דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול

דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול

דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול. במידה וחליתם באחת מדלקות הפרקים אבחון וטיפול מהירים עשויים למנוע נזקים כרוניים במפרק. דלקת פרקים הפוגעות באחד או יותר מפרקי הגוף היא עניין שכיח ביותר. למעשה רובם המכריע של בני האדם אם יחיו מספיק שנים יסבלו מדלקת פרקים ניוונית. סימפטומים שכיחים של דלקת פרקים כוללים בין היתר כאב במפרקים, מגבלות תנועה ותפקוד ועוד.

הערכות הן שעשרות מיליוני אמריקאים מתווספים כל שנה למעגל החולים באחת ממחלות הפרקים הללו. דלקות פרקים פוגעות ללא הבחנה בגברים, נשים, ילדים וילדות. במאמר הנוכחי "דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול" הרחיב מעט על מחלות פרקים. בעיקר אתמקד על הגורם להן והאופן שבו אנו מאבחנים, מטפלים ומשקמים אותן.

דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול – רקע

שכיחות מחלות הפרקים הולכת וגדלה. על פי התחזיות בשנת 2040 יותר מ – 78 מיליוני אמריקאים מעל גיל 18 יסבלו מהן. חשוב לציין ששכיחות המחלות הללו בישראל לא שונה באופן מהותי. בין מחלות הפרקים השכיחות נמנה כמובן את דלקת הפרקים הניוונית הפוגעת בעיקר במבוגרים, דלקת פרקים שגרונית, דלקת חוליות מקשחת, גאוט, פיברומיאלגיה ועוד. לכול אחת מהמחלות הללו:

  • גורמים שונים
  • גורמי סיכון שונים
  • סימנים ותסמינים שונים
  • דרכי טיפול ושיקום שונים

אבחון מדוקדק הוא על כן כורח לפני שפונים לטפל בחולי כזה או אחר באחד או יותר מהמפרקים.

גורמים למחלות פרקים

גורמים רבים עלולים להוביל להתפתחות סוגים שונים של מחלות פרקים. כך למשל הגורמים העיקריים להתפתחות דלקת פרקים ניוונית כוללים בעיקר שילוב של גיל ושימוש יתר חוזרני. ככול שאנו מתבגרים כך גם עולה הסיכוי להתפתחות מחלה ניוונית באחד או יותר מהמפרקים. וכך גם ככול שאנו מרבים להשתמש במפרק מסוים כך גם עולה הסיכוי לשחיקה ובלאי.  דלקות פרקים מטבוליות נגרמות בשלש שיבוש מטבולי. כלך למשל ליקוי בפירוק של חומצת שתן עלול לגרום להתפתחות גאוט. גם נטיות גנטיות עלולות להוביל להתפתחות סוגים שונים של חולי במפרקי. דוגמאות לסוג זה של דלקות פרקים כוללות בין היתר את דלקת פרקים שגרונית, זאבת, דלקת פרקים פסוריאטית שהן מחלות מפרקים אוטואימונית ועוד.

דלקת פרקים – גורמי סיכון

ישנם גורמי סיכון המעלים את הסבירות להתפתחות דלקת פרקים באחד או יותר מפרקי הגוף. על חלקם אנו יכולים לשלוט ולנהל בעוד שהאחרים אינם נתונים לשליטתנו. חלק מגורמי הסיכון ממתייחסים רק לדלקת פרקים ניוונית בעוד שגורמי סיכון אחרים מתייחסים גם לדלקות פרקים אוטואימוניות ואחרות.

גורמי סיכון שאינם ניתנים לשליטה

בין גורמי הסיכון שאינם נמצאים בשליטתנו נמנה:

  • גיל (מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר)
  • מגדר (נשים נמצאות בסיכון כללי גבוה יותר לחלות במחלות פרקים שונות
  • גברים בסיכון גבוה יותר לחלות בגאוט
  • גנטיקה (אנשים שנולדו עם גנים מסוימים נמצאים בסיכון להתפתחות דלקת פרקים שגרונית, זאבת, דלקת חוליות מקשחת)

