כאבי גב מתי זה מסוכן
כאבי גב מתי זה מסוכן

כאבי גב מתי זה מסוכן

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


כאבי גב מתי זה מסוכן? התשובה לכך היא פשוטה ברוב המכריע של המקרים כאבי גב אינם מסכנים את בריאותכם ובוודאי לא את חייכם. הרבה פעמים כאבי גב נראים חמורים יותר ממה שהם. ברוב המקרים הם נובעים מנזקים מינוריים לשריר זה או אחר וצפויים לחלוף אפילו בלי טיפול. יחד עם זאת ישנם מעט מקרים (כ 1%) שבהם כאבי גב מייצגים בעיה רצינית כולל סרטן, מחלות אוטואימוניות ונזקים לחוט השדרה. מומלץ לפנות לכירופרקט או איש מקצוע אחר לאבחון כאבי גב שנמשכים מעל חודש. מומלץ לגשת לכירופרקט כדי לאבחן כאבי הגב גם במקרים שבהם הכאבים הללו אינם פוחתים או כמובן כאשר הם מחמירים.

כאבי גב המאובחנים כבר בשלבים מוקדמים יצמצמו את הסיכוי להפיכת הבעיה לכרונית ולהתפתחות נזקים כרוניים. המשמעות של אבחון מוקדם באותם מקרים של כאבי גב על רקע של מחלות קשות ואפילו קטלניות היא לא פחות מהצלת חיים. מומלץ לפנות לחדר מיון כאשר לכאבי הגב מתלווים סימנים ותסמינים המהווים דגל אדום כולל בין היתר אובדן משקל בלתי מוסבר, חום, אובדן שליטה על הסוגרים ועוד. סימנים ותסמינים המהווים דגל אדום אינם מעידים בהכרח שאתם סובלים מבעיה קטלנית אלא רק שאתם צריכים לעבור הליך אבחוני. כאמור, זיהוי מוקדם של פתולוגיות מסכנות חיים יאפשר טיפול מוקדם ויעלה את סיכויי ההחלמה.

כאבי גב מתי זה מסוכן – רקע

כאבי גב הם למעשה הכאבים שאותם אנו חשים בחלק זה או אחר בגב. יש לפעמים שכאבים אלו מושלכים לישבן או לישבנים או מושלכים לאורך הרגל או לאורך שתי הרגליים. ההבדלים הללו טמונים במיקום הנזק (ברקמות הגב או באיברים אחרים) ובחומרת הנזק. כאמור ברוב המקרים כאבי הגב הם תוצאה של מתיחה או קרע של סיבי שריר בגב ועל כן צפויים לחלוף תוך ימים ספורים גם בלי טיפול. במקרים קלים אלו הקפדה על התנהלות נכונה עשויה לקצר אף יותר את זמן ההחלמה שצפוי להימשך ימים אחדים בלבד.

התנהלות נכונה באותם מקרים קלים של כאבי גב כוללת בין היתר הימנעות משהייה במנחים או מביצוע תנועות הגורמות לכאב, הקפדה על יציבה תקינה, הקפדה על ארגונומיה נכונה (ישיבה נכונה, הרמת חפצים נכונה, נשיאה נכונה של חפצים, תנוחת שינה נכונה), פעילות גופנית מתונה וזהירה אך עם זאת יעילה, הפחתה במשקל, הפחתה במתחים הנפשיים ועוד. כאבי גב שלמרות המאמצים שלכם מוסיפים להטריד אתכם או אפילו מחמירים מחייבים פניה לאיש מקצוע בתחום כדי לאבחנת ובמקרה הצורך לטפל בהם. לנוכח הכשרתו המקיפה כירופרקט מהווה בחירה מצוינת למשימה זאת. ד”ר לכירופרקטיקה מאומן לאבחן ולטפל בכאבי גב הנגרמים על רקע מכני או לחלופין להפנות לגורם המתאים כאשר הכאבים הללו נושאים דגל אדום.

כאב גב עם דגל אדום עלול להצביע על סכנה

דגלים אדומים הם למעשה פרטים בהיסטוריה הרפואית של החולה המתלונן על כאבי גב ו/או נוכחות של סימנים ותסמינים מסוימים שנמצאו במהלך הבדיקה והתשאול של החולה. הסימנים והתסמינים הללו עם או בלי פרטי מידע מוגדרים מההיסטוריה הרפואית המהווים דגלים אדומים מעלים את הסבירות שכאבי הגב שלכם משתייכים לסוג המסוכן. במקרה הזה פנו מיד לבירור רפואי ובמידת הצורך טיפול רפואי דחוף. אז מה מוגדר כדגל אדום?

