Skip to main content

כאבים בצוואר, אבחון וטיפול

כאבים בצוואר, אבחון וטיפול

כאבים בצוואר? אבחון וטיפול הניתנים בהקדם עשויים למנוע פגיעה כרונית ועוגמת נפש. הצוואר שלנו מסוגל לשאת עומס ולנוע בזכות תקינותן ותפקודן של הרקמות המרכיבות אותו ובכללן מפרקים, חוליות, דיסקים בין חולייתיים, רצועות, גידים, שרירים, חוט שדרה, עצבים, סחוסים ועוד. ריכזתי מידע על תסמונות שכיחות באזור גוף זה שעלולות להיגרם כאשר אחת או יותר מהרקמות שלו כושלות.

בהמשך העמוד תוכלו לקבל מידע עשיר העוסק במיחושים אלו כולל מה גורם להם, מה הם התסמינים, מה הם גורמי הסיכון וכיצד אנו מאבחנים, מטפלים ומשקמים את החלק האנטומי החשוב הזה. המידע יעזור לכם להתנהל נכון כאשר אתם סובלים ממיחושים ומגבלות תנועה וגם כאשר אתם רוצים למנוע אותם. מקווה שבעקבות הקריאה כאן תבינו גם שהתעלמות מהסימנים והתסמינים המופיעים אינה הדרך הנכונה.

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

כאבים בצוואר

תסמינים באזור הזה הם עניין שכיח ביותר. רוב האנשים סובלים מהם מידי פעם. חלק קטן יותר סובל מהם באופן כרוני. ברוב המקרים הגורם לכך הוא נזק שולי וחולף לשריר או רצועה על רקע ביצוע תנועה לא נכונה או בגלל שהייה ממושכת במנח לא ארגונומי. התסמינים שמתפתחים מסיבות אלה נעלמים תוך ימים. לעתים הסימנים והתסמינים שאתם חשים בחלק זה נובעים מנזקים משמעותיים שנגרמו בגלל פציעות ספורט, צליפת שוט, נפילה ועוד ואז אתם נזקקים לאבחון וטיפול מקצועיים. אם אתם סובלים מסימנים ותסמינים משמעותיים הנמשכים יותר ממספר ימים או אם מתלווים להם גם סימנים ותסמינים נוספים רצוי שתגיעו לאבחון ובמידת הצורך טיפול במקור הבעיה.

גורמים

כאב המתפתח בעמוד השדרה הצווארי או ברקמות סביבו נגרמים לרוב בגלל נזקים מקומיים על רקע עומסים חוזרניים הנלווים ליציבה לקויה ו/או ארגונומיה לקויה כמו במצבים של ישיבה לקויה וממושכת מול מסך מחשב, שהייה ממשוככת במנח כפוף  מעל מסך הטלפון החכם, שינה על הבטן ועוד. גורמים אפשריים נוספים כוללים הפרעות בריאותיות ומחלות כמו דלקת פרקים ניוונית, דלקת זיהומית, גידול סרטני ועוד. גם פציעות חבלה על רקע תאונות דרכים, פציעות ספורט, מאמץ יתר במהלך אימוני משקולות או ביצוע תרגילי בטן או סתם כתוצאה מנפילה ועוד עלולים להוביל להתפתחות התסמינים הללו. מיחושים שמופיעים בין הגב העליון לבין הגולגולת עלול להיות מושלך או מוקרן מנזקים מרוחקים יותר כמו למשל במצב של אוטם שריר הלב שעלול לגרום בין היתר למיחושים בסנטר וביד או דלקת בקרום המוח שעלולה לגרום בין היתר לצוואר נוקשה ועוד. תסמינים באזור הזה עלולים להתפתח גם בגלל הפרעות בריאותיות מערכתיות כמו למשל בגלל פיברומיאלגיה ו/או בגלל מתחים נפשיים.

גורמי סיכון

מגוון רחב של גורמי סיכון עלולים לעלות את הסיכוי להתפתחות כאב באזור הזה. נטרול של גורמים אלו היא האסטרטגיה הנכונה. בין יתר גורמי הסיכון נמנה אורח חיים יושבני, נטייה גנטית לבעיות צוואר, הפרעות שינה, שינה על הבטן, חרדות ודיכאון, השמנה, עיסוק בענפי ספורט כמו אומנויות לחימה שבהם הסיכון להיפגע בחלק הזה של עמוד השדרה הוא גבוה יותר, מקצוע שבו אתם נדרשים לשבת ממושכות מול מסך מחשב או טלפון חכם או על פס הייצור.