גורמי סיכון המצויים בשליטתנו

  • בין גורמי הסיכון שנמצאים בשליטתנו נמנה:
  • משקל עודף והשמנה
  • פציעות במפרק
  • ניתוחים קודמים במפרק
  • סוגי מקצוע או סוגים של פעילות ספורט שכרוכים בעומסי יתר על מפרק כזה או אחר
  • ליקויים מבניים מולדים או נרכשים במפרק
  • ליקויים ביו מכניים מולדים או נרכשים במפרק
  • דלקת זיהומית במפרק מהווה גורם סיכון לדלקת פרקים ניוונית וגם לדלקות פרקים נוספות
  • עישון מהווה גורם סיכון להתפתחות דלקת פרקים שגרונית

מחלת פרקים סימנים ותסמינים

סימנים ותסמינים של תחלואה בפרק זה או אחר משתנים בהתאם לסוג החולי. הסימפטומים עשויים להיות קלים או חמורים, להופיע לזמן קצר ולהיעלם או להיות כרוניים. ברוב המקרים הסימפטומים יכללו:

  • מיחושים בציר התנועה המעורב
  • מגבלות תנועה
  • מגבלה תפקודית בחיי היום יום ובעבודה
  • נפיחות
  • נוקשות
  • ולעתים גם אדמומיות
  • פגיעה באיכות החיים

כאשר מדובר בדלקת פרקים שגרונית הסימנים והתסמינים יכללו גם:

  • עייפות
  • אובדן תיאבון
  • חום נמוך
  • ואף עיוות של המפרק

בבדיקות מעבדה של דלקת פרקים שגרונית אנו עלולים לגלות:

  • אנמיה
  • ספירת תאי דם לבנים ירודה

מחלות פרקים עלולות לגרום לנזקים בלתי הפיכים במפרק שאת חלקם ניתן לראות אפילו בהתבוננות בלבד. לעתים נדרש צילום רנטגן כדי לראות את הנזקים הללו. מלבד הנזק במפרקים חלק מדלקות הפרקים פוגעות גם באיברים פנימיים. בין האיסרים הפנימיים שעלולים להיפגע בנסיבות אלה נמנה ריאות, לב, כליות, עיניים ועוד. מבוגר הסובל מדלקת במפרקי הירך או הקרסול או הברכיים נמצא בסיכון גבוה פי 2.5 ליפול. המשמעות של נפילה בגיל מבוגר עלולה להיות קטלנית.

אבחון

דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול
דלקת פרקים: גורמים אבחון וטיפול

אבחון מחלת פרקים יחל עם היסטוריה רפואית. בשלב הזה נלמד על הרקע הבריאותי של החולה כולל בין היתר:

  • האם ישנן נטיות גנטיות למחלות פרקים
  • אשפוזים קודמים
  • ניתוחים קודמים
  • טיפולים תרופתיים ועוד

עוד נלמד בשלב הזה על רקעו של החולה. נעריך האם יש קשר בין הנתונים שנאסוף לבין תלונותיו. נלמד בין היתר:

  • על מקצועו
  • תחביביו
  • ועל הפעילות הגופנית המועדפת עליו

נשאל כמובן על התלונות של החולה ובכלל זה:

  • מה הם הסימנים והתסמינים
  • מתי החלו
  • מה גרם להם
  • מה משפיע עליהם ועוד

לאחר מכן נעבור לבדיקה הגופנית. במהלך הבדיקה נתבונן ביציבה הכללית ונבחן את המפרק החולה במצבים שונים. נחפש סימנים חיצוניים לחולי ובכלל זה:

  • קשרירים (על שם הברדן) המופיעים במחלה ניוונית של המפרק
  • נפיחות
  • מבנה לקוי
  • זוויות המפרק

נמשש ונניע את המפרק ואת הרקמות סביבו, נחפש:

  • אזורים כואבים
  • נפוחים
  • אדומים
  • חמים
  • תנועה לקויה ועוד

נערוך בדיקות מיוחדות ובדיקות נוירולוגיות שבהן נבדוק:

  • חישה
  • כוח
  • החזרי גידים ועוד

במידה וצריך מידע נוסף לצורך ביסוס אבחון נפנה את החולה לבדיקות מעבדה (דלקות פרקים אוטואימוניות?) והדמיה.

