כאב ראש צווארי

כאב ראש צווארי

כאב ראש צווארי? סימפטומים אופייניים עשויים להעניק לנו רמזים חשובים בדרך לאבחון הבעיה. כאבי ראש מהווים תופעה שכיחה ביותר. אחד מהסוגים הרבים של כאבי הראש הוא כאב שמתפתח בצוואר ומקרין לראש. פגיעה ברקמות הצוואר כולל שרירים וגידים, דיסקים, רצועות ועוד עלולה להוביל להתפתחות כאב ראש צווארי.

לשלושת שורשי העצבים הצוואריים העליונים ולעצב המשולש יש תפקיד מרכזי בכאב ראש צווארי. הדיון אודות הקשר שבין הכאב בראש לבין עמוד השדרה הצווארי החל כבר לפני מאה שנים. במשך שנים ארוכות רוב הממסד הרפואי סבר שאין קשר בין השניים. בשנים האחרונות ולנוכח מחקרים בנושא נראה שגם אחרון הספקנים הסיר את התנגדותו.

הכאב בראש עלול להיגרם בין היתר בגלל פתולוגיות מסכנות חיים. מסיבה זאת חשוב לבצע אבחנה מבדלת על מנת להגיע לאבחון מדויק של מקור הכאב. אבחון מהיר יאפשר טיפול יעיל או הפנייה לגרום מקצועי מתאים.

כאב ראש צווארי – רקע

כאבי ראש צוואריים הם סוג של כאב ראש שמקורו בעמוד השדרה הצווארי או במבנים שלו. הוא מאופיין בכאב חד צדדי המקרין מהצוואר לראש, לעיתים קרובות מלווה בטווח תנועה מופחת, רגישות בשרירי הצוואר ונקודות הדק. האבחנה של כאב ראש צווארי מבוססת על קריטריונים קליניים, בדיקה גופנית ובלוקים עצביים.

כאבי ראש נחלקים לשני סוגים עיקריים:

  • כאבי ראש ראשוניים הכוללים למשל מיגרנה או כאב ראש מקבצי
  • וכאבי ראש משניים כגון כאב ראש צווארי שנגרמים בשל מחלה או בעיית רקע אחרת

דוגמאות נוספות לכאבי ראש משניים כוללים:

  • כאב ראש שהוא משני ללחץ דם גבוה
  • כאבי ראש משניים לדלקת זיהומית בסינוסים
  • כאב ראש משני לזעזוע מוח ועוד

גם הכאב בראש בשל בעיות צוואר מוגדר כמשני משום שהוא מתפתח לאחר פגיעה בצוואר. להלן מספר נתונים על שכיחות תסמונת זאת:

  • הערכה לגבי שכיחות כאב ראש צווארי בקרב האוכלוסייה הכללית מגיע עד ל- 4%%
  • על פי הערכה שמתקבלת ממרפאות ייעודיות לכאבי ראש: כאב הראש אצל 25% מכלל החולים הסובלים מכאבי ראש כרוניים נובע מהצוואר
  • נשים סובלות מכאב ראש צווארי פי 4 מגברים
  • הגיל של החולים הסובלים מתופעה זאת הוא 30 – 44 שנים
  • איכות החיים של חולים עם כאב ראש צווארי נפגעת במידה דומה לזו של חולים הסובלים ממיגרנה ומכאב ראש מתחי.

עמוד השדרה הצווארי אנטומיה בסיסית

עמוד השדרה הצווארי כולל שבע חוליות C1 – C7 ושמונה שורשי עצבים C1-C8. החולייה הראשונה (C1) הקרויה אטלס יוצרת מפרק עם בסיס הגולגולת מעל ועם החולייה השנייה הקרויה חוליית הציר (axis) מתחת. המפרק בין הגולגולת לחולייה הראשונה אחראי לרוב תנועת הכפיפה והפשיטה של הראש. המפרק שבין החולייה הראשונה לשנייה אחראי לרוב התנועה הסיבובית של עמוד השדרה הצווארי. יתר חוליות הצוואר דומות אחת לשנייה ושונות בתכלית מהחוליות העליונות.

המבנה הייחודי של שתי חוליות הצוואר העליונות אינם מותירות מקום לדיסק בין חולייתי. אלה ממוקמים החל רק בין חוליות C2 – C7. הדיסק הבין חולייתי מאפשר ספיגת זעזועים, מאפשר חלוקת עומסים, תורם ליציבות של עמוד השדרה ועוד. רצועות, שרירים, גידים רבים תומכים ומניעים את חוליות עמוד השדרה הצווארי. סחוסים מדפנים את המפרקים השונים הפועלים בין חוליות עמוד השדרה הצווארי.

כאב ראש צווארי – מנגנון אפשרי

מערכת עצבי צוואר ועצב משולש – רקע אנטומי

שני "השחקנים" העיקריים במנגנון האפשרי לכאב ראש שמקורו צוואר הם:

  • העצב המשולש (Trigeminal nerve)
  • שלושת שורשי העצבים הצווארים העליונים C1, C2, C3

שני הרכיבים הללו יחד עם הגרעין הקרוי Trigeminocervical nucleus יוצרים יחד מערכת עצבית (Trigeminocervical complex). העצב המשולש שהוא העצב הגולגולתי החמישי מעניק:

  • יכולת תחושתית לקרקפת, מצח, אף, עיניים, שפתיים, שיניים, חניכיים, לשון, לוע, סינוס קדמי, חלק מקרומי המוח, כלי דם ועוד
  • יכולת תנועה לשרירי הלעיסה, בית הבליעה ועוד

שלושת שורשי העצבים הצווארים העליונים C1, C2, C3 שולחים מידע תחושתי דרך חוט השדרה והגרעין המשותף (Trigeminocervical nucleus) אל המרכזים הייעודיים במוח. במוח מועבד המידע ובמקרה הצורך אנו חשים בכאב, לחץ חום או כל תחושה אחרת. עוד חשוב לזכור שלמרות העובדה שאנו חשים כאב באמצעות המוח רקמת המוח עצמה אינה רגישה לכאב.

מנגנון השלכת כאב הצוואר אל הראש

במצב של פגיעה בצוואר חיישנים מקומיים שולחים מידע רלוונטי אודות הפציעה אל חוט השדרה. המידע נשלח באמצעות שורשי העצבים C1, C2, C3. החיישנים הממוקמים בסחוסים, רצועות, שרירים, מפרקים ועוד כוללים בין היתר:

  • נוסי-רצפטורים (חיישני כאב)
  • מכנו-רצפטורים (חיישני מגע)
  • תרמו-רצפטורים (חיישני טמפרטורה) ועוד

מחוט השדרה עולה המידע אל הגרעין המשותף Trigeminocervical nucleus. במקביל גם העצב המשולש שולח מידע תחושתי אל Trigeminocervical nucleus. המידע התחושתי של העצב המשולש נשלח:

  • מהקרקפת
  • מהמצח
  • מהאף
  • מהעיניים
  • מהשפתיים
  • מהשיניים
  • מהחניכיים
  • מהלשון
  • מהלוע
  • מהסינוס קדמי
  • מחלק מקרומי המוח ועוד

המידע מהעצב המשולש ומשורשי העצבים C1, C2, C3 מתלכד ומגיע אל קליפת המוח הסומטוסנסורית. בקליפת המוח מעובד המידע ומועבר המידע התחושתי אל הגוף. השלכת הכאב מהצוואר אל הראש נגרמת בשל התלכדות הסיבים התחושתיים בחוט השדרה ובגרעין. המידע המשותף מחיישני כאב שמקורם מהצוואר הפצוע יחד עם המידע התחושתי מהעצב המשולש גורם למוח לחשוב שהפציעה היא בראש או בפנים ולא בצוואר. ובשל כך נחוש את הכאב בראש.

