כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות
כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות תחילה

כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


כאב בגב בתחתון – טיפול ללא תרופות יעיל ברוב המוחלט של המקרים! מחקרים שונים מצביעים על כאבי גב תחתון כבעיה בסדר גודל של מגפה. למעשה כמעט כל אדם סובל או יסבול מכאבים בגב התחתון במהלך חייו כאשר קרוב לרבע מהאנשים הללו סובלים מכאבים כרוניים. המחקר המסוקר כאן מפרסם קווים מנחים שעוסקים בדרכי טיפול מומלצות בכאבי גב תחתון שהגורם להם אינו מוגדר. על פי קווים מנחים אלו במידה ואתם סובלים מכאב גב תחתון טיפול ללא תרופות צריכה להיות האפשרות הראשונה שבה אתם בוחרים. על האנשים שסובלים מכאבים בגב התחתון לחפש מזור לכאביהם תחילה עם טיפולים שמרניים כמו מניפולציה של עמוד השדרה המותני ולהמתין עם טיפול באמצעות תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם.

בין היתר ממליצים המומחים להימנע מתרופות מכל סוג שהוא כדי לטפל בכאבים הללו וכן לנסות טיפולים שמרניים כולל מניפולציה (כוונון) של עמוד השדרה המותני. כאן המקום להזכיר שאת רוב המניפולציות של עמוד השדרה ברחבי העולם מבצעים כירופרקטים.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



כאב בגב התחתון? טיפול ללא תרופות – רקע

כאב בגב התחתון פוגע ברוב אוכלוסיית העולם בשלב זה או אחר של החיים. חלקים ניכרים מאוכלוסיית העולם נותר נכה ומוגבלת בגלל כאבים אלו. בעיית הגב גורמת גם להוצאות כלכליות אישיות ולאומיות אדירות על רקע אובדן של מיליוני ימי עבודה, פיצויים, אשפוזים ועוד. הגורמים אפשריים לכאבים בגב התחתון כוללים עומסי יתר חוזרניים הכרוכים במטלות כמו ישיבה, נזקי חבלה, מחלות והפרעות בריאותיות ועוד. גורמי סיכון לכאבי אלו בגב התחתון כוללים בין היתר עבודות וסוגי ספורט היוצרים עומס יתר על הגב, השמנה ועודף משקל ועוד.

כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות תחילה
כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות תחילה

החוקרים במחקר המסוקר כאן פרסמו קווים מנחים לגבי הטיפול הנכון בכאבי גב תחתון שהגורם להם אינו מוגדר (Nonspecific low back pain), לעומת כאב רדיקולרי שנגרם כתוצאה למשל מנזק לדיסק הבין חולייתי כמו פריצת דיסק ולחץ על שורש עצב מותני. כאשר הגורם לכאבי הגב התחתון הוא לחץ על שורש עצב מותני אנו צפויים לסבול מסימנים ותסמינים נוספים מלבד כאבי גב תחתון כולל הקרנות כאב לרגל, חולשה אפשרית ברגל, אובדן תחושה חלקית ועוד. ברוב המקרים כאבים מהסוג שאינו מוגדר אלו חולפים תוך ימים ספורים גם ללא כל טיפול או באמצעות טיפול ביתי הכולל חימום ושינוי באופן ההתנהלות היומית.

טיפול כירופרקטי בכאבי גב תחתון

הטיפול הכירופרקטי בכאבי גב תחתון כולל שילוב של טכניקות ריפוי ידניות שחלקן עתיקות יומין יחד עם מגוון אמצעי עזר מודרניים. בין טכניקות הטיפול הידניות נציין את כוונון (מניפולציה) של חוליות עמוד השדרה באופן מדויק. טכניקות ידניות נוספות תאפשרנה החזרת האיזון השרירי והשיקום של הרקמות התומכות והמניעות את עמוד השדרה. הכירופרקט עושה גם שימוש בציוד חדשני לריפוי דלקות ובכלל זה לייזר רך, מכשיר גלי הלם ועוד.

כדי להאיץ את הליכי הריפוי של הגב התחתון וכדי למנוע הישנות הבעיה הכירופרקט יאבחן, יטפל וינחה את החולה גם בנושאים הקשורים ביציבה, ארגונומיה, פעילות גופנית ותזונה. במידה והחולה אינו מגיב לטיפולים השמרניים הניתנים לו או כאשר הפרעתו הבריאותית של החולה לא נמצאת בתחום התמחותו של הכירופרקט הוא יופנה למומחה מתאים.

