מכתבי תודה
מכתבי תודה

מכתבי תודה

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מכתבי תודה רבים שנשלחו אלינו במהלך השנים רוכזו כאן בעמוד הזה. מקבץ של מכתבי תודה נשלחו מהמטופלים במרפאה שסבלו ממגוון בעיות. בחרנו מתוך המכתבים  האלה מכתבי תודה שעוסקים בטורטיקוליס, פציעות ספורט, תסמונת מפרק הלסת, פריצת דיסק מותני וצווארי, כאבי כתפיים, כאבי רגליים הרצאות וארגונומיה.

טורטיקוליס


 לד”ר יצחק בכר היקר!

ברצוני להודות לך על הטיפול המסור והמוצלח עקב טורטיקוליס מולד שהענקת לתינוק שלנו מתן. הגענו אליך כשמתן היה בן שלושה חודשים. מתן לא יכול היה לסובב בכלל את ראשו לצד שמאל ולא הצליח להרים את ראשו בעודו על הבטן. כיום מתן בן 10 חודשים והוא מצליח לסובב כמעט באופן מלא את ראשו לצד שמאל ומרים את ראשו ללא הפסקה.

תודה על הטיפול המוצלח והמסור. אני מקווה שכמוני יעשו עוד הורים לילדים עם טורטיקוליס מולד.

לילך

sraizer@bezeqint.net


 מכתבי תודה בנושא פציעות ספורט


 לכבוד ד”ר יצחק בכר

אני שחקן כדורסל פעיל בקבוצת הוותיקים של מכבי תל -אביב. מידי פעם יש לי כאבי גב, כאבי ברכיים או כאבים אחרים שנובעים מפציעות ספורט. ברצוני להודות לך על הטיפולים היעילים והמסורים שמאפשרים לי להמשיך ולנהל אורח חיים פעיל וספורטיבי. המשך בדרכך.

אבי שילר מנכ”ל קבוצת שילר

almog_in@netvision.net.il


 ד”ר יצחק בכר

פיינשטיין 18
תל אביב

ד”ר בכר היקר,

הנדון: תודה , תודה ושוב תודה

אלפי תודות על טיפוליך הרבים בתקופת אימוני לאליפות העולם בקרטה מגע מלא באטלנטיק סיטי 1997. טיפוליך המקצועיים עזרו לי לעבור את התקופה הקשה והמייגעת מבחינה פיזית של ההכנות לאליפות ויש לך חלק חשוב בניצחון.

לכל אורך התקופה הארוכה בה טיפלת בפציעות שלי, הרגשתי כאילו נולדתי מחדש לאחר כל טיפול, דבר שנתן לי כוח להתגבר על כל המשוכות שבדרך ולהגיע גם לניצחון המיוחל. אין בפי מספיק מילים להביע תודתי והערכתי על מסירות אין קץ, מקצועיות ללא פשרות (גם כשכאב), הקרבה והשקעה ללא גבולות.

אלוף עולם
אלוף עולם

בכבוד רב,

אריק גולדנברג
אלוף עולם 1997
קרטה מגע מלא


 פציעות ספורט


לכבוד ד”ר יצחק בכר היקר

ברצוני להודות לך על הטיפול המסור והמקצועי שנתת לי. הצלחתה לחזק אותי כל פעם מחדש והעמדת אותי על הרגליים. במשך 13 שנה שיחקתי כדור סל מקצועי והגעתי להישגים רבים הן בתחום האישי (גדלתי במחלקת הנוער של מכבי ת”א והייתי שחקן מצטיין בהמשך הייתי מהמובילים בקבוצות בהם שיחקתי בליגות השונות) והן בתחום המקצועי (עליתי ליגות במשך 4 שנים אחרונות ורצופות ולקחתי הן ספור גביעים ואליפויות) והרבה בזכותך! ,עליתי למגרש כל פעם מחדש כמו “פנתר צעיר ורענן”.

היו רגעים בעבר שבגלל הפציעות המתישות שעברתי חשבתי אף על ניתוחים. ניתוחים גם היו ההמלצות שקיבלתי מאורטופדים שונים. תודות לך עברתי את תקופת הסבל בכאביי השונים (כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים וכאבי כתפיים) בטיפולים סידרתים וללא כל צורך בניתוחים מיותרים.
יש לציין שעברתי כל מיני שיטות של טיפולים כולל דיקור, שיאצו, תרופות וכו’ אבל רק הידיים שלך עזרו לי בסופו של דבר להתגבר על הכאבים. אני ממליץ על הכירופרקטיקה בכלל ועליך בפרט!!! תמשיך לעשות קסמים ולהציל אנשים!!!