אבחון

המפתח למניעת ליקויים ומיחושים כרוניים ואולי אף צורך בניתוחים מורכבים בעמוד השדרה הצווארי הוא הרבה פעמים אבחון מהיר והבנת מנגנון היווצרות הכאב. האבחון חייב לכלול את השלבים הבאים: היסטוריה רפואית של התפתחות הסימנים והתסמינים, בדיקה גופנית ובמידת הצורך היעזרות בבדיקות מעבדה ודימות. במהלך ההיסטוריה הרפואית נלמד על הרקע  האישי (מקצוע, תחביבים, ספורט, הרגלי שינה) והבריאותי (מחלות, אשפוזים, פציעות) של החולה ומשפחתו, נלמד מה הן התלונות של החולה, מתי החלו התסמינים, איפה הם ממוקמים, כמה זמן הם נמשכים, מה משפיע עליהם, האם ישנם סימנים ותסמינים נוספים ועוד. בבדיקה הגופנית נתבונן בגופו של החולה ובעיקר נתמקד בחלק הזה של עמוד השדרה וברקמות סביבו במצבים שונים, נמשש ונניע את חלקי הגוף הרלוונטיים, נערוך בדיקות מיוחדות ובדיקות נוירולוגיות ובכלל זה החזרים גידיים, כוח ותחושה. במידת הצורך ניעזר בדימות כולל צילומי רנטגן, CT, MRI, מיפוי עצמות, EMG ועוד ובבדיקות מעבדה כולל בדיקות דם ועוד.

טיפול

במקרים של כאב קל ניתן לטפל בבעיה באופן עצמוני על ידי מנוחה מפעולות כואבות, כרית חימום ועוד. כאשר המיחושים נמשכים יותר ממספר ימים וכאשר ישנם סימנים ותסמינים נלווים נוספים מומלץ להגיע לגורם מקצועי כמו כירופרקט לצורך אבחון וטיפול. כירופרקט ייעזר באמצעים מרפאי דלקות כמו לייזר רך וגלי הם וישלב טכניקות טיפול ידניות כדי לשמר ואף לשפר את טווחי התנועה והיכולת התפקודית של עמוד השדרה והרקמות סביב. עוד יקפיד הכירופרקט להסיר כול גורם סיכון המעכב ריפוי כמו ליקויי יציבה וארגונומיה, פעילות גופנית לא מתאימה ועוד.

שיקום

תהליך שיקום הצוואר יחל במקביל לטיפול בתסמינים. כירופרקט אמון על החזרת היכולת התפקודית של עמוד השדרה ושל הרקמות המרכיבות ותומכות בו. באמצעות טכניקות טיפול ידניות ותרגילים שיבוצעו בבית ובמרפאה הכירופרקט יחזק, יגמיש ויאזן את השרירים שפועלים על עמוד השדרה העליון. עוד יקפיד הכירופרקט לשפר את שיווי המשקל של החולה ואת יכולת החישה העצמית. בתום תקופת השיקום יחזור החולה לאורח חיים שגרתי הכולל פעילות גופנית, עבודה ותחביבים. כמובן שתהליך השיקום אינו אחיד ומשתנה באורכו ובהרכבו מאדם לאדם ומפציעה לפציעה.

כאב צוואר? גורמים ותסמינים עשויים לכוון אותנו לאבחון הנכון. גורמים ותסמינים אופייניים באים לעזרת הקלינאי בדרך לזיהוי מקור הבעיה. מלבד הפגיעה באיכות חיים מיחושים באזור הזה גורמים גם לעומס כלכלי אישי ולאומי. אבחון מהיר עשוי למנוע נזקים בלתי הפיכים.

פגיעה בעמוד שדרה צווארי? סימפטומים אופייניים עשויים להועיל בתהליך האבחון. סימנים ותסמינים שעלולים להיגרם בגלל נזק מקומי באחת מהרקמות כמו שרירים, מפרקים, חוליות, עצבים, חוט שדרה ועוד או בגלל פתולוגיה קשה ומסוכנת עוזרים לנו במלאכת האבחון. 

תסמונות שכיחות בצוואר הכוללות בין היתר מיחושים בחלק זה של עמוד השדרה מהוות תלונה שכיחה. תסמונות אלו נגרמות לרוב בגלל העומס המוטל על עמוד השדרה בגין נשיאת משקל הראש, תוך כדי כך שהייה במנחים שונים וביצוע מגוון תנועות רחב.