כאב בגב התחתון – קווים מנחים לטיפול

על פי הקווים המנחים (Guidelines) במידה ואתם חשים כאב בגב התחתון טיפול ללא תרופות צריך להיות הכיוון הראשוני שלכם. כאשר הכאב החל לא מזמן נסו טיפולים שמרניים כמו חימום, עיסוי, אקופונקטורה וכמובן מניפולציה של עמוד השדרה המותני. אם בכל זאת למרות ההמלצה הזאת החולה מעוניין לקבל טיפול תרופתי הוא יוכל לקנות בבית המרקחת תרופות נוגדות דלקת שאינן על בסיס סטרואידי (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) כמו למשל נורופן, אדקס, אדוויל או לקבל מרשם של תרופות מרפות שרירים מהרופא.

בקווים המנחים הללו מצוין במפורש שלא מומלץ לטפל בכאבי גב תחתון באמצעות תרופות סטרואידים או באמצעות אקמול או דקסמול ושאר השמות של תרופה זאת. כאשר הכאבים נמשכים יותר מ- 12 שבועות ממליצים כותבי הקווים המנחים הללו להתחיל לטפל בכאבים הללו באמצעות תרופות מרשם נוגדות דלקת שאינן על בסיס סטרואידי או תרופות נגד כאב כמו סימבלטה (Cymbalta). תרופות אופיאטיות אינן מומלצות אלא רק כמוצא אחרון.

Annals of Internal Medicine, online February 13, 2017

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • כאב בברך טיפול ללא סטרואידים

    כאב בברך? ריפוי ללא סטרואידים אפשרי ואף רצוי! כאבי ברכיים על רקע דלקת פרקים היא בעיה שכיחה. לעתים מוצע לחולים טיפול על ידי זריקות סטרואידים. המחקר הנוכחי מצא שזריקות אלו…

  • כאבים בגב התחתון - מכתב תודה

    כאבים בגב התחתון לד"ר בכר היקר !  תודה על שנים של טיפול מקצועי ומסור. בשנים האחרונות התפתחה אצלי בעיה משמעותית בחוליות הגב התחתון. עקב כך הגעתי לעיתים למצב של כאבי…

  • פריצת דיסק גב התחתון - מכתב תודה

    פריצת דיסק בגב התחתון ד"ר יצחק בכר שלום,נשלחתי ע"י האורתופד שלי לד"ר בכר בתחילת פברואר 2005 עם פריצת דיסק גדולה ב L4-L5, כאב בלתי פוסק והקרנה חזקה לרגל שמאל. מה…

  • הגב כואב בגלל טיפול בתינוק

    טיפול בתינוק ללא כאבי גב היא משאת נפשם של רבים. אימהות ואבות רבים סובלים מכאבי גב בגלל טיפול לקוי בתינוק כולל הרמה והנחה לא נכונים, מנח לא ארגונומי בעת רחצתו,…

  • כאב בברך? טיפול שמרני תחילה

    כאב בברך? טיפול שמרני תחילה! קרע מיניסקוס שהוא גורם שכיח לכאבי ברכיים, יכול להיות מטופל שמרנית או כירורגית. כול שנה נערכים בארצות הברית 700,000 ניתוחי ארטרוסקופיה כדי לטפל בכאבי ברכיים עקב…

  • כאבים במותן

    כאבים בגב המותני שבוע טוב!  הייתי אצלך פעמיים. אני גר במיתר ולא יכול לבוא אלייך לטיפולים סדירים. אם אתה זוכר בפעם הראשונה באתי סובל נורא עם כאבים בגב התחתון ובקושי מתיישר.…

  • כאבים בכף הרגל - מכתב תודה

    כאבי רגליים ד"ר בכר שלום רב  אני כותבת לך כדי להודות לך על שהענקת לי איכות חיים משופרת. הגעתי אליך לפני שלושה חודשים פסימית ומיואשת, סובלת מכאבים עזים בכפות רגליי שנמשכו חודשים…

  • מגנטים אינם מפחיתים כאב

    מגנטים אינם מפחיתים כאב! כך על כול פנים קובע המחקר הנוכחי. ישנם חולים הנעזרים במגנטים להפחית כאב ולטפל במחלות כמו דלקת פרקים. המגנטים מוכנסים למגוון מוצרים כמו מזרנים, כריות, מדרסים,…

  • כאב גב בקרב ילדים

    כאב גב בקרב ילדים הופך להיות עניין שכיח. בעידן הנוכחי שבו הילדים שלנו מנהלים אורח חיים יושבני קרוב לשליש מהילדים מתלוננים על כאבי גב. ההורים צריכים להחליט האם מדובר בכאבים…

  • ראשית יש להיפטר מהכאב בגב

    ראשית יש להיפטר מהכאב בגב. כאבי גב תחתון מהווים תופעה אנושית שכיחה וטורדנית. את החולה המטופל לא מעניין שטווח שלו התנועה גדל או שהיציבה שלו השתפרה. הוא רוצה הקלה מידית…