פרטי מידע המהווים דגל אדום

פרטי המידע הבאים מההיסטוריה הרפואית של החולה הסובל מכאבי גב מהווים דגלים אדומים ומחייבים בירור עמוק: כאבי גב לראשונה לפני גיל 20 או לאחר גיל 50, רקע של מחלת סרטן, החולה סבל לאחרונה מדלקת זיהומית, החולה מדווח על צמרמורות, החולה נוהג להזריק סמים לווריד, החולה נוטל תרופות מדכאות מערכת חיסונית, החולה סובל מירידה בלתי מוסברת במשקל, החולה מתלונן על כאבים חמורים יותר בלילה או במצב של מנוחה בשכיבה, החולה מתלונן גם על כאבי בטן קשים, החולה מתלונן על נפיחות קשה בבטן, הכאבים של החולה החלו לאחר תאונת דרכים או בעקבות טראומה קשה אחרת, החולה סובל גם מאיבוד שליטה על שלפוחית השתן (אי-נקיטת שתן או דליפת שתן לא רצונית, קושי במתן שתן), או אובדן שליטה על פי הטבעת (אי-נקיטת צואה או דליפת צואה לא רצונית, קושי במתן צואה), החולה מדווח על תחושת חולי כללית או על מחלה נוספת אחרת.

סימנים ותסמינים המהווים דגל אדום

הסימנים והתסמינים הללו המופקים מהבדיקות של החולה הסובל מכאבי גב מהווים דגלים אדומים ומחייבים בירור רפואי עמוק: חום, נימול והירדמות סביב איברי המין, נימול והירדמות סביב פי הטבעת, נימול והירדמות סביב הישבנים, אובדן פרוגרסיבי חמור של חישה, אובדן פרוגרסיבי חמור של כוח, בדיקה נוירולוגית מזהה חוסר נוירולוגי חמור בגפיים או באזור הפרינאום, שיבוש בהליכה.

האם כאב הגב שלי מסכן את חיי?

כאמור ישנם מקרים שבהם כאבי הגב מסכנים את חייכם או מעלים את הסבירות לנזקים עצביים בלתי הפיכים אבל מקרים אלו הם נדירים. רק לעתים רחוקות כאבי גב הם סימן למחולות קטלניות כמו סרטן או מחלות שהן בעלות השלכה קשה על איכות החיים שלכם כמו למשל מחולות אוטואימוניות או פגיעה בחוט השדרה. על פי נתונים המתפרסמים במגוון מקורות ככול שאנו צעירים יותר כך פוחת הסיכון לפתולוגיות מסכנות חיים.

הדרך לזהות את אותם מקרים מועטים היא באמצעות ביצוע אבחנה מבדלת מדוקדקת. הליך זה המחייב הכשרה עמוקה מתבצע על ידי קלינאי מוסמך כמו כירופרקט, אורתופד או נוירולוג. ביצוע הליך מיון זה מתבסס על הממצאים שהופקו מההיסטוריה הרפואית, מהבדיקה הגופנית ומבדיקות המעבדה והדמיה. הקלינאי המיומן ישייך את סוג כאב הגב לאחת מהקבוצות הבאות כאבי גב בגלל הפרעה מכנית מוגדרת, כאבי גב בגלל מחלה מערכתית בעמוד השדרה או כאבי גב בגלל חולי באיברים פנימיים עם יכולת להשליך כאב לגב. להלן פירוט:

1) כאבי גב בגלל הפרעה מכנית מוגדרת

כאבי גב מתי זה מסוכן
כאבי גב מתי זה מסוכן

הקלינאי יברר האם כאבי הגב נובעים מהפרעה מכנית במערכת שריר ושלד. סוג זה של כאבי גב כולל בין היתר מתיחה או קרע של שריר, גירוי דלקתי בשורש עצב, היצרות תעלת השדרה, תסמונת זנב הסוס, פריצת דיסק, שחיקת סחוסים במפרקים הפצטאליים, דלקת פרקים ניוונית ועוד.

2) כאבי גב בגלל מחלה מערכתית בעמוד השדרה

הקלינאי יברר האם כאבי הגב נובעים ממחלה מערכתית התוקפת את עמוד השדרה או אחת מרקמותיו. סוג זה של כאבי גב המחייב אבחון וטיפול דחופים כולל בין היתר סוגי סרטן שונים או דלקת זיהומית במקומות שונים. ישנם גם מקרים של כאבי גב כולל שבר חולייה בגלל מחלת דלדול עצם, דלקת פרקים כגול דלקת פרקים מקשחת, דלקת פרקים פסוריאטית, דלקת פרקים תגובתית, דלקת פרקים על רקע מחלות מעי דלקתיות, שאכן נובעים ממחלה מערכתית בעמוד השדרה אך לרוב האבחון והטיפול בהם צריך להתבצע מהר אך אך לרוב אין צורך בדחיפות.