בידידות ובהערכה רבה!!!

רועי קינן

royi-k@zahav.net.il


פציעות ספורט


ד”ר יצחק בכר כירופרקט שלום

לכבוד ד”ר יצחק בכר

 מאז שאני זוכר את עצמי יש לספורט מקום חשוב ומרכזי בחיי. בעוד שבתחילת דרכי כספורטאי התאמנתי בעיקר בכדור מים ובכדורגל (שחקתי בנבחרות ישראל בשני המקצועות הללו) הרי שבשנים האחרונות אני מתרכז בשני בתחומים, ריצה ואימוני כוח. אני רץ מרתון וגם מארגן במסגרת הפעילות במכון הכושר שבקנטרי ג’ קבוצות ריצה שמשתתפות במרוצים ברחבי העולם. מיותר לציין שכול ספורט אינטנסיבי כרוך בסיכונים להיפצע. התמזל מזלי והמרפאה שלך מצויה אצלנו בקנטרי ברמת אביב ג’. הקרבה הזאת מאפשרת לי לנצל את כישוריך ולהמעיט מהזמן שבו אני מושבת מפעילות בגלל פציעות ספורט.

אני רוצה להודות לך על הטיפול המסור והמקצועי שנתת לי לאורך השנים. היו פציעות שחשבתי שלא נצא מהן ואולי אפילו, חס וחלילה, נזדקק לניתוח. בחלק מהפציעות אלה גם היו המלצות שקיבלתי מכול מיני רופאים. תודות לך עברתי גם את הפציעות האלה ללא צורך בניתוחים.

בידידות

נמרוד דרייפוס
שחקן עבר בנבחרות ישראל בכדור מים וכדורגלן
nimi@physitec.com
https://country-g.zooza.co.il


 תסמונת מפרק הלסת


ד”ר בכר שלום

אני רוצה להודות לך על העבודה המצוינת שעשית על פרק הלסת הפגוע שלי. כאשר הגעתי אליך (במקרה, בהמלצת חבר) מצב מפרק הלסת שלי היה כל כך רע שיכולתי בקושי ללעוס או לדבר וכעבור מספר שבועות בודדים של טיפולים מצבי הרבה יותר טוב. זה אמנם לא מושלם אבל חזרתי לפעילותי הנורמלית מחייכת ומאושרת מבלי שהלסת תטריד אותי.

כל טוב ותודה רבה לך

שנה טובה וברכות לך ולמשפחתך

דפנה אדווראס

תל-אביב / מצרים


 מכתבי תודה בנושא כאבי גב תחתון ופריצת דיסק מותני


לכבוד ד”ר בכר

הגעתי אליך ללא תקוות ועם רגל וחצי בניתוח בגלל פריצת דיסק בגב התחתון. אף אחד לא נתן לי סיכוי להירפא ללא ניתוח. הכאבים בגב וברגל לא פסקו והיו בלתי נסבלים. איכות החיים שלי הייתה ירודה. אחריי מאמץ רב ובסבלנות אין קץ זכיתי בחיי מחדש.

תודה על הטיפול המסור. המשך בדרכך.

גיא רווה

gay-r@bezeqint.net


לד”ר בכר היקר !
תודה על שנים של טיפול מקצועי ומסור.

בשנים האחרונות התפתחה אצלי בעיה משמעותית בחוליות הגב התחתון. עקב כך הגעתי לעיתים למצב של כאבי גב חזקים ביותר המלווים בחוסר יכולת לבצע תנועות בסיסיות כגון כיפוף לצורך שריכת נעליים ואף התכופפות לשטיפת פנים בעת הגילוח. הטיפול הנחוש והמקצועי שלך נתן לי תחושת בטחון שאני בידיים טובות, ואכן הבאת לשינוי באיכות החיים שלי , נתת לי הנחיות וטיפים הקשורים ליציבה ותנועה נכונים וכושר גופני. במשך הזמן כאשר עשיתי מפעם לפעם טעויות בתנועה לא נכונה או בהרמת משקל באופן לא נכון מיד הרגשתי את הטעות בכאבי גב חזקים.

תמיד הגעתי אליך ואתה לא ויתרת לי חזרת וטיפלת, חזרת והנחית. מס פעמים ממש הצלת אותי כשהגעתי אליך יום לפני נסיעה לחו”ל, פעלת כמו קוסם ויכולתי ליהנות מהנסיעה כאילו כלום לא קרה.  הדבר הטוב ביותר שקרה לי אצלך עד היום הוא זה שהבנתי את החשיבות הרבה של המניעה והתחזוקה על ידי טיפול תקופתי אצלך אותו אני ממשיך עד היום וטפו טפו ….

אני מאחל לך שתמשיך בדרך הנהדרת ובמעשי ” קסמים” שמשנים חיים של אנשים, ושוב תודה מקרב לב.

בברכה,
ניצן פלג.

Nitzan/peleg@mailpoalim/co/il
האגף לניירות ערך—הנהלה ראשית
בנק הפועלים


לד”ר יצחק בכר היקר

רואה אני לנכון לעלות על הכתב את רגשי תודתי העמוקים בעבור טיפולך המצוין. זכור לי היטב כיצד הגעתי אליך על “ארבע” סובלת מכאבי תופת ובוכייה ולאחר שקולגות שלך החליטו שאין מה לעשות עם פריצת הדיסק שגרמה לסיאטיקה שלי ולמעשה אין מנוס מניתוח. טיפולך המקצועי והמסור העמידו אותי חזרה על רגליי.

ממני בהערצה

אפרתי בלה


25 December 2009

Dr. Yitzhak Behar
Country Club of Ramat-Aviv Gimmel
18 Feinstein Street
Ramat-Aviv Gimmel
Ramat-Aviv 69123

Dear Yitzhak:

Too often, people write letters to complain of one thing or another. But I am writing you to express my appreciation and thanks. I have been a patient of yours for thirteen years. In all that time, your treatments have kept my back and body functioning better than they might have.

Most importantly, you have always treated me with gentleness, care and consideration. Your treatments have never been harsh or injurious. And I have always felt better when I have left your clinic than when I entered it.

Thanks again.

Best wishes,

Professor Robert Rockaway


ד”ר בכר שלום,

אני כותב לך היות ואני מעוניין להודות לך באופן הראוי עקב טיפולך המסור. כשהגעתי אל מרפאתך עמדתי על סף ההתייאשות מאמצעי הרפואה של ימינו בכל הנוגע לפגיעה שלי בגב. לא יכולתי לנהל אורח חיים תקין והייתי משועבד לישיבות ממושכות, הליכה צולעת וכאבים ממושכים.

כיום אני שוב מתפקד במלוא המרץ, כפי שאני רגיל, ללא כאבים וללא מגבלות. טיפולך המקצועי, יחסך החם ונחישותך למהירות הטיפול עשו עבורי את כל ההבדל. אני מודה לך מקרב לב, ומאחל לך הצלחה רבה בהמשך.

בברכה,

בנו בונביט.

גמלאי (מהנדס יצור אל על)
BENNOBON@NETVISION.NET.IL


 ד”ר יצחק בכר שלום,

דברי תודה:

נשלחתי ע”י האורתופד שלי לד”ר בכר בתחילת פברואר 2005 עם פריצת דיסק גדולה בגב התחתון ב L4-L5, כאב בלתי פוסק והקרנה חזקה לרגל שמאל. מה לא ניסיתי לפניו: פיזיותרפיה, זריקות אפידורל, גלי חום, פילאטיס ועוד. האורטופד כמעט התייאש ממני וכבר עמד לשלוח אותי לאופציה האחרונה – ניתוח ! אלא שניתוח גם לא בטוח וגם לא מבטיח הצלחה מלאה. חברי לעבודה נותח פעמיים בגבו והכאבים נשארו. עכשיו הוא זקוק לקיבוע דיסק, ניתוח מסוכן יותר וגם לכירופרקט אסור לגעת בו.

