כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון

כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון

כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון את השאלה הזאת שואלים רבים המבקשים הקלה בכאביהם. ביסודו של דבר, קיימת חפיפה בין שני המקצועות – במי ובמה הם מטפלים. עם זאת,  ישנם גם הבדלים בין כירופרקטורים לפיזיותרפיסטים. הן כירופרקטורים והן פיזיותרפיסטים הם מטפלים בקיאים בשרירים ושלד. הם מטפלים בבעיות שרירים ושלד כדי להגביר את הניידות, להפחית כאב ולהחזיר אתכם לתפקוד מלא.

למרות שהם עשויים להיראות דומים במבט חטוף, לשני המקצועות יש גישה שונה ותוצאות שונות. פיזיותרפיה מסייעת באמצעות שיטות התאוששות מבוססות פעילות גופנית, אך טיפול כירופרקטי מניב משופרות עם מניפולציה ממוקדת בעמוד השדרה והתאמות מעשיות.‏ מחקרים ונתונים מראים כי טיפול כירופרקטי עולה בביצועיו על פיזיותרפיה בטיפול בכאבי גב תחתון. מטופלים שבוחרים בטיפול כירופרקטי מקבלים:

  • מלבד הקלה מהירה בכאב גם מוציאים פחות כסף וזקוקים לפחות מפגשים.

‏ במאמר הנוכחי "כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון" נדון בנושא בהרחבה.

כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון – רקע

כאב גב תחתון עולה לאמריקאים מעל 80 מיליארד דולר בשנה. מצב זה מדורג כסיבה השנייה הנפוצה ביותר שאנשים מבקרים אצל הרופאים שלהם. כירופרקטיקה ופיזיותרפיה מספקות אפשרויות טיפול, אך מחקרים אחרונים מדגישים את היתרונות של כירופרקטיקה על פני פיזיותרפיה עבור מטופלים רבים. המספרים מדברים בעד עצמם – 66% מהמטופלים בכירופרקטיקה מדווחים על בריאות מלאה מיד לאחר הטיפול, בעוד שקבוצות פיזיותרפיה מראות 56% אחוזי הצלחה.

‏ההשוואה בין טיפולי כירופרקטיקה ופיזיותרפיה לכאבי גב תחתון מגלה הבדלים בולטים. מחקרים מוכיחים כי:

  • טיפול כירופרקטי ‏‏חוסך בממוצע $48.56 לכל מטופל‏ ומספק תוצאות בריאותיות מעולות.

חולים מדווחים על שיעורי שביעות רצון גבוהים יותר ולוקחים פחות ימי מחלה. תוצאות אלו מצביעות על טיפול כירופרקטי כמסלול החלמה מועיל יותר עבור אנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון.

‏במאמר "כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון" ניכנס להבדלים העיקריים בין גישות הטיפול הללו. מידע זה יעזור לך לבחור את אסטרטגיית ניהול כאבי הגב הימנית.‏

‏הבנת אפשרויות הטיפול בכאבי גב‏

‏הטיפולים של כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון שונים. כל שיטה מסייעת למטופלים באמצעות פילוסופיית הטיפול והטכניקות שלה.‏

‏כיצד כירופרקטיקה מטפלת בכאב‏

‏כירופרקטורים מתמחים בהפרעות עצב-שריר-שלד ומתמודדים עם בעיות מכניות בעמוד השדרה ובמפרקים. הטכניקה העיקרית שלהם היא מניפולציה בעמוד השדרה. זוהי למעשה הפעלה של כוח מבוקר על מפרקי עמוד השדרה כדי לסייע בתנועה ולהפחית עצבנות עצבית‏‏. הם מקבלים תמונה מלאה של הבריאות שלכם באמצעות בדיקות גופניות, ניתוח יציבה והערכות נוירולוגיות. צילומי רנטגן והדמיות אבחנתיות אחרות עוזרים להנחות את בחירות הטיפול שלהם.

‏שיטות פיזיותרפיה‏

‏פיזיותרפיסטים מאמינים בהתאוששות מבוססת תנועה ופעילות גופנית. הם עוזרים למטופלים לבנות כוח, לשפר את הגמישות ולהגביר את הניידות הכללית. פיזיתרפיסטים יוצרים תוכניות אימון ספציפיות לאינדיבידואלים שמכוונות לאזורים חלשים או לא מתפקדים. ההערכה שלהם מתמקדת באופן שבו אתם זזים, ופחות על ממצאים מהדמיה אבחנתית.