כאבי צוואר? גורמים מפתיעים לסימנים ותסמינים באזור אנטומי זה עשויים להועיל בזיהוי מקור הבעיה. מדובר בבעיה שכיחה ביותר שעלולה להתפתח מסיבות שונות כולל נפילה, תאונות, דלקת פרקים, מחלות סרטן ועוד. אך לרוב הבעיה תתפתח עקב הצטברות נזקים איטית לרקמות.

צוואר? אנטומיה וביומכניקה מהווים אמצעי הכרחי לאבחון מקור הבעיה. סימנים ותסמינים בחלק הזה של עמוד השדרה או ברקמות סביבו הם אחת התלונות השכיחות. הכרת האנטומיה והביומכניקה של אזור זה יועיל בהליך האבחוני ועל כן יאפשר טיפול יעיל ומדויק יותר.

כאבים בצוואר? גורמי סיכון שכיחים להתפתחות מיחושים אלו כוללים כאלה שאין לנו שליטה עליהם כמו גיל וגנטיקה ואחרים שיש לנו שליטה על קיומם כמו אורח חיים יושבני ויציבה לקויה. התנהלות שלוקחת בחשבון את גורמי הסיכון תמנע את התסמינים הללו. 

כאבים בצוואר? אבחון הוא הצעד הראשון. כול אדם נמצא בסיכון להתפתחות סימנים ותסמינים כאלו ואחרים באזור הזה של עמוד השדרה או ברקמות סביבו. לרוב, מדובר בתסמינים זמניים המופיעים בגלל נזק מקומי קל על רקע עומס יתר ושימוש לקוי. לעיתים הגורם יהיה משמעותי. 

כאבים בצוואר? טיפול מהיר נדרש למניעת נזק כרוני. מיחושים בחלק הזה של עמוד השדרה ו/או באחת המהרקמות סביבו מהווים עניין שכיח. הטיפול המועדף שהוא שמרני יחל לאחר זיהוי הרקמה שניזוקה ואומדן חומרת הנזק. הטיפול יכלול אמצעים וטכניקות טיפול ידנייות. 

כאב בצוואר? מניעה היא הדרף המועדפת. פגיעה באזור האנטומי הזה או מהרקמות סביבו והתפתחות סימנים ותסמינים מהווים תלונה שכיחה ביותר. מניעת סימנים ותסמינים אלה מחייבת ידיעת הגורמים וגורמי הסיכון האפשריים כולל פעולות חוזרניות, נזקי חבלה וחולי. 

צוואר תפוס? גורמים ותסמינים אופייניים הכוללים מיחושים ברמות חומרה שונות וקושי להניע את החלק הזה של עמוד השדרה עשויים להצביע על זהות הרקמה שנפגעה. אם כדי להביט הצידה או לאחור אתם מעדיפים לסובב את הגוף ולא את הראש יתכן וגם אתם סובלים מהתופעה.

צוואר תפוס? אבחון וטיפול מהירים עשויים למנוע תסמינים כרוניים. נוקשות של החלק הזה של עמוד השדרה והרקמות סביבו ותחושה שאינו נע כפי שהוא אמור לנוע מהווים תסמינים שכיחים. הגורמים השכיחים לכך כוללים הצטברות חומצת חלב בשריר, פריצת דיסק ועוד.

פריצת דיסק בצוואר? טיפול מהיר עשוי להפחית את הסיכוי לפגיעה בלתי הפיכה. סימנים ותסמינים המופיעים באזור זה של עמוד השדרה נובעים לרוב מנזקים מינוריים וחולפים תוך זמן קצר. אך לאחר שאובחן שבלט או פריצת דיסק בין החוליות הם מקור הבעיה יחל הטיפול. 

כאבים בצוואר ובמפרקי הלסת מופיעים לעתים יחדיו. הקשר בין שני איברים אלה מוביל לכך שלעתים, תסמינים באזור אחד מובילים להתפתחות תסמינים באזור האחר. מה הקשר בין שני אזורים אנטומיים אלה? האם תנועה באחד גורמת בהכרח לתנועה באחר? 

פריצת דיסק בצוואר? אבחון נדרש כעת לזירוז הריפוי ומניעת נזק בלתי הפיך. סימנים ותסמינים מקומיים באזור הזה של עמוד השדרה המושלכים לגפה העליונה צריכים להעלות חשד שקיים נזק לדיסק בין חולייתי ונוצר לחץ על שורש עצב. גורם עיקרי לנזק כזה הוא עומס יתר חוזרני.