ד”ר בכר התרשם מגודל הדיסק הפרוץ שלי, אך בנחישות הצהיר בפני “אנחנו נתגבר עליו ! פשוט נפנה לו מקום בין החוליות שלא ילחץ על העצב.” במקביל לטיפול אף כיוון את פעילותי הגופנית ואת צורת הישיבה והשינה שלי. כעבור חודשיים, הכאבים קצת ירדו אך לא נעלמו. תוך מספר שבועות התוצאות לא אחרו לבוא, רמת הכאבים פחתה באופן רציני. התחלתי לחייך.
בשליש הראשון של יוני 2005, זה הגיע, הכאבים נעלמו לגמרי. עד עתה, פברואר 2007, אין כאבים.
שיהיה לכם בהצלחה !

בברכה,

טוביה ניב

חברת יעל תוכנה
netalin@netvision.net.il


לד”ר בכר היקר

תודה על הטיפול המיוחד והמסור. אין לי מספיק מילים להודות לך על טיפולך בכאבי הגב והרגל שהיו לי. נכנסתי אליך גורר רגל ואחרי סדרת טיפולים הפכת אותי לרקדן- כאבי הגב והרגל פסקו, אני הולך והולך ואין כאבי גב או רגל, אני מרגיש אדם חדש, היציבה שלי השתנתה לטובה, וכל הכאבים נעלמו כאילו במטה קסם. והכול הודות לטיפולך הנפלא והמקצועי מאוד.

תודה לך.

משה קליף

במאי ומורה למשחק
m021@walla.co.il


 פריצת דיסק צווארי


 חוות דעת לקוחה מהאתר רמקול:
רמקול חוות דעת
רמקול חוות דעת

(לקוח מרמקול) חוות דעתי באופן כללי: הייתי בטיפול אצל ד”ר בכר עקב בקע דיסק. יצחק אבחן את הבעיה במהירות, טיפל בי במסירות ולאורך כל הטיפול היה נחמד, כייפי ומשתתף. רואים שהוא מבין את המקצוע ומבין ספורטאים ואת הרצון שלנו לחזור מהר (מדי!) לספורט שלנו – ד”ר בכר היה זהיר איתי אבל סמכתי עליו שכשהוא אומר שעדיין לא הזמן – זה לא הזמן – ולא מקשקש כמו אחרים.

www.ramkol.co.il


 מכתבי תודה בנושא פציעות כתף


לכבוד ד”ר יצחק בכר

הנדון: תודה על טיפול פציעת כתף

הגעתי לד”ר בכר לאחר כמעט שנה של טיפולים במכון פיזיותרפיה מאוד נחשב, אך עם זאת , ללא שינוי במצבי. הבעיה העיקרית אצלי הייתה שאף אחד לא הצליח לאבחן את הבעיה שלי במדויק וזה נורא תסכל אותי.
ד”ר בכר נתן לי דיאגנוזה מאד ברורה של הבעיה והתחלנו לעבוד. התחלתי פעמיים בשבוע כאשר לאחר 4 שבועות בערך הצהיר בפניי הד”ר ששנה מעכשיו אני מקבל כתף חדשה. קיבלתי תכנית אימוני כושר וירדתי לטיפול חד שבועי.

עכשיו, לאחר כ 10 חודשים אני כבר מגיע לסירוגין , לביקורת, שיפור- תכנית הכושר והגדלת טווח התנועה של כתף ימין לטווח הבריא – המקורי.
היום חזרתי לפעילות מלאה עם הכתף. חזרתי גם לעבוד בתחום שהתעסקתי בו קודם שמחייב אותי לשמור על כושר מאוד גבוה כתנאי לעבודה, כלומר אינטנסיביות גבוהה עם הכתף.
אין שום זכר לכאבים שהיו אז וגם לא לפגיעה.

היום אני יכול להגיד בבירור שאכן קיבלתי כתף חדשה!

רב תודות!

פלד שגיא


לכבוד ד”ר יצחק בכר

מטרת הטיפול – הסרת הדלקת שנוצרה סביב האזור הפגוע, החזרת טווח התנועה והשבתי למצב של כשירות לפעילות יד שמאל באופן מלא (במהלך כל התקופה נאלצתי להעדר מהעבודה שלי שהייתה כרוכה במאמץ גופני).

באמצעות הטיפולים חל שיפור ניכר במצב הכתף, הכאבים חלפו, טווח התנועה חזה למצב נורמלי, דבר שעזר לי לחזור חזרה לתפקוד מלא והמשך עבודה.