דלקת פרקים – טיפול

מטרות הטיפול במחלות מפרקים כוללות:

  • הפחתת הסימנים והתסמינים ובעיקר את הכאב
  • למזער את הנזקים הבלתי הפיכים במפרק
  • וכמובן שיפור התפקוד של המפרק

הטיפול והניהול של המקרה משתנה בהתאם לסוג החולי שממנה סובל החולה וחומרת הנזקים שהתפתחו במפרק. הטיפול השמרני במפרק החולה כולל:

  • שימוש באמצעים כמו גלי הלם ולייזר רך להפחתת מיחושים
  • וטכניקות ידניות לשיפור התפקוד של המפרק והרקמות סביבו

עוד נעניק ייעוץ והדרכה לגבי גורמים המשפיעים על הבעיה במפרק. בין היתר נייעץ בנושאים הכוללים:

  • יציבה
  • ארגונומיה
  • פעילות גופנית (פעילות ידידותית לפרקי הגוף – הליכה, אופניים, שחייה ועוד) ועוד

במידת הצורך נמליץ על שימוש בתומכי מפרק ו/או קביים, במקרים רלוונטיים על הפחתה במשקל. אם הטיפולים השמרניים לא הועילו נפנה את החולה לטיפול רפואי. טיפול זה עשוי לכלול בין היתר:

  • טיפולים תרופתיים
  • זריקות סטרואידים
  • ובמידת הצורך גם ניתוח להחלפת מפרק

שיקום

מטרת השיקום היא במידת האפשר להחזיר את החולה לאורח חיים פעיל. מפרק בריא צריך:

  • טווחי תנועה נורמליים
  • שרירים וגידים חזקים, גמישים ומאוזנים במידה
  • שיווי משקל טוב
  • יכולת חישה עצמית תקינה

על אלה ועוד נעבוד תחילה באמצעות טכניקות שיקום פסיביות. בהדרגה נעבור לטכניקות טיפול אקטיביות ומול התנגדות הולכת וגדלה. במהלך השיקום:

  • נתחיל עם מתיחות והנעות פסיביות ועדינות של המפרק החולה
  • נעבור לחיזוק השרירים באמצעות תרגילים שונים כולל תרגילים איזומטריים המבוצעים מול התנגדות הולכת וגדלה
  • נוודא איזון של השרירים האגוניסטים ואנטגוניסטים הפועלים על המפרק
  • נאמן את שיווי המשקל ואת חוש החישה העצמית ועוד

בהתחלה השיקום התבצע במרפאה בלבד בשלב המתקדם החולה יבצע חלק גדל והולך של תרגילי השיקום בבית, בחדר הכושר ובבריכה.

שימו סוף לכאב.

לאבחון מקצועי וייעוץ,
התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים:

שימו סוף לכאב!

לאבחון מקצועי וייעוץ, התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם:

קראו עוד באותו נושא:

לחץ נפשי? ספורט לא מספיק

לחץ נפשי – ספורט לא מספיק

ספורט לא מבטל נזק ממתח נפשי! נכון, ספורט יכול להפחית את הלחצים הנפשיים שלנו ובכך לעזור לנו להתמודד טוב יותר עם בעיות הנובעות מהם אך ספורט לא יכול לנטרל לחלוטין את הנזקים הנגרמים לגוף ולנפש בגלל לחצים נפשיים. יש על כן לצמצם את החשיפה ללחצים נפשיים.

טורטיקוליס חריף

טורטיקוליס חריף אבחון וטיפול

טורטיקוליס חריף? אבחון וטיפול מהירים עשויים לקצר את הסבל. טורטיקוליס חריף הוא מצב של מיחושים חדים ביותר המלווים במגבלות תנועה קשות ועיוות של הראש והצוואר. התופעה מתפתחת לרוב, באופן מהיר. כול שנדרש לעתים כדי להגיע למצב הזה הוא תנועה קטנה. 

פעילות גופנית לבניית מסת העצם

פעילות גופנית לבניית מסת העצם

פעילות גופנית לבניית מסת העצם היא שיטה יעילה ביותר. מחלת דלדול העצם (Osteoporosis) הפוגעת בנשים ובגברים גורמת להיחלשות העצמות. במקרים אלו, נפילה משמעותה סיכון גבוה לשברים ואפילו למוות. פעילות גופנית היא דרך יעילה להתמודד עם בעיה זאת.

מרפק טניס אבחון וטיפול

מרפק טניס אבחון וטיפול

מרפק טניס? אבחון וטיפול נדרשים למניעת נזקים כרוניים. מדובר בכאב המתפתח בצד החיצוני של המפרק הנובע מפציעה של הגידים ו/או השרירים שאחראים לפשיטה של כף היד. הגורם הוא לרוב פציעת ספורט על רקע ביצוע תנועות חוזרניות כמו במשחק טניס.