נשים חרדות יותר
נשים חרדות יותר

נשים חרדות יותר

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


נשים חרדות יותר וזאת עובדה. הפרעות חרדה מהוות בעיה בריאותית הגורמת לסבל אישי רב ולהוצאות כלכליות עצומות. בהשוואה לגברים לנשים ישנה נטייה גדולה יותר לסבול מחרדות. לפי מחקר בריטי לנשים בעולם המערבי יש סיכוי כפול לסבול מחרדות לעומת גברים.

60 מיליוני אירופיים סובלים מהפרעות חרדה בכול שנה נתונה. העלויות שגורמת הפרעה זאת בארצות הברית נאמדות ב42 ביליוני דולרים כול שנה. לנשים בעולם המערבי סיכוי גדול יותר לסבול מהפרעות חרדה. הסיבה לכך היא קרוב לודאי העובדה שנשים בעולם המערבי מתמודדות עם מצבים בעיתיים יותר מנשים ביתר חלקי העולם. המחקר שלפנינו מנסה לענות על השאלה האם נשים חרדות יותר מאשר גברים?

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



נשים חרדות יותר – רקע

נשים חרדות יותר
נשים חרדות יותר

הפרעת חרדה היא תופעה המפריעה לניהול אורח חיים נורמלי הכוללת תחושות חזקות של חרדה. ישנן הפרעות חרדה כלליות שגורמות לסובלים מהן לתגובת חרדה במגוון גורמים שלא אמורים לגרום לתגובה כזאת אצל האדם הממוצע וישנן הפרעות חרדה הנגרמות אומנם בגלל מצבים של לחץ (הפרעות חרדה מצביות) אך עוצמת התגובה אינה פרופורצינלית לאירוע כמו למשל חרדת טיסה, חרדה חברתית, חרדת בחינות ועוד. בארצות הברית ובמערב אירופה הסיכון לסבול מחרדה גבוה יותר משאר חלקי העולם.

כך למשל 8 אנשים מכול 100 בארצות הברית סובלים מחרדה ובמזרח הרחוק רק 3 אנשים מכול 100 סובלים מחרדה. המאפיינים של הפרעת חרדה כוללים דאגנות יתר, פחד והימנעות ממצבים בעלי פוטנציאל מלחיץ כמו למשל מפגשים חברתיים ועוד. אבל, האם נשים חרדות יותר מאשר גברים?

כיצד מטפלים בהפרעות חרדה?

יש טיפול למצבים הללו וחשוב להיעזר בו. בין היתר ניתן להיעזר בטיפולים פסיכולוגיים, תרופות, פעילות גופנית, מדיטציה, יוגה ועוד.

המחקר

החוקרים הבריטיים בדקו 1,200 מחקרים שפורסמו ועסקו בחרדות ולאחר סינון קפדני התמקדו ב48 מחקרים מתוכם שיש בהם כדי לענות על השאלה האם נשים חרדות יותר מאשר גברים חרדים?.

ממצאי המחקר:

בין 1990-2010 המספר הכולל של אנשים שסובלים מהפרעות חרדה נותר זהה: 4 מתוך כול 100 אנשים. לנשים סיכון כפול לסבול מחרדות (9 מכול 100 נשים). 10% מכלל הנשים והגברים מתחת לגיל 35 סובלים מחרדות. עוד מצאו החוקרים שאנשים שסבלו ממחלה כלשהי היו בסיכון גבוה דרמטי (עד 70%) לסבול גם מחרדות. ממצא נוסף, רק 1 מכול 100 אנשים באוכלוסייה הכללית נפגע מסוג של הפרעה חרדה הקרויה הפרעה טורדנית-כפייתית (Obsessive Compulsive Disorder) או בקצרה OCD . סיכויי של הפרעה זאת לפגוע בנשים במהלך היריון ולאחר לידה הוא כפול ויותר.

מסקנות החוקרים:

לא ברור למה נשים סובלות מחרדות יותר מגברים. לנשים יש סיכון גבוה יותר לסבול מבעיות נפשיות אחרות כגון דיכאון. האם זה קשור להבדלים הכימיים במוח הקיימים בין המינים? החוקרים מציינים שיש סיכוי שגברים מדווחים פחות על מצבי דחק ודיכאון. אנשים צעירים מצויים בסיכון מוגבר לפתח חרדות. האם הדבר נובע מכך שאנשים מבוגרים מסתירים טוב יותר את החרדות שלהם?

June 2016, Brain and Behavior

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • כאבי ברכיים שכיח יותר בקרב נשים

    כאבי ברכיים? נשים סובלות יותר! שיעור כאבי הברכיים בקרב נשים מעל גיל 50 עולה באופן משמעותי. בין הגורמים המנבאים התפתחות…

  • סובל מהשמנה אתה חשוף ליותר קרינה

    שמנים חייבים יותר קרינה מייננת! קרינה מייננת הנפלטת בעת ביצוע צילומי הרנטגן מזיקה בין היתר לחומר הגנטי בתאי הגוף ועלולה…

  • ללעוס יותר כדי לאכול פחות

    לעס יותר אכול פחות! אנשים שלועסים לאט אוכלים פחות ונוטים בין היתר, מסיבה זאת להיות רזים יותר בהשוואה לאנשים שלועסים…

  • לדווש ללב בריא יותר

    דיווש ללב בריא היא דרך נפלאה לגוף בריא. רכיבה רגילה המתבצעת באופן תדיר היא כול שנדרש להפחתת הסיכון ללקות במחלת…

  • תשבו פחות תחיו יותר

    תשבו פחות תחיו יותר! הישיבה הממושכת המאפיינת את סדר היום של רובנו גורמת לנזקים בריאותיים קשים ולמחלות קטלניות בחלקן ומעלה…

  • נשים וגברים רואים אחרת

    נשים וגברים רואים אחרת! המוח של שני המינים אינו מעבד את המידע הוויזואלי המגיע אליו ממערכת הראייה באופן שווה. גברים…

  • לחיים ארוכים שבו פחות ונועו יותר

    שבו פחות, נועו יותר! זה העיקרון שצריך להנחות אותנו. הנזקים מישיבה ובעיקר מישיבה לא נכונה ו/או ישיבה ממושכת כוללים כאבי…

  • רוצו לחיים ארוכים יותר

    רוצו לחיים ארוכים יותר! על פי משרד הבריאות האמריקאי מומלץ לכול אדם לבצע אימוני כושר של לפחות 75 דקות מידי…

  • שינה בחיק הטבע איכותית יותר

    לינה בחיק הטבע טובה יותר! כך קובע המחקר שלפנינו. שינה איכותית חשובה לבריאות המנטלית והגופנית שלנו. על פי המחקר הנוכחי…

  • שינה מרובה או קצרה מידי

    פחות מידי או יותר מידי שינה? בשני המקרים אתם גורמים לנזק. אנו מרבים לדבר אודות היתרונות של שינה איכותית וכמה…