כאב ראש צווארי וסימנים ותסמינים נלווים

ברוב המקרים החולה הסובל מכאבי ראש צווארי התלונן גם על:

  • כאבי צוואר הנובעים בין היתר מנקודות הדק בשרירי הצוואר
  • נוקשות צוואר
  • מגבלות תנועה בצוואר
  • כאב צוואר שהתחיל בעורף ומשליך קדימה לכיוון הראש והפנים בצד אחד
  • כאב הראש שהוא בינוני עד חמור. הכאב בראש עלול להחמיר בשל תנועות צוואר אקטיביות ופסיביות. גם מישוש חוליות הצוואר העליונות והשרירים שמקבלים עיצבוב משורשי העצבים העליונים עלול להחמיר את כאב הראש.
  • כאבי ראש שאינם פועמים ומופיעים לסירוגין עם הפסקות או באופן קבוע
  • יתכנו גם כאבים סביב העיניים
  • החולה התלונן על כך שתנועות צוואר מחמירות את הכאב וכך גם שיעול או התעטשות

החולה עלול לדווח גם על תסמינים נלווים הדומים לאלה של מיגרנה:

  • בחילה והקאה
  • רגישות לאור ולצליל
  • סחרחורת
  • ראייה מטושטשת
  • שיבושי ראייה
  • הפרשת דמעות ועוד

במקרים שבהם ישנה פגיעה בשורש עצב עלולים להתלוות לכאבי הראש ולכאבי הצוואר גם:

  • חולשת שרירים
  • הירדמות של חלקים מהגפיים ועוד

כאב ראש צווארי – גורמים

כאב ראש צווארי
כאב ראש צווארי

למעשה נזק לכול אחת מהרקמות בחלקי הצוואר העליונים עלול להוביל להתפתחות כאבי ראש צווארים. בעיקר נכונים הדברים לגבי רקמות ומבנים המקבלים עיצבוב משורשי עצבים C1-C3 ובכלל זה נמנה:

מפרקים

  • שרירים
  • סחוסים
  • דיסקים בין חולייתיים
  • רצועות ועוד

על פי תיאוריות אחרות גם לרקמות בחלקים האחרים של עמוד השדרה יש אפשרות לגרום לכאבי ראש באופן ישיר או באופן עקיף על ידי פגיעה בתפקוד של החוליות העליונות או של הרקמות סביבן.

נזקים לעמוד השדרה הצווארי עלולים להיגרם בגלל עומס יתר חוזרני כמו זה שנגרם על רקע שיבושי יציבה או ארגונומיה לקויה. דוגמאות לסוג זה מנגנון נזק נמצא אצל עובדי מחשבים, ספרים, עובדי כפיים ולמעשה כל אדם השוהה במנח שאינו ניטרלי או מבצע פעולות חוזרניות עם הצוואר. נזקים בצוואר עלולים להתפתח גם בגלל פגיעה טראומתית כמו בגלל צליפת שוט, פציעת ספורט או סתם נפילה ברחוב. מגוון רחב של מחלות עלולות לגרום לנזקים בצוואר ובכלל זה גידולים סרטניים, דלקת זיהומית בחוליות עמוד השדרה הצווארי, דלקת פרקים ובעיקר דלקת פרקים ניוונית ועוד.

גורמי סיכון לכאבי ראש צווארי

גורמי סיכון לכאבי ראש צווארים כוללים את כל גורמי הסיכון להתפתחות כאבים בצוואר. בין היתר נמנה גורמי סיכון שלא בשליטתנו כמו:

  • גיל
  • גנטיקה
  • פציעה או ניתוח צוואר קודמים
  • ליקויים מבניים בעמוד השדרה הצווארי
  • ליקוי תפקודי לקוי של עמוד השדרה הצווארי
  • מגוון מחלות כולל פיברומיאלגיה, דלקת פרקים, דלקת זיהומית ועוד

חשובים יותר הם גורמי הסיכון להתפתחות הכאב בראש על רקע צווארי שמצויים בשליטתנו. את הגורמים הללו נוכל לקחת בחשבון ובאמצעותם לצמצם את הסיכון לכך. בין יתר הגורמים מהסוג הזה נמנה:

  • אורח חיים יושבני
  • מקצוע היוצר עומסים על הצוואר (כגון עבודת מחשב)
  • חוסר או עודף בפעילות גופנית
  • אימון גופני לקוי
  • יציבה לקויה
  • ארגונומיה לקויה
  • לחץ נפשי כרוני הגורם לכיווץ כרוני של שרירי הצוואר והגב העליון ועוד

