עמוד שדרה צווארי סימפטומים
עמוד שדרה צווארי סימפטומים

עמוד שדרה צווארי סימפטומים

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


עמוד שדרה צווארי – סימפטומים אופייניים לפגיעה עשויים להועיל לנו להגיע לאבחון הנכון. הסימנים והתסמינים שמתפתחים בגלל נזק באחת או יותר מהרקמות המרכיבות ומניעות את עמוד השדרה הצווארי מעניקים לנו רמזים חשובים. רמזים אלו המשתנים בין היתר בהתאם לסוג הרקמה שנפגעה עוזרים לנו במלאכת האבחון. בין הרקמות שעלולות להיפגע בצוואר נמנה שרירים, מפרקים, חוליות, עצבים, חוט שדרה ועוד. ברוב המקרים הנזק לצוואר הוא מינורי וצפוי להחלים תוך ימים אחדים גם בלי טיפול.

עם זאת הגורם לכאבים בצוואר יכול גם להיות משמעותי יותר ויש לאתרו במהירות כדי שאפשר לטפל בו ביעילות. בין היתר נציין את האפשרות שסימפטומים בצוואר עלולים להיות ביטוי לנזק או מחלה שהתפתחו ברקמות ובאיברים מרוחקים בעלי יכולת להקרין כאב לצוואר כמו למשל סרטן ריאות. מכאן החשיבות להגעה לאבחון מהיר ומדויק של הגורם לבעיה.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



עמוד שדרה צווארי סימפטומים – רקע

כאבים בצוואר שהגורם להם הוא מתיחת שרירים פשוטה יכולים להיות מטופלים באופן עצמי מאידך בעיות מורכבות יותר, אך לא בעיות מסכנות חיים, ראוי להן להיות מנוהלות ומטופלות על יד בעל מקצוע כגון כירופרקט. בין יתר הבעיות שבהן יכול כירופרקט לטפל בהצלחה נמנה: מתיחות של שרירים, תזוזות של חוליות, בלט דיסק בצוואר, פריצת דיסק בצוואר, טורטיקוליס ועוד.

עם זאת ישנם מצבים שאותם נזהה על פי הסימנים והתסמינים שלהם שהחולה שמופיע איתם יופנה מידית לחדר מיון. מתי אנחנו צריכים לחשוש שהרקע לכאבים בצוואר הוא נזק רציני ומתי לא? במאמר הזה נפרט את הסימנים והתסמינים השונים שנובעים מפגיעה בצוואר ונצביע עבורכם אלו סימנים ותסמינים עלולים להעיד על נזקים רציניים יותר מאחרים.

עמוד שדרה צווארי סימפטומים שכיחים

עמוד שדרה צווארי סימפטומים
עמוד שדרה צווארי סימפטומים

אלו סימנים ותסמינים יופיעו בעקבות פגיעה בצוואר ו/או באחת הרקמות התומכות או הרקמות המניעות אותו ומה חומרתם תלויים ברקמה שניזוקה בצוואר וחומרת הנזק. ברוב המקרים פגיעה בצוואר תגרום להתפתחות כאבים מקומיים בצוואר, מגבלות תנועה כאלו ואחרות, נוקשות צווארית. בחלק מהמקרים יתכנו הקרנות כאב לשכמות, גרון ולכתפיים. לעתים גם יתלונן החולה על כאבי ראש. במקרים שבם ישנה פגיעה בחוט השדרה הצווארי או באחד משורשי העצבים הבוקעים מעמוד השדרה הצווארי החולה יתלונן על חלק או על כול הסימנים והתסמינים הבאים: נימול בידיים, הירדמות של הידיים, חולשה ביד, תחושת שריפה ועוד.

ניהול וטיפול בהפרעות בריאותיות שכיחות בצוואר

ראו לציין שברוב המקרים כאבים בצוואר נובעים ממתיחה של שרירים וכאבים אלו צפויים לחלוף תוך ימים אחדים. במקרים אלו יש מקום לנסות ולטפל בבעיה באופן עצמי. עם זאת במידה וחלפו מספר ימים והכאב לא משתפר או מחמיר נכון לפנות לכירופרקט.