Kobi David-Pour

D&K Properties Management Services

Mobile: +972543134306

Tel: +97237563100

Fax: +97237300285


שלום לך ד”ר יצחק בכר (איציק)

סבלתי מכאבי כתפיים עזים ביום ובלילה. כל הטיפולים שקיבלתי לא עזרו. הגעתי אליך ולאחר סדרת טיפולים עברו הכאבים כלא היו. ברצוני לציין את הידע הרב שלך ככירופרקט ואת היחס החיובי והנעים שאתה משרה על הבאים לטיפול. ליחס כזה אנו מצפים מכל רופא ולא תמיד זוכים לכך.

לא נותר לי אלא לאחל לך המשך הצלחה בעבודתך, בריאות ואושר לך ולמשפחתך.

בכבוד רב ובהערכה רבה

עדה ברק


כאבי רגליים


 ד”ר בכר שלום רב

אני כותבת לך כדי להודות לך על שהענקת לי איכות חיים משופרת.
הגעתי אליך לפני שלושה חודשים פסימית ומיואשת, סובלת מכאבים עזים בכפות רגליי כתוצאה מדלקת כרונית חמורה. כל עמידה ממושכת הייתה מלווה בייסורים נוראיים וכמובן שהדבר פגע בשגרת חיים תקינה. כל זאת לאחר שביקרתי אצל טובי הרופאים בתחום אך ללא הצלחה. ולאט לאט עם המון סבלנות הצלחת להפיח בי תקווה כי מדובר במצב הפיך הניתן לתיקון. והיום אני נהנית לכתוב כי קיימת הטבה משמעותית במצבי.
יישר כוחך.

רוחמה ביטון

yifatd@012.net.il


ייעוץ ארגונומי והרצאות


3.12.06

לכבוד: ד”ר יצחק בכר

ברצוני להודות לך על ההרצאה המעניינת והמקצועית בתחום “ארגונומיה ועבודת המחשב” שהעברת בפני עובדי חברת סיסקו.

נשמח להמשיך ולשתף פעולה גם בעתיד.

תודה רבה

טלי למדן,

סיסקו

master_ps@walla.com


מגזין מנטה מאי 2009

בחודש מאי 2009 פורסמה כתבה מקיפה במגזין מנטה על כאבי גב . במסגרת הכתבה פורסם גם הסקר שערך המגזין בקרב קוראיו שעסק בשאלה: מה הטיפול היעיל ביותר לכאבי הגב שלכם?

בצילום למטה מצויה התשובה של הקוראים. 26.09% מהקוראים סברו שכירופרקטיקה היא התשובה עבורם לכאבי גב.
סקר מנטה כאבי גב
סקר מנטה כאבי גב

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • טורטיקוליס - מכתב תודה

    טורטיקוליס לד"ר יצחק בכר היקר!   ברצוני להודות לך על הטיפול המסור והמוצלח עקב טורטיקוליס מולד שהענקת לתינוק שלנו מתן. הגענו אליך…

  • כאבי צוואר - מכתב תודה

    כאבי צוואר שלום דוקטור בכר, שלום, אני אחת הפציינטיות הוותיקות שלך. למרות שלא ביקרתי במרפאה זמן ארוך אני חייבת לשתף…

  • תודה שפנית אלינו. אנו ניצור איתך קשר בהקדם האפשרי. בנתיים, אנו מזמינים אותך להמשיך לגלוש באתר שלנו וליהנות מתכניו המגוונים. בברכה…

  • פציעות מספורט - מכתב תודה

    פציעות מספורט לכבוד ד"ר יצחק בכר,  אני שחקן כדור סל פעיל בקבוצת הוותיקים של מכבי תל -אביב. מידי פעם יש…

  • כאבי כתפיים - מכתב תודה

    כאבי כתפיים שלום לך ד"ר יצחק בכר (איציק),   סבלתי מכאבי כתפיים עזים ביום ובלילה. כל הטיפולים שקיבלתי לא עזרו. הגעתי…

  • פציעות קרטה - מכתב תודה מאלוף עולם

    פציעות קרטה ד"ר בכר היקר,  הנדון: תודה, תודה ושוב תודה. אלפי תודות על טיפוליך הרבים בתקופת אימוניי לאליפות העולם בקרטה מגע…

