כאבי גב תחתון אצל ילדים
כאבי גב תחתון בקרב ילדים

כאבי גב תחתון אצל ילדים

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


כאבי גב תחתון אצל ילדים הפכו לעניין שכיח. עד לא מזמן כאב ושאר סימנים ותסמינים בגב התחתון היו נחלתם של אנשים מבוגרים בלבד. בשנים האחרונות החלו כאבים אלו בגב התחתון להוות בעיה הולכת וגדלה גם אצל ילדים ונערים בגיל בית ספר. בין יתר הנתונים המתפרסמים נציין את העובדה הקשה שעד הגיעם לגיל העשרה כמעט מחצית מהילדים סובלים מכאבי גב תחתון. פציעות ספורט מהווים רק סיבה אחת להתפתחות כאבי הגב בקרב ילדים. אז מה עוד עלול לגרום להתפתחות הכאבים הללו?

מומחי בריאות שונים טוענים שהסיבה העיקרית להתפתחות כאבים בגב התחתון אצל ילדים הוא אורח החיים היושבני. בעידן הנוכחי ילדים ובני נוער מבלים את זמנם מול מסך כזה או אחר ואינם עוסקים בפעילות גוופנית מספקת. חוסר בפעילות גופנית אינו מאפשר התפחות ראויה לשרירים שאמורים בין היתר לגונן מפני כאבי גב. הישיבה הממושכת מעלה את העומסים המוטלים על הגב התחתון ויחד איתם את הסיכוי להתפתחות כאב גב תחתון. נתונים אלו קשים ביותר לנוכח העובדה שחלק גדול מהילדים הללו יסבלו גם בבגרותם מכאבי גב. נתון מעניין ומשמעותי נוסף היא העובדה שרק 7% מהילדים מקבלים עזרה בגלל כאבים אלה. כאבי גב תחתון אצל ילדים גורמים לפגיעה משמעותית בלימודיהם ובחיים החברתיים.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



כאבי גב תחתון אצל ילדים – רקע

הגב התחתון שלנו מורכב באופן מעורר השתאות על ידי רקמות שונות ובכלל זה חוליות, דיסקים בין חולייתיים, רצועות, גידים, שרירים, חוט שדרה ושורשי עצבים. כול המבנה הזה מעניק יציבות, עוצמה ועמידות בעומסים האדירים המאפיינים את שגרת חיינו במהלך ישיבה, הרמה, התכופפות ועוד. כול התכונות הללו מעוררות השתאות לנוכח העובדה שעמוד השדרה המותני מעניק לנו גם יכולת תנועה, מוגבלת אומנם אבל מספקת בהחלט. השילוב הזה של יכולת עמידה בעומסים עם תנועה חושף את הגב התחתון לפציעות וכאבים. הגורם העיקרי לכאבים בגב התחתון הוא עומסים חוזרניים ונמשכים לאורך שנים ולכן ההפתעה הגדולה כאשר התופעה הזאת מתחילה להקיף גם ילדים.

כאבי גב תחתון בקרב ילדים
כאבי גב תחתון בקרב ילדים

כצפוי, רוב המקרים של כאבים בגב תחתון של ילדים לא נגרמים בגלל פגיעות והפרעות משמעותיות. בעוד שאצל מבוגרים הכאבים יופיעו בסבירות גבוהה יותר בגלל בעיות ניווניות כמו היצרות תעלת השדרה או פריצת דיסק מותני, מקור הכאב אצל ילדים נובע לרוב מהפרעות בריאותיות “לא משמעותיות” אבל אין לשכוח שעצם העובדה שיש לילד כאבי גב היא משמעותית דייה כדי לשנות  את ההתנהלות שלהם.

ילדים עם כאבי גב מחסירים לימודים, אינם משתתפים בפעילות גופנית ואינם מתרועעים עם ילדים אחרים. הנזק בסופו של דבר נרחב והוא הרבה יותר “מסתם” כאבי גב. עוד עניין מטריד, סביר להניח שילד שסובל מהתפתחות כאבי גב תחתון יהפוך למבוגר עם כאב גב תחתון.

המחקר

החוקרים סקרו את הנתונים של מספר מחקרים איכותיים שעסקו בנושא כאבי גב תחתון אצל ילדים.