עובדות על צליפת שוט שראוי שתדעו מסוקרות כאן. תסמונת צליפת שוט הנגרמת לרוב מתאונת דרכים וכוללת מגוון סימנים ותסמינים כולל בין היתר מיחושים, מגבלות תנועה. ברמה הלאומית מדובר בסעיף הוצאות כביר על אובדן ימי עבודה, פיצויים, חדרי מיון, אשפוזים ועוד. 

צליפת שוט? אבחון וטיפול מהירים עשויים למנוע נזקים כרוניים. מעורבים בתאונת דרכים? סובלים מצליפת שוט? אבחון וטיפול מהירים צריכים להיות הצעדים הבאים שלכם. צליפת שוט היא תסמונת הנגרמת מתזוזה אלימה ומהירה של הראש לכיוונים שונים. לרוב בגלל תאונת דרכים.

בדיקה של עמוד השדרה הצווארי נדרשת כדי לאתר את הגורם לסימנים ולתסמינים הנובעים מאזור זה ולטפל בהם בהקדם. בדיקה זאת תאפשר זיהוי הרקמה שניזוקה ותאפשר אומדן של חומרת הנזק. ללא אבחון אמין יעילות הטיפול בסימנים ובתסמינים נפגעת.

טורטיקוליס מולד? אבחון וטיפול מהירים בסמיכות ללידה הם הצעדים הנדרשים כעת למניעת שינויים כרוניים. תופעה מולדת זאת היא בעיה שכיחה הכרוכה במגבלות תנועה, ראש מוטה לצד אחד בעוד שהסנטר מוטה לכיוון השני, עיוות הפנים ויציבה לקויה. 

טורטיקוליס חריף? אבחון וטיפול מהירים עשויים לקצר את הסבל. טורטיקוליס חריף הוא מצב של מיחושים חדים ביותר המלווים במגבלות תנועה קשות ועיוות של הראש והצוואר. התופעה מתפתחת לרוב, באופן מהיר. כול שנדרש לעתים כדי להגיע למצב הזה הוא תנועה קטנה. 

צליפת שוט? סימנים ותסמינים עשויים להועיל בזיהוי הרקמה הניזוקה ואומדן חומרת הנזק. צליפת שוט היא תסמונת שכיחה הכוללת סימנים ותסמינים הנובעים מרקמות שניזוקו בגלל הטחת הראש באופן חד לטווחי תנועה קיצוניים בעקבות תאונה, ספורט, נפילה ועוד. 

מניפולציה בעמוד השדרה הצווארי היא טכניקת טיפול שכיחה המתבצעת בעיקר על ידי כירופרקט. נזק לכלי הדם בחלק הזה של עמוד השדרה עלול להתרחש בגלל סיבות רבות. הטענות העולות מגופים רפואיים שמניפולציה בחלק הזה של עמוד השדרה עלולה להזיק לכלי הדם מוזמות.

חדשות - מחקרים רפואיים

  • הטלפון החכם מזיק

    הטלפון החכם מזיק. אני מניח שלא יפתיע אף אחד לדעת שהשימוש בטלפונים חכמים ושאר אביזרים אלקטרוניים לפני השינה משבש את איכות השינה ופוגע באורכה. אני מניח שזה גם לא יפתיע אף אחד לדעת שחוסר בשעות שינה איכותית פוגע בבריאות.

     
  • מתיחות לא מונעות פציעות גידים

    מתיחות לא מונעות פציעות גידים. למסקנה זאת הגיע המחקר הנוכחי. פציעות גידים בכלל ועקב פעילות גופנית בפרט מהווים תופעה שכיחה. שיטות רבות מוצעות לצמצום הסיכון וטיפול בפציעות גידים. שיטה שספורטאים רבים מקפידים לפעול על פיה היא ביצוע מתיחות. 

     
  • הנקה מצילה חיים

    הנקה מצילה חיים! אימהות רבות מקצרות או מוותרות הנקת תינוקן. בין היתר גורמים לכך חוסר בתמיכה מתאימה וקידום מכירות אגרסיבי של החברות המוכרות תחליפי מזון לתינוק. התפיסה שיש תחליף להנקה היא שגויה ובעלת משמעות ארוכת טווח. 

rambam
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

הבריאות על פי הרמב"ם (1138-1204)