קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם
קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם

קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם! כך קובע המחקר הנוכחי. לחץ דם גבוה רוצח בשקט. הוא יכול לטפס מבלי להזהיר או להשאיר סימנים או לפתח תסמינים עד לאותה רמה פתולוגית שבה הוא פוגע באופן חמור ואף עלול לקטול. קרני השמש יכולים להפחית את לחץ הדם.

לטענת החוקרים, בתגובה לקרני השמש, חנקן חמצני המצוי בשכבות העליונות של העור גורם להתרחבות כלי הדם ולהורדת לחץ הדם. החשיבות של החשיפה לשמש באה לידי ביטוי לא רק ביכולת להשפיע על לחץ הדם אלא גם בגלל היכולת של העור לייצר ויטמין D. כידוע ויטמין D חיוני לעצמות ומפחית את הסיכון להתפתחות מחלת דלדול העצם. מסיבות אלו ועוד יש להחזיר את השמש לחיינו.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם – רקע

במחקר שנערך על ידי אוניברסיטאות סאות’המפטון ואדינבורו הדגימו כיצד קרני השמש משנים את הרמה של מולקולות של חנקן חמצני (nitric oxide) על פני העור ובדם, גורמים לשינוי בטונוס של כלי הדם ובכך מובילים להפחתה בלחץ הדם. הפחתה של לחץ הדם מפחיתה גם את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם ובכלל זה שבץ מוחי. בעוד שהגבלה של כמות החשיפה לקרני השמש עשויה להועיל במניעת סרטן העור הימנעות מוחלטת מקרני השמש אינה דבר רצוי שכן בלי השמש  אנו לא נהנים מהמנגנון הנפלא הזה שבאמצעותו ניתן להפחית את לחץ הדם.

עוד נציין שבלי קרני השמש נפגע הייצור של וויטמין D. לוויטמין D מגוון תפקידים בגוף ובכלל זה מניעת מחלת דלדול העצם, תרומה לבריאות השן, תפקוד תקין של השריריםמניעה וריפוי של מחלות כגון סוגי סרטן מסוימים, מחלות לב, טרשת נפוצה ועוד ועוד. כפי שהמחקר הזה מדווח לוויטמין D יש גם יכולת להפחית את לחץ הדם. מחלות לב וכלי דם נלוות תדיר ללחץ דם גבוה. 30% ממקרי המוות ברחבי העולם נגרמים בגלל מחלות לב וכלי דם. שינויי עונות ושינויים בגובה משפיעים על שכיחות מחלות הלב וכלי הדם כאשר השיא שלהן מתרחש בחורף ובאזורים רחוקים מקו המשווה שבהם הקרינה העל סגולית נמוכה.

לחץ הדם

קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם
קרינת השמש מאזנת את לחץ הדם

לחץ הדם בעת התכווצות הלב הוא לחץ דם סיסטולי ואילו לחץ הדם בעת הרפיית הלב מוגדר כלחץ דיאסטולי. לחץ הדם חייב להישאר בתוך גבולות מוגדרים (במצב אופטימלי: 120 סיסטולי ועד 80 דיאסטולי) על מנת לשמר את המבנה ואת היכולת התפקודית של איברים פנימיים כולל של כלי הדם, הלב, הכליות וכמובן המוח. ברוב המכריע של המקרים הסיבה לעלייה בלחץ הדם אינה ברורה ולחץ דם שעולה מסיבה שאינה ידועה מכונה “יתר לחץ דם ראשוני”.

לחץ הדם עלול גם לעלות מסיבות ידועות וסוג זה של לחץ דם מכונה “יתר לחץ דם שניוני”. יתר לחץ דם שניוני נגרם בעיקר בגלל השמנה, חוסר פעילות גופנית, אכילה של מוצרי מזון בעלי תכולה גבוהה של נתרן, מחלות רקע אחרות כגון סוכרת, שימוש בתרופות מסוימות ועוד.

המחקר

במהלך המחקר נחשף עורם של 24 אנשים בריאים לתאורה על סגולית שמקורה אורות שיזוף. החשיפה הוגבלה 20 דקות בלבד בשני מפגשים. במפגש הראשון המתנדבים נחשפו לאור העל סגולי וגם לחום של המנורות ובמפגש השני הקרניים העל סגוליות נחסמו והמתנדבים נחשפו לחום בלבד.

הממצאים

קרניים על סגוליות הן בעלי יכולת להרחיב את כלי הדם ובכך להפחית את לחץ הדם. הממצאים הללו תואמים את רמת הסיכון העונתית הידועה של מחלות לב וכלי דם.

מסקנות החוקרים

ממצאי המחקר מדגישים את החשיבות של קרני השמש לבריאות שלנו. הימנעות מלאה מקרני השמש עלולה לגרום לבעיות בריאותיות קריטיות לא פחות ואולי אף יותר מחשיפת יתר לשמש. על כן חשוב לקבוע קריטריונים לכמות חשיפה בריאה ולהימנע מלהכריז על השמש כאויבת הציבור.

Journal of Investigative Dermatology, January 2014

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים