפרקים, גורמת לפציעות ומובילה להתפתחות דלקת פרקים ניוונית. ליקויים ביומכניים עלולים להוביל להתפתחות פציעות טראומטיות ופציעות מצטברות ובכלל זה:

      • מרפק טניס
      • מרפק גולף
      • דלקת בגיד אכילס
      • קרעים של רצועות
      • פריצת דיסק
      • מתיחת שרירים
      • דלקות גידים ועוד

      ליקויים תנועתיים עלולים להתפתח בגלל מגוון סיבות ובכלל זה:

      • ליקויים מבניים או נרכשים במפרקים
      • חוסר איזון שרירים
      • טכניקות אימון או משחק לקויים
      • יציבה לקויה
      • שימוש בציוד לקוי כמו למשל נעליים לא מתאימות ועוד

      כול אלה ועוד יוצרים עומסי יתר והאצה בהליכי הבלייה. אך לא רק, ליקויים ביומכניים חושפים את המפרק הפועל באופן לא תקין לפציעות טראומטיות. כך למשל סיכויי הנקיעה של קרסול שאינו יציב ואינו פועל נכון גבוהים הרבה יותר מקרסול הפועל באופן תקין.

      כאן במרפאה נערוך את הבדיקות הדרושות על מנת לזהות ליקויים ביומכניים במפרקים השונים. לצורך זה נערוך בין היתר בדיקה של המפרקים, ניתוח הליכה, בדיקת טווחי תנועה, איזון שרירים, ניתוח טכניקות משחק, ניתוח יציבה, ועוד. לאחר שאיתרנו ליקוי ביומכני ננקוט בצעדים לצמצמו או אפילו לנטרל אותו. במידת הצורך ובהתאם לממצאים נשפר את טווחי התנועה, נשפר את היציבה, נשפר טכניקת משחק, נשפר את איזון השרירים, נוודא שימוש בציוד תקין ועוד. בין היתר ובמידת האפשר ננסה לשפר גם ליקוי מבני מולד או נרכש במפרקים.

      כך למשל נמליץ על הוספת מדרס גבוה יותר לרגל קצרה. כלי העבודה העומדים לרשותנו כדי לתקן ליקויים ביומכניים כוללים שימוש באמצעי עזר חשמליים כגון לייזר רך וטכניקות ריפוי ידניות ובכלל זה תרגילי חיזוק, תרגילי מתיחה, הנעות פסיביות ואקטיביות של מפרקים אלו ואחרים, המלצות ארגונומיות, המלצות לגבי טכניקות משחק ועוד.

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


        מאמרים קשורים

        קורונה ודלקת בחוט בשדרה

        קורונה ודלקת בחוט בשדרה

        קורונה ודלקת בחוט השדרה? כן, מתברר שיש קשר. פגיעות ומחלות בחוט השדרה פוגעות באיכות החיים של חולים רבים ברחבי העולם. חוט השדרה

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף? התשובה הקצרה לשאלה הזאת: היא עושה רע. הגוף תוכנן לנוע לא לשבת. מסיבה זאת ישיבה גורמת

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים מהווה צעד ראשון בדרך לריפוי.  מערכת שריר ושלד כוללת רקמות רבות ובכלל זה עצמות, שרירים, מפרקים, גידים,