ממצאי המחקר

1% מהילדים בני 7 סובלים מהתפתחות כאב גב תחתון, המספר עולה ל6% בקרב ילדים בני 10 ומטפס ל18% בקרב ילדים בני 14-16. לא נימצא גורם סיכון אחד לכאבים אלו בגבם של ילדים. גורמי סיכון להתפתחות כאב גב תחתון בקרב ילדים כללו: ספורט ועיסוקים גופניים אחרים, גדילה, פציעת גב קודמת ורקע משפחתי של כאבי גב תחתון. ברוב המקרים מנוחה שיפרה את מצב התסמינים אצל הילדים.

מסקנות החוקרים

למרות שברוב המקרים הכאבים הללו בגבם התחתון של ילדים לא נובעים מסיבות משמעותיות ממליצים החוקרים לגשת לאיש מקצוע בתחום כדי לאבחן את מקור הבעיה. אבחון מדויק כבר בשלבים המוקדמים של התעוררות הכאב תאפשר טיפול יעיל והכוונת הילד והוריו בנושא של התנהלות ארגונומית, יציבה נכונה ופעילות גופנית מתאימה. מפגש מוקדם עם קלינאי מתאים עשוי למנוע נזקים כרוניים בעמוד השדרה של הילד וחיים כבוגר עם כאבי גב.

JAMA Pediatrics, Jan. 30, 2017

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • כאבי ראש בקרב ילדים

    כאבי ראש בקרב ילדים? כאבים בראש בקרב ילדים הן מהתלונות השכיחות ששומע כול רופא ראשוני. ברוב המקרים הגורם לכאב הראש זניח והכאב צפוי לחלוף תוך שעות בחלק מהמקרים הגורם עלול…

  • כאבי גב תחתון ווליום לא מועיל

    כאבי גב תחתון? בלי ווליום, הן פשוט לא מועילות. בעולם המתועש, כאב בגב התחתון היא אחת הסיבות העיקריות לביקור בחדרי מיון. בארצות הברית מגיעים לחדרי מיון בגלל כאבי גב תחתון,…

  • כאב גב בקרב ילדים

    כאב גב בקרב ילדים הופך להיות עניין שכיח. בעידן הנוכחי שבו הילדים שלנו מנהלים אורח חיים יושבני קרוב לשליש מהילדים מתלוננים על כאבי גב. ההורים צריכים להחליט האם מדובר בכאבים…

  • כאבי גב תחתון מהלך המחלה הצפוי

    כאבי גב תחתון? מהלך המחלה הצפוי על פי מחקרים רבים הוא לרוב שיפור גורף גם בלי טיפול. כאבי גב תחתון מהווים בעיה משמעותית. רק חלק קטן מהסובלים מהם נמצאים גם…

  • כאבי גב תחתון אתגר עולמי לנסט

    לנסט על כאבי גב תחתון היא סדרת מאמרים על כאבי גב תחתון שהתפרסמה בירחון הרפואי היוקרתי - לנסט. מאמרים אלו עוסקים באחת הבעיות הכאובות ביותר לאדם בעידן המודרני כאבי גב…

  • מה זה כאבי גב תחתון

    מה זה כאבי גב תחתון ולמה אנו צריכים להעניק לזה את תשומת ליבנו הוא המאמר הראשון בסדרת המאמרים של הירחון הרפואי הנחשב לנסט (The Lancet) שנכתבו על ידי 31 מומחים…

  • כאבי גב ובעיות נלוות בקרב נערים

    נערים? כאבי גב ובעיות נלוות הם עניין שכיח. המחקר המסוקר כאן שפורסם בכתב עת רפואי נחשב (Journal of Public Health) מצא שנערים המתלוננים לעתים תכופות על כאבי גב עלולים לסבול…

  • כאבי גב תחתון? כירופרקט יעיל יותר

    כירופרקט לכאבי גב תחתון עושה הבדל! אלו מסקנותיו של מחקר שנערך בקרב חיילים אמריקאים שסבלו מכאבים גב תחתון. החיילים חולקו לשתי קבוצות כאשר אחת מהן קיבלה טיפול רפואי שגרתי ואילו…

  • ילקוט בית ספר גורם כאבי גב

    ילקוט כבד וכאב גב בקרב ילדים? שוב נמצא קשר בין השניים. כול שנה מטופלים בארצות הברית קרוב ל15,000 ילדים בגלל ילקוטים כבדים. הילקוטים הכבדים יוצרים עומסי יתר מתמשכים על עמוד…

  • כאבי גב תחתון קריאה לפעולה

    כאבי גב תחתון, קריאה לפעולה הוא שמו של המאמר השלישי האחרון בסדרה של הירחון הרפואי לנסט. במאמר זה מציינים מיטב המומחים בעולם את העובדות הידועות על מגפת כאבי הגב התחתון…