‏הבדלי גישה עיקריים‏

‏היבט‏

‏כירופרקטיקה‏

‏פיזיותרפיה‏

‏מיקוד עיקרי‏ ‏מניפולציה בעמוד השדרה‏ ‏התאוששות מבוססת פעילות גופנית‏
‏סגנון טיפול‏ ‏התאמות מעשיות‏ ‏תרגילים מודרכים‏
‏גישה ראשונית‏ ‏גישה ישירה‏ ‏לעתים קרובות צריך הפניה‏

‏מהירות ויעילות של שיכוך כאבי גב תחתון‏

‏ההבדל הגדול ביותר מופיע בפילוסופיות הטיפול שלהם. כירופרקטורים עובדים באופן מעשי עם התאמות בעמוד השדרה ומתמקדים בתפקוד עצבי ויישור מפרקים. פיזיותרפיסטים מנחים מטופלים באמצעות תוכניות אימון שלב אחר שלב שבונות תנועה וכוח עצמאיים. גם הגישה לטיפול משתנה – ניתן לפנות ישירות לכירופרקט, אך שירותי פיזיותרפיה בדרך כלל זקוקים להפניית רופא ולאישור ביטוח. ‏מחקרים מראים הבדלים ברורים בלוחות הזמנים לשיכוך כאבי גב תחתון בין טיפול כירופרקטי לפיזיותרפיה.‏

‏תוצאות מיידיות עם כירופרקטיקה

‏מטופלים חווים לעתים קרובות לאחר ההסתגלות הכירופרקטית הראשונה שלהם ‏‏הקלה כמעט מיידית. מחקרים מראים כי טיפול כירופרקטי מביא להפחתת כאב מהירה. מטופלים מדווחים על ירידה בעוצמת הכאב ותפקוד משופר תוך שישה שבועות. כ-10% מהמטופלים עשויים להרגיש נוקשות זמנית במפרקים שחולפת תוך ימים.

‏שיפור הדרגתי עם פיזיותרפיה

‏פיזיותרפיה לוקח יותר זמן להראות שיפורים ניכרים. רוב המטופלים רואים את ההתקדמות החשובה ביותר שלהם תוך 4-6 שבועות של פיזיותרפיה רגילה. מקרים כרוניים של כאבי גב תחתון עשויים להזדקק למספר חודשים של טיפול כדי לחוות הקלה משמעותית. התמקדנו בבניית כוח וניידות באמצעות תוכניות אימון מסודרות היטב.‏

‏סטטיסטיקות התאוששות מטופלים‏

‏מדד התאוששות‏

‏כירופרקטיקה‏

‏פיזיותרפיה‏

‏תבליט מקורי‏ ‏מידי עד ימים‏ ‏4-6 שבועות‏
‏משך הטיפול‏ ‏ממוצע של 6 שבועות‏ ‏2-3 חודשים‏
‏עלות (6 חודשים)‏ $410.89 $459.45

‏נגישות ונוחות הטיפול‏

‏מחקרים מצביעים על כך ש-75% מהמטופלים מחשיבים טיפול כירופרקטי ופיזיותרפיה כ"טוב מאוד" או "מצוין". למרות שנתונים אלה פחות רלוונטיים לקהל הישראלי מחקר הראה כי:

  • טיפול כירופרקטי בכללותו עולה בממוצע ‏‏$410.89 בעוד שטיפול פיזיותרפיה עולה $459.45.

מטופלים כירופרקטיים נזקקו לפחות משככי כאבים והביעו שביעות רצון גבוהה יותר מתוצאות הטיפול שלהם. ‏יעילות הטיפול תלויה במידה רבה בנגישות ובנוחות. הבנה טובה של אופן הפעולה של שני הטיפולים מסייעת למטופלים לבחור את אפשרויות הטיפול הנכונות.‏

‏מספר הפעלות נדרשות‏

‏ביקורי כירופרקטיקה נמשכים בדרך כלל 10- 30 דקות. מטופלים בדרך כלל מבצעים ‏‏2- 3 ביקורים בשבוע. טיפולי פיזיותרפיה נמשכים בין 30 -60 דקות. המטופלים מבצעים 3 – 4 ביקורים בשבוע במהלך הטיפול המקורי שלהם. למרות זאת, מטופלים כירופרקטיים רבים דבקים בטיפול ארוך טווח וממשיכים בטיפול במשך כ-11 שנים בממוצע.

‏אפשרויות מיקום הטיפול‏

‏פיזיותרפיסטים עובדים במגוון מסגרות כמו בתי חולים, בתי ספר, מרפאות ובתי אבות. בינתיים, כירופרקטורים עובדים בעיקר במרפאות חוץ. למשרדי כירופרקטיקה יש יתרון בנגישות מכיוון שהם ממוקמים בדרך כלל במרחק נסיעה קל מבתים ומקומות עבודה.