טיפול עצמי

טיפול עצמי בכאבי צוואר התמקד בעיקר במנוחה מפני פעולות הגורמות להחמרת התסמינים. בין היתר חשוב לוודא שאינכם ישנים במנח שינה על הבטן, חשוב לוודא שאתם עובדים באופן שאינו מציק לצוואר וכך גם לגפי הפעילות הגופנית שלכם. במידת הצורך ניתן לתמוך בצוואר ו/או להניח על האזור הכואב קומפרסים חמים.

טיפול כירופרקטי

הרגעת החולה והבטחה (במידת האפשר) שהכאבים הללו יחלפו הם תפקידו הראשון של הרופא המטפל. אופי הניהול הכירופרקטי של כאבים בצוואר משתנה בהתאם לגורם. באופן כללי נשלב התייחסות לאיכות היציבה, לארגונומיה נכונה ולפעילות גופנית יחד עם טיפול בכאב ובמגבלות התנועה. הטיפול בכאב יכלול ציוד מתקדם כולל לייזר רך ואולטרה סאונד לריפוי דלקות יחד עם טכניקות ידניות לצורך שימור ושיפור טווחי התנועה של הצוואר, שימור ושיפור האיזון השרירי ושימוש ושיפור היכולת התפקודית. תכנית אימונים גופנית אישית תינתן לחולה שתכלול תרגילי מתיחות וחיזוק של שרירי הצוואר והגב העליון.

על החולה להיוותר פעיל ולהימנע ממנוחה ממושכת, עם זאת, יש להקפיד לבצע את מכלול הפעולות השגרתיות באופן שאינו גורם לכאב. תנוחת השינה המומלצת היא על הצד או על הגב כאשר הכרית צריכה להיות בגובה מתאים שמותיר את הצוואר במיקום ניטרלי ללא כאב. במידה ובבסיס הכאבים בצוואר עומד מצב נפשי לחוץ יש להפנות את החולה לטיפול על ידי גורם מתאים. הדרכה ארגונומית והדרכה לגבי מהות היציבה הנכונה וחשיבותה עשויים לצמצם את העומסים המוטלים על הצוואר בעבודה או במהלך חיי היום יום.

טיפול רפואי

כאשר הכאבים בצוואר חמורים מידי או אינם פוחתים בעקבות טיפול שמרני כירופרקטי יש לשקול טיפול תרופתי באמצעות תרופות נוגדות דלקת ו/או תרופות נוגדות דיכאון. במקרים בהם קיימים אינדיקציות ניתוחיות כמו חסר נוירולוגי מתפתח וכאבים בלתי נסבלים הנמשכים ללא הרף יש לשקול התערבות כירורגית.

מתי לחשוש שאולי הגורם לכאב בצוואר הוא רציני?

כאבי צוואר נובעים ברוב המקרים, מנזקים קלים לשרירים בצוואר וצפויים לחלוף תוך מספר ימים עם מנוחה בלבד. בחלק קטן של המקרים כאבי הצוואר נובעים מבעיות משמעותיות יותר ולעתים בעיות מסכנות חיים. רצוי על כן לא להמתין יותר משבוע שבועיים לפני בירור ובמידת הצורך טיפול על ידי גורם מקצועי.

עם זאת נוכחות של סימנים ותסמינים מסוימים הנלווים לכאבי הצוואר מחייבים פנייה לאלתר לגורם מקצועי. בין הסימנים והתסמינים המהווים דגל אדום ומחייבים פנייה לחדר מיון להמשך בירור נכלול כאבי צוואר ו/או כאבי ראש שהולכים ומחמירים,  כאבי צוואר שמחמירים בשינה, חום הנלווה לכאבים, אובדן משקל ללא הסבר, קושי ללכת, קושי לדבר, חולשה בגפיים, חסרים נוירולוגיים מתפתחים בידיים, אובדן שליטה על הסוגרים, רקע טראומתי לכאב, טיפול מתמשך בסטרואידים ועוד.

