איך למנוע את תסמונת הצביטה בכתף

איך למנוע את תסמונת הצביטה בכתף
תוכן עניינים
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


איך למנוע את תסמונת הצביטה בכתף? כאבים בכתף מהווים את אחת התלונות השכיחות ששומע כול קלינאי ראשוני. כך למשל 30% מכלל האוכלוסייה בפינלנד סובלת מכאבים קבועים או כאבים לסירוגין בכול חודש נתון. מחקר אחר הצביע על כך ש- 16% מכלל האוכלוסייה סובלת מכאבים בכתף בכול חודש נתון. האבחון השכיח ביותר בקרב אנשים אלו הוא פגיעה בגידי השרוול המסובב (85%) או תסמונת הצביטה (74%). בחלק ניכר מהמקרים תסמונת הצביטה ופציעה של אחד או יותר מהשרירי השרוול המסובב היא מנגנון גרימת הכאב העיקרי.

הגורם העיקרי להתפתחות תסמונת הצביטה בכתף כולל בעיקר פעולות הרמת חוזרניות של הגפה העליונה מעל גובה הראש. גורמי הסיכון העיקריים כוללים מקצוע או עיסוקים ספורטיביים הכרוכים בהרמות חוזרות ונשנות של הגפה העליונה מעל לגובה הראש. סימנים ותסמינים עיקריים הנובעים מתסמונת זאת כוללת בעיקר כאבים ומגבלות תנועה של מפרק הכתף. העובדה שהטיפול בתסמונת הצביטה הוא לרוב ממושך ובמשך הזמן הזה אתם מוגבלים צריכה לגרום לכם לנסות ולמנוע את הפציעה הזאת. גם שיעור הפציעות החוזרות הגבוה בשרירי השרוול המסובב בכתף מהווים סיבה טובה למנוע את תסמונת הצביטה בכתף.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

פציעות שכיחות בשוק ומניעתן

פציעות שכיחות בשוק ומניעתן

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) פציעות שכיחות בשוק ומניעתן מהווים מידע חשוב בעיקר עבור ספורטאים. אזור השוק

פציעות שכיחות בכף הרגל ומניעתן

פציעות שכיחות בכף הרגל ומניעתן

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) פציעות שכיחות בכף הרגל ומניעתן מהווים מידע חשוב עבור כולם. כולם סובלים