‏גמישות בלוח הזמנים‏

‏אפשרויות תזמון מודרניות הפכו את הטיפולים לנגישים יותר. פלטפורמות תזמון דיגיטליות הפכו את הכול לנוח יותר. שיטות עבודה רבות מציעות כיום הזמנה בשירות עצמי ותזכורות אוטומטיות לפגישות. מטופלים יכולים להתחיל טיפול מהר יותר מכיוון שהם אינם זקוקים להפניית רופא כדי לגשת לטיפול כירופרקטי.‏ שני השירותים מספקים כעת:‏

‏תכונה‏

‏כירופרקטיקה‏

‏פיזיותרפיה‏

‏משך ההפעלה‏
‏דרישות ביטוח‏
‏גמישות בפגישות‏

‏יתרונות ארוכי טווח ומניעה‏

‏השיטות של הכירופרקטיקה והפיזיותרפיה למניעת כאבי גב תחתון לטווח ארוך הן שונות. מחקרים מראים כי מחצית מכל החולים מרגישים כאב שוב בתוך שנה. מספר זה קופץ ל-70% בשנה השנייה.

‏מניעת כאב חוזר‏

‏פיזיותרפיסטים מתמקדים בתרגילים שבונים כוח ומסייעים לשיקום לעצור פציעות עתידיות. כירופרקטורים בוחרים בדרך אחרת. הם מכוונים למקורות כאב מכניים באמצעות התאמות קבועות המסייעות למטופלים לנהל כאב ללא תלות בתרופות. מחקרים מוכיחים כי שילוב טיפולים כירופרקטיים מוביל לתוצאות כאב טובות יותר הן במהירות והן לאורך זמן.

‏דרישות תחזוקה‏

הטיפול הכירופרקטי בכאבי גב תחתון כולל בממוצע 14 ביקורים בשנה ומתבצע עם שבועיים, חודשיים או רבעוניים. החולים המבוגרים זקוקים לרוב לספר טיפולים גדול יותר המגיע לממוצע של 17 ביקורים בשנה. הפיזיותרפיסטים פועלים באופן שונה. הם יוצרים תוכניות אימון שהמטופלים יכולים לבצע בעצמם.

‏היבט‏

‏כירופרקטיקה‏

‏פיזיותרפיה‏

 מספר ‏ביקורים ‏14-17 ביקורים בשנה‏ ‏לפי הצורך‏
‏מוקד‏ ‏התאמות קבועות‏ ‏תרגילים עצמאיים‏
‏השפעה על העלות‏ ‏משתנה בהתאם לצורך‏

‏שילוב סגנון חיים‏‏‏

פיזיותרפיסטים מעולים ביצירת תוכניות ספציפיות לפרט שמתאימות לחיי היומיום של המטופל. תוכניות אלה בונות את חוזק הליבה ומגבירות את הגמישות. כירופרקטורים מספקים התאמות מתמשכות ומתמקדים בשמירה על עמוד השדרה מיושר באמצעות ביקורים קבועים. שתי השיטות משפרות את איכות החיים באופן משמעותי. מטופלים מדווחים על תנועה טובה יותר ועל פחות צורך במשככי כאבים.

‏טבלת השוואה‏ מסכמת

‏היבט ההשוואה‏

‏כירופרקטיקה‏

‏פיזיותרפיה‏

‏גישה טיפולית‏ ‏מניפולציה בעמוד השדרה והתאמות מעשיות‏ ‏התאוששות מבוססת פעילות גופנית ותרגילים מודרכים‏
‏ביקור ראשון בגישה‏ ‏גישה ישירה ללא הפניה‏ ‏בדרך כלל צריך הפניה לרופא‏
‏משך הטיפול‏ ‏15-30 דקות לכל מפגש‏ ‏40-60 דקות לכל מפגש‏
‏ציר זמן להקלה מהירה‏ ‏באופן מיידי עד ימים‏ ‏4-6 שבועות‏
‏תקופת טיפול ממוצעת‏ ‏ממוצע של 6 שבועות‏ ‏2-3 חודשים‏
תכיפות הביקורים‏ ‏בשלב הראשון ‏2 – 3 ביקורים בשבוע ‏‏בשלב הראשון ‏3 -4 ביקורים בשבוע
‏עלות טיפול של 6 חודשים‏ $410.89 $459.45
‏דיווחי המטופל‏ ‏66% מדווחים על בריאות מלאה לאחר הטיפול‏ ‏56% מדווחים על בריאות מלאה לאחר הטיפול‏
‏תחזוקה שנתית‏ ‏14-17 ביקורים בשנה‏ ‏לפי הצורך‏
‏מיקוד הטיפול‏ ‏תפקוד עצבי וסידור מפרקים‏ ‏חיזוק השרירים ושיפור הגמישות‏
‏תוכנית ארוכת טווח‏ ‏התאמות קבועות לשמירה על הבריאות‏ ‏תוכניות אימון עצמאיות‏
‏שיטות אבחון‏ ‏משתמש בצילומי רנטגן והדמיה אבחנתית‏ ‏מתמקדת בדפוסי תנועה פונקציונליים‏

‏כירופרקט או פיזיותרפיסט? מסקנה‏‏

כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון
כירופרקט או פיזיותרפיסט לכאבי גב תחתון

מחקרים ונתונים מראים כי טיפול כירופרקטי עולה בביצועיו על פיזיותרפיה בטיפול בכאבי גב תחתון. מטופלים שבוחרים בטיפול כירופרקטי מקבלים:

  • מלבד הקלה מהירה בכאבים, גם מוציאים פחות כסף וזקוקים לפחות מפגשים.