עמוד שדרה צווארי סימפטומים חמורים שיש להפנות בגינם לחדר מיון

יש לזכור שכאבי צוואר עלולים להתפתח גם בגלל מחלות נדירות יותר כמו למשל מחלות אוטואימוניות, פציעה של חוט השדרה, היצרות תעלת השדרה, דלקת זיהומית בעמוד השדרה הצוואר, גידולים סרטניים ועוד. סימנים ותסמינים שעלולים להעיד על נוכחות של אחת מהמחלות הללו כוללות:

  • הקשה קלה עם פטיש החזר גידי על גוף החוליות בצוואר יוצרת כאב עלול להיות סימן לנזק בחוליה עצמה (שבר, דלקת, סרטן).
  • אובדן משקל בלתי מוסבר עלול להיות סימן לסרטן.
  • חום, צמרמורות  עלול להיות סימן לדלקת זיהומית בעמוד השדרה הצווארי.
  • כאב צוואר שאליו נלווה חלק או כול התסמינים הבאים כאב ראש חריף, קושי רב לכופף את הראש לפנים, חום, שינויים ביכולת המנטלית עלול להיות סימן לדלקת בקרום המוח.
  • חסרים נוירולוגיים קשים ופרוגרסיביים כולל חולשה וניוון שרירים, נימול והירדמות בגפיים ועוד.
  • היסטוריה של צריכת סמים, צריכה ממושכת של תרופות קורטיקו סטרואידים
  • היסטוריה משפחתית של מחלות אוטואימוניות, נוקשות וכאב חריפים בבוקר, כאבים במספר מפרקים, גירויים בעור, ליקויים בעיכול, דלקות בעיניים, הפרשות מהשופכה כול אלה מהווים סימן למחלת פרקים אוטואימונית.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • פריצת דיסק צווארי - מכתב תודה

    פריצת דיסק צווארי ד"ר יצחק בכר שלום רב, מניסיון אישי, ד"ר יצחק בכר עזר לי. כל מי שיש לו בעיות…

  • כאבים בצוואר? כירופרקט יעיל יותר

    כירופרקטיקה לכאבי צוואר! כאבי צוואר היא בעיה שכיחה ביותר. רוב בני האדם סובלים או יסבלו מהם במהלך חייהם. מגוון הטיפולים…

  • עמוד השדרה

    עמוד השדרה (Spinal Colum) הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בשלד שלנו. מבנה אנטומי זה תומך בגופנו ומאפשר לנו לנוע ולהניע…

  • כאבים במותן

    כאבים בגב המותני שבוע טוב!  הייתי אצלך פעמיים. אני גר במיתר ולא יכול לבוא אלייך לטיפולים סדירים. אם אתה זוכר בפעם…

  • כאבים בגב התחתון - מכתב תודה

    כאבים בגב התחתון לד"ר בכר היקר !  תודה על שנים של טיפול מקצועי ומסור. בשנים האחרונות התפתחה אצלי בעיה משמעותית…

  • פעילות גופנית מפחיתה כאבים כרוניים

    ספורט להפחתת כאבים כרוניים היא אסטרטגיה נכונה. מה משפיע על כאבים כרוניים? מה מחריף אותם ומה מפחית אותם? במאמר שנכתב…

  • כאבים במפרקים זו מגפה שמחמירה

    כאבים במפרקים, מגפה. כאב במפרקים היא תופעה שהולכת ומתרחבת בארצות הברית ורחבי העולם המערבי. ברוב המקרים הגורם הוא דלקת פרקים…

  • איך להתנהג כשיש כאבים בגב

    כאבי גב? כללי התנהגות כוללים בין היתר הקפדה על ישיבה נכונה, צמצום זמן הישיבה, הרמה נכונה ועוד. כאבי גב היא…

