הרשת החברתית מזיקה לנפש

הרשת החברתית עלולה להזיק
תוכן עניינים
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

הרשת החברתית מזיקה לנפש של הילדים כך קובע מחקר אמריקאי. כולם מקבלים בחוסר הפתעה את הנתון הזה. ברור לכולנו שהרשתות החברתיות משנות את היסודות הבסיסיים של ההתנהלות החברתית של האדם. בני אדם מתקשרים בינהם באופן שאינו טבעי ולכן רק סביר שאנו משלמים על כך מחיר בריאותי. בין ההחסרונות של אתרי הרשת החברתית נמנה פגיעה בפרטיות וסכנת ההתמכרות. נערים וילדים מבלים זמן רב מידי ברשתות החברתיות ופוגעים בבריאותם. לטענת החוקרים בני נוער הגולשים ברשתות החברתיות יותר משעתיים מידי יום ניזוקים מנטלית. מדובר בגלישה ברשתות חברתיות כדוגמת טוויטר, פייסבוק ואינסטגרם. עם זאת החוקרים סייגו את הממצאים. לטענתם יתכן שילדים עם בעיות מנטליות גולשים זמן ארוך יותר ברשתות החברתיות בהשוואה לילדים בריאים.

    כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


    {loadposition inside-page}

    הרשת החברתית מזיקה לנפש – רקע

    חוקרים מרבים לתקוף את העובדה שאורח החיים המודרני הפך להיות יושבני. אנו יושבים כול היום בעבודה מול המחשב, עוברים לכיסא ברכב ומשם ממהרים לכיסא מול הטלוויזיה. ואכן אורח חיים זה גובה מחיר בריאותי יקר ועל פי מחקרים שונים אף מקצר משמעותית את תוחלת החיים. ומה לגבי מה שאנו נוהגים לעשות במחשב? האם הגלישה בנבכי הרשת החברתית היא בריאה לנו? אין ספק שגלישה במידה והתעדכנות בין חברים הנמצאים לעתים במרחקים עצומים זה מזה מספקת כלי חכם וחיובי. במקרים הללו לא זו בלבד שאין נזק אלא ישנה תועלת רבה. הבעיה היא עם חלק גדול באוכלוסייה שמבלה שעות ארוכות ברשתות הללו.

    רשתות חברתיות מקוונות מזיקות לנפש
    רשתות חברתיות מקוונות מזיקות לנפש

    מחקרים רבים שבים ומזהירים מפני הנזקים הנגרמים בעיקר לילדים (גם לחלק קטן מהמבוגרים) המבלים שעות ארוכות מידי יום ברחבי הרשת החברתית. בין יתר הנזקים שנמצאו כתוצאה משימוש אינטנסיבי ברשתות החברתיות ובעיקר בפייסבוק נמנה:

    • התמכרות להתעדכנות הבלתי פוסקת
    • גרימת עצב
    • תחושת בדידות
    • אומללות
    • השוואה עקבית בין המצב של הגולש לבין המצב של חבריו לרשת
    • קינאה
    • אשליה שכניסה לרשת החברתית תשפר את מצב הרוח ועוד

    ניסיון נואש ודרסטי לתקן את מצבו של הגולש בהשוואה לחבריו ברשת ובכלל זה בכל הנוגע לדברים הבאים:

    • נסיון לשנות את המראה
    • שינוי של המשקל
    • שינוי של המצב הכלכלי
    • נסיון לשנות את המצב החברתי ועוד

    המחקר

    מטרת המחקר הייתה לקבוע האם הרשתות החברתיות מזיקות. החוקרים נתחו מידע בריאותי של 750 תלמידים בני 14 בממוצע. תלמידים אלו מלאו שאלונים לגבי מצב בריאותם מחד ולגבי מספר השעות שבהם גולשים ברשתות החברתיות.

      כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



      ממצאי המחקר

      • 1/4 מחברי הקבוצה גלשו יותר משעתיים כל יום ברשתות החברתיות
      • 54% מחברי הקבוצה גולשים כל יום באחת או יותר מהרשתות החברתיות. פרק זמן הגלישה של קבוצה זאת עמד על לא יותר משעתיים כול יום.
      • לעומת זאת 1/5 מחברי הקבוצה דיווחו שמעולם לא גלשו ברשתות החברתיות או גלשו לעיתים נדירות.
      • קרוב לשני שליש מחברי הקבוצה הגדירו את מצב בריאותם המנטלי כמעולה או טוב מאוד
      • לעומת זאת 1/5 מחברי הקבוצה הגדירו את מצב בריאותם המנטלי כטוב
      • כמו כן 17% מחברי הקבוצה דיווחו שמצב בריאותם המנטלי הוא רע
      • ואילו 25% מחברי הקבוצה הזאת דיווחו שקיבלו עזרה נפשית ושהצרכים הנפשיים שלהם לא התמלאו
      • 13% מחברי הקבוצה הזאת ניסו להתאבד לפחות פעם אחת

      מסקנות החוקרים

      הרשת החברתית מזיקה לנפש של הילדים. גלישה בת שעתיים מידי יום באחת מהרשתות החברתיות מעלה את הסיכון לסבול ממצב נפשי לא טוב וסיכוי נמוך לקבלת טיפול מתאים ומילוי הצרכים הנפשיים שלהם. גולשים כרוניים ברשות חברתיות העלו את הסיכון לסבול מלחצים פסיכולוגיים ולחשוב מחשבות אובדניות. למרות הקושי להוכיח את הגורם ממליצים החוקרים לצמצם את הגלישה ברשתות החברתיות עד לפחות משעתיים יומיות.

      July 2015, Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


        מאמרים קשורים

        קורונה ודלקת בחוט בשדרה

        קורונה ודלקת בחוט בשדרה

        קורונה ודלקת בחוט השדרה? כן, מתברר שיש קשר. פגיעות ומחלות בחוט השדרה פוגעות באיכות החיים של חולים רבים ברחבי העולם. חוט השדרה

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף

        ישיבה ממושכת מה היא עושה לגוף? התשובה הקצרה לשאלה הזאת: היא עושה רע. הגוף תוכנן לנוע לא לשבת. מסיבה זאת ישיבה גורמת

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים

        אבחון כאב במערכת השלד והשרירים מהווה צעד ראשון בדרך לריפוי.  מערכת שריר ושלד כוללת רקמות רבות ובכלל זה עצמות, שרירים, מפרקים, גידים,