פיזיותרפיה מסייעת באמצעות שיטות התאוששות מבוססות פעילות גופנית, אך טיפול כירופרקטי מניב תוצאות טובות יותר עם מניפולציה ממוקדת בעמוד השדרה והתאמות מעשיות.‏

‏המספרים בהחלט לטובת טיפול כירופרקטי:

  • חולים‏‏ חוסכים כמעט $50 לכל מחזור טיפול‏ (פחות חשוב לקהל הישראלי).
  • הכירופרקט משיג שיעור בריאות של 66% לעומת 56% של פיזיותרפיה.
  • מטופלים מוצאים שהטיפול הכירופרקטי נוח יותר מכיוון שהם אינם זקוקים להפניות וזמן הטיפול שלהם קצר יותר.

‏כל גישה ממלאת תפקיד חיוני בניהול כאבי גב תחתון. טיפול כירופרקטי מראה תוצאות מהירות יותר ועולה פחות, אך חלק מהמטופלים עשויים להסתדר טוב יותר עם הגישה הממוקדת בפעילות גופנית של פיזיותרפיה.

הבחירה בין אפשרויות אלה צריכה להתאים לצרכים הספציפיים של כל אחד מאיתנו, רמת הכאב ואורח החיים. מחקרים מצביעים על טיפול כירופרקטי כדרך המהירה ביותר להחלמה עבור רוב האנשים הסובלים מכאבי גב תחתון.

References:

https://www.concentra.com/resource-center/articles/physical-therapist-vs-chiropractor-who-should-i-visit-for-my-back-pain/

Blanchette M-A, Stochkendahl MJ, Borges Da Silva R, Boruff J, Harrison P, Bussières A (2016) Effectiveness and Economic Evaluation of Chiropractic Care for the Treatment of Low Back Pain: A Systematic Review of Pragmatic Studies. PLoS ONE 11(8): e0160037.

Daniel C. CherkinRichard A. DeyoMichele Battié, Janet Street, William Barlow. A Comparison of Physical Therapy, Chiropractic Manipulation, and Provision of an Educational Booklet for the Treatment of Patients with Low Back Pain. Published October 8, 1998, N Engl J Med 1998;339:1021-1029.

Khodakarami N. Treatment of Patients with Low Back Pain: A Comparison of Physical Therapy and Chiropractic Manipulation. Healthcare (Basel). 2020 Feb 24;8(1):44.

Herman PM, Edgington SE, Sorbero ME, Hurwitz EL, Goertz CM, Coulter ID. Visit Frequency and Outcomes for Patients Using Ongoing Chiropractic Care for Chronic Low-Back and Neck Pain: An Observational Longitudinal Study. Pain Physician. 2021 Jan;24(1):E61-E74.

Mahip Acharya, Divyan Chopra, Allen M. Smith, Julie M. Fritz, Bradley C. Martin. Associations Between Early Chiropractic Care and Physical Therapy on Subsequent Opioid Use Among Persons With Low Back Pain in Arkansas, Journal of Chiropractic Medicine, Volume 21, Issue 2, 2022, Pages 67-76.

Corcoran KL, Bastian LA, Gunderson CG, Steffens C, Brackett A, Lisi AJ. Association Between Chiropractic Use and Opioid Receipt Among Patients with Spinal Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. Pain Med. 2020 Feb 1;21(2):e139-e145.

שימו סוף לכאב.

לאבחון מקצועי וייעוץ,
התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים:

שימו סוף לכאב!

לאבחון מקצועי וייעוץ, התקשרו: 03-6430372
או השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם:

קראו עוד באותו נושא:

בקע ספורטאים

בקע ספורטאים

בקע ספורטאים, היא תסמונת כאב כרוני במפשעה ובבטן. תסמונת זאת

ספורט מתון או אינטנסיבי מה עדיף

ספורט מתון או אינטנסיבי

ספורט מתון או אינטנסיבי? מה עדיף? מחקרים רבים העוסקים באופן שבו רצוי לבצע פעילות גופנית מגיעים למסקנות סותרות. חלקם ממליץ על פעילות מתונה כמו למשל הליכה איטית וחלקם טוען שפעילות אינטנסיבית נושאת יתרונות רבים יותר. אז מה נכון לעשות?