אבחון כאב ראש צווארי

אין בדיקה חד משמעית שמאשרת שאכן כאב הראש הזה מקורו בפגיעה צווארי. אבחון כאב ראש צווארי מתבסס על המידע המופק מהיסטוריה הרפואית שאמור לכלול בין היתר:

  • כאבים בצוואר
  • מגבלות תנועה
  • ונוקשות

הממצאים שנפיק מהבדיקה הגופנית באמצעות תנועה ומישוש אמורים:

  • לאתר מבנים רגישים בצוואר ובכלל זה מפרקים, רצועות, שרירים, שורשי עצבים צוואריים ועוד
  • כמובן לזהות בין היתר את מגבלות התנועה

אין צורך בקיום ממצאים מבדיקות כמו רנטגן, MRI או CT כדי לאשר אבחון של כאב ראש צווארי. היעלמות כאב הראש לאחר ביצוע בלוק אבחוני לרקמה החשודה בצוואר מהווה את אחד המדדים לכך שמדובר בכאב ראש ממקור צווארי.

References:

Differentiating migraine, cervicogenic headache and asymptomatic individuals based on physical examination findings: a systematic review and meta-analysis by Anarte-Lazo et al. (2021). This paper reviews the differences in physical tests between people with migraine, cervicogenic headache, and asymptomatic individuals. It suggests that the flexion-rotation test and neck flexion strength could support the differential diagnosis of cervicogenic headache from migraine.

Global trends in research on cervicogenic headache: a bibliometric analysis by Xu et al. (2023). This paper analyzes the current state and future directions of research on cervicogenic headache using bibliometric methods. It identifies the main research areas, countries, institutions, authors, journals, and keywords related to cervicogenic headache. It also highlights the need for further investigation into the diagnosis and treatment of cervicogenic headache, the impact of lifestyle factors, and the development of new interventions.

Manual therapies for cervicogenic headache: a systematic review by Chaibi et al. (2012). This paper systematically reviews the efficacy of manual therapies for cervicogenic headache. It includes seven randomized clinical trials that applied physiotherapy or spinal manipulative therapy for cervicogenic headache. It concludes that manual therapies may be effective for reducing pain and disability in cervicogenic headache patients, but more high-quality studies are needed to confirm these findings.

שימו סוף לכאב.

לאבחון מקצועי וייעוץ,
התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים:

שימו סוף לכאב!

לאבחון מקצועי וייעוץ, התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם:

קראו עוד באותו נושא:

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי

פציעות שמסיימות קריירה של ספורטאי

פציעות שמסיימות קריירה כוללות בין היתר קרע ברצועה הצולבת הקדמית, פציעה של גיד הפיקה או של גיד האכילס. קריירה מקצועית בספורט היא חלומם של רבים המקדישים לכך את חייהם. חשוב להיות מודע לפציעות שעלולות לעצור קריירה של ספורטאים. 

בלט דיסק צווארי אבחון ואבחנה מבדלת

בלט דיסק צווארי אבחון ואבחנה מבדלת

בלט דיסק צווארי? אבחון מהיר ומדויק עשוי לאפשר טיפול יעיל ולמנוע נזקים עצביים בלתי הפיכים וצורך אפשרי בניתוח להסרת הדיסק. בלט דיסק בצוואר הוא מצב שבו הדיסק הבין חולייתי צווארי ניזוק במידה קטנה יחסית ומפתח בליטה הצובטת את שורש העצב הסמוך.

עמידה ממושכת עלולה להזיק

עבודה בעמידה עלולה להזיק

גם עבודה בעמידה עלולה להזיק! אכן זה נכון, עבודה בישיבה גורמת לנזקים בריאותיים קשים ואף מעלה את הסיכון ללקות במחלות קטלניות ולגרום למוות מוקדם. לאור זאת ישנם מחקרים וחוקרים רבים הקוראים להחליף את תנוחת הישיבה בעבודה ולעבוד בעמידה.