3) כאבי גב בגלל איברים פנימיים

סוג זה של כאבי גב המוגדר כרציני ומחייב אבחון וטיפול מהירים כולל בין היתר מפרצת באב העורקים, דלקת בפרוסטטה, מחלות אחורי הצפק (Retroperitoneal diseases), מחלות כליות, דלקת של הלבלב, אנדומטריוזיס (Endometriosis), מחלה דלקתית של האגן (Pelvic Inflammatory Disease), דלקת כיס מרה (Cholecystitis), כיב קיבה הגורם לניקוב (Penetrating ulcer) ועוד.

מניעת כאבי גב

בכל הנוגע לכאבי גב זכרו דבר חשוב אחד: עדיף וקל יותר למנוע כאבי גב מאשר לחיות אתם. כי ברוב המקרים לא מדובר באירוע חד פעמי. כאבי גב הם אירוע חוזרני. נזקים המאפשרים את התפתחות כאבי הגב אינם מחלימים לחלוטין. אפיזודות חוזרניות של כאבי גב הופכות ברוב המקרים להיות חלק מחייכם.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

Call Now Button
Close Panel
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? מתעוררים בלילה לשמע קול עכבר מכרסם? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שלכם שחורק שיניים בעוז. לא ברור לחלוטין מה גורם להתפתחות חריקת שיניים (Bruxism) אבל שני דברים ברורים לגבי זה האחד שלחצים נפשיים מעורבים כאן ושניים שכדאי לא להתעלם מהנזקים האפשריים שחריקת שיניים עלולה לגרום. אבחון מהיר ומדויק של הנזקים שנגרמים בגלל חריקת שיניים ובמידת הצורך טיפול יעיל בהם עשויים למנוע נזקים כרוניים. חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? רק אחרי הליך אבחוני מסודר נוכל לענות לכם על השאלה הזאת. {loadposition inside-page}

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. אם אתם סובלים מכאבי לסתות, שיניים או פנים יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים מידי פעם.

השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה אתם חורקים שיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן נמשכת חריקת השיניים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה מתבצעת חריקת השיניים הזאת (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים רק לעתים רחוקות, כאשר הם נמצאים במצבים של דחק רגשי זמני ולכן אינם צפויים לסבול מנזקים משמעותיים. חלק קטן מהאנשים חורקים שיניים בעוצמה ולאורך זמן והתוצאה לא יכולה להיות אחרת חוץ מנזקים משמעותיים למפרק הלסת ולרקמות המרכיבות ומניעות אותו.

חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

חריקת שיניים - סימנים ותסמינים אפשריים

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים. על הידוק הלסתות מתמשך וחריקת השיניים עיקשת עלולים על ציר הזמן להוביל להתפתחות תסמונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. הסימנים ותסמינים הנכללים בכותרת: "תסמונת מפרק הלסת" הם רבים ומגוונים.

בין הסימנים והתסמינים הללו נמנה כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש ועוד. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד. הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

חריקת שיניים - גורמים

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום

הגורמים להתפתחות חריקת שיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת של חריקת שיניים ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע עד לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

חריקת שיניים - אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בניסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול בחריקת שיניים

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.
  • תרגול של חשיבה חיובית
  • להשאיר כול יום זמן לתחביבים
  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום
  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה
  • אוכל טוב ובריא
  • למניעת חריקת שיניים למד טכניקה של הרגעה עצמית
  • שמע מוסיקה
  • תרגל יוגה או מדיטציה
  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים בגלל חריקת שיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להפחית את העומס שהמפרק והרקמות סביבו מצויים בו במהלך חריקת שיניים.

טיפולי כירופרקטיקה

כירופרקטיקה יודעת לשפר את התפקוד של מפרק הלסת ושל הרקמות המרכיבות ומניעות אותו ובכך מפחיתה את הכאבים ואת שאר הסימנים והתסמינים. באמצעות הטיפול הכירופרקטי נוכל לעזור ולמנוע חריקת שיניים באותם מקרים שבהם החריקה הזאת נגרמת בגלל כאבים בלסת. לא נוכל להפסיק חריקת שיניים הנגרמת מסיבות אחרות כגון מתח נפשי ועוד.

טיפול עצמי

במצב של חריקת שיניים גם טיפול עצמי עשוי לעזור בשיפור מצב המפרק ולצמצם את הצורך לחרוק שיניים. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה.

דילוג לתוכן