  • כאבים במותן

    כאבים בגב המותני שבוע טוב!  הייתי אצלך פעמיים. אני גר במיתר ולא יכול לבוא אלייך לטיפולים סדירים. אם אתה זוכר בפעם…

  • דלקת בכתף - מכתב תודה

    דלקת בכתף לכבוד ד"ר יצחק בכר,   מטרת הטיפול הייתה - הסרת הדלקת שנוצרה סביב האזור הפגוע, החזרת טווח התנועה והשבתי למצב…

  • פריצת דיסק - מכתב תודה

    פריצת דיסק ד"ר בכר שלום,  אני כותב לך היות ואני מעוניין להודות לך באופן הראוי עקב טיפולך המסור. כשהגעתי אל…

  • ייעוץ ארגונומי והרצאות - מכתב תודה סיסקו

    ייעוץ ארגונומי והרצאות לכבוד: ד"ר יצחק בכר  ברצוני להודות לך על ההרצאה המעניינת והמקצועית בתחום "הארגונומיה ועבודת המחשב" שהעברת בפני…

Call Now Button
Close Panel
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? מתעוררים בלילה לשמע קול עכבר מכרסם? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שלכם שחורק שיניים בעוז. לא ברור לחלוטין מה גורם להתפתחות חריקת שיניים (Bruxism) אבל שני דברים ברורים לגבי זה האחד שלחצים נפשיים מעורבים כאן ושניים שכדאי לא להתעלם מהנזקים האפשריים שחריקת שיניים עלולה לגרום. אבחון מהיר ומדויק של הנזקים שנגרמים בגלל חריקת שיניים ובמידת הצורך טיפול יעיל בהם עשויים למנוע נזקים כרוניים. חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? רק אחרי הליך אבחוני מסודר נוכל לענות לכם על השאלה הזאת. {loadposition inside-page}

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. אם אתם סובלים מכאבי לסתות, שיניים או פנים יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים מידי פעם.

השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה אתם חורקים שיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן נמשכת חריקת השיניים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה מתבצעת חריקת השיניים הזאת (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים רק לעתים רחוקות, כאשר הם נמצאים במצבים של דחק רגשי זמני ולכן אינם צפויים לסבול מנזקים משמעותיים. חלק קטן מהאנשים חורקים שיניים בעוצמה ולאורך זמן והתוצאה לא יכולה להיות אחרת חוץ מנזקים משמעותיים למפרק הלסת ולרקמות המרכיבות ומניעות אותו.

חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

חריקת שיניים - סימנים ותסמינים אפשריים

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים. על הידוק הלסתות מתמשך וחריקת השיניים עיקשת עלולים על ציר הזמן להוביל להתפתחות תסמונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. הסימנים ותסמינים הנכללים בכותרת: "תסמונת מפרק הלסת" הם רבים ומגוונים.

בין הסימנים והתסמינים הללו נמנה כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש ועוד. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד. הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

חריקת שיניים - גורמים

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום

הגורמים להתפתחות חריקת שיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת של חריקת שיניים ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע עד לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

חריקת שיניים - אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בניסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול בחריקת שיניים

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.
  • תרגול של חשיבה חיובית
  • להשאיר כול יום זמן לתחביבים
  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום
  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה
  • אוכל טוב ובריא
  • למניעת חריקת שיניים למד טכניקה של הרגעה עצמית
  • שמע מוסיקה
  • תרגל יוגה או מדיטציה
  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים בגלל חריקת שיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להפחית את העומס שהמפרק והרקמות סביבו מצויים בו במהלך חריקת שיניים.

טיפולי כירופרקטיקה

כירופרקטיקה יודעת לשפר את התפקוד של מפרק הלסת ושל הרקמות המרכיבות ומניעות אותו ובכך מפחיתה את הכאבים ואת שאר הסימנים והתסמינים. באמצעות הטיפול הכירופרקטי נוכל לעזור ולמנוע חריקת שיניים באותם מקרים שבהם החריקה הזאת נגרמת בגלל כאבים בלסת. לא נוכל להפסיק חריקת שיניים הנגרמת מסיבות אחרות כגון מתח נפשי ועוד.

טיפול עצמי

במצב של חריקת שיניים גם טיפול עצמי עשוי לעזור בשיפור מצב המפרק ולצמצם את הצורך לחרוק שיניים. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה.

דילוג לתוכן