  • כאבי כתפיים - מכתב תודה

    כאבי כתפיים שלום לך ד"ר יצחק בכר (איציק),   סבלתי מכאבי כתפיים עזים ביום ובלילה. כל הטיפולים שקיבלתי לא עזרו. הגעתי…

  • דלקת בכתף - מכתב תודה

    דלקת בכתף לכבוד ד"ר יצחק בכר,   מטרת הטיפול הייתה - הסרת הדלקת שנוצרה סביב האזור הפגוע, החזרת טווח התנועה והשבתי למצב…

Call Now Button
Close Panel
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? מתעוררים בלילה לשמע קול עכבר מכרסם? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שלכם שחורק שיניים בעוז. לא ברור לחלוטין מה גורם להתפתחות חריקת שיניים (Bruxism) אבל שני דברים ברורים לגבי זה האחד שלחצים נפשיים מעורבים כאן ושניים שכדאי לא להתעלם מהנזקים האפשריים שחריקת שיניים עלולה לגרום. אבחון מהיר ומדויק של הנזקים שנגרמים בגלל חריקת שיניים ובמידת הצורך טיפול יעיל בהם עשויים למנוע נזקים כרוניים. חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? רק אחרי הליך אבחוני מסודר נוכל לענות לכם על השאלה הזאת. {loadposition inside-page}

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. אם אתם סובלים מכאבי לסתות, שיניים או פנים יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים מידי פעם.

השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה אתם חורקים שיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן נמשכת חריקת השיניים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה מתבצעת חריקת השיניים הזאת (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים רק לעתים רחוקות, כאשר הם נמצאים במצבים של דחק רגשי זמני ולכן אינם צפויים לסבול מנזקים משמעותיים. חלק קטן מהאנשים חורקים שיניים בעוצמה ולאורך זמן והתוצאה לא יכולה להיות אחרת חוץ מנזקים משמעותיים למפרק הלסת ולרקמות המרכיבות ומניעות אותו.

חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

חריקת שיניים - סימנים ותסמינים אפשריים

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים. על הידוק הלסתות מתמשך וחריקת השיניים עיקשת עלולים על ציר הזמן להוביל להתפתחות תסמונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. הסימנים ותסמינים הנכללים בכותרת: "תסמונת מפרק הלסת" הם רבים ומגוונים.

בין הסימנים והתסמינים הללו נמנה כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש ועוד. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד. הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

חריקת שיניים - גורמים

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום

הגורמים להתפתחות חריקת שיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת של חריקת שיניים ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע עד לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

חריקת שיניים - אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בניסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול בחריקת שיניים

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.
  • תרגול של חשיבה חיובית
  • להשאיר כול יום זמן לתחביבים
  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום
  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה
  • אוכל טוב ובריא
  • למניעת חריקת שיניים למד טכניקה של הרגעה עצמית
  • שמע מוסיקה
  • תרגל יוגה או מדיטציה
  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים בגלל חריקת שיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להפחית את העומס שהמפרק והרקמות סביבו מצויים בו במהלך חריקת שיניים.

טיפולי כירופרקטיקה

כירופרקטיקה יודעת לשפר את התפקוד של מפרק הלסת ושל הרקמות המרכיבות ומניעות אותו ובכך מפחיתה את הכאבים ואת שאר הסימנים והתסמינים. באמצעות הטיפול הכירופרקטי נוכל לעזור ולמנוע חריקת שיניים באותם מקרים שבהם החריקה הזאת נגרמת בגלל כאבים בלסת. לא נוכל להפסיק חריקת שיניים הנגרמת מסיבות אחרות כגון מתח נפשי ועוד.

טיפול עצמי

במצב של חריקת שיניים גם טיפול עצמי עשוי לעזור בשיפור מצב המפרק ולצמצם את הצורך לחרוק שיניים. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה.

דילוג לתוכן