כאבי פרקים משינויי מזג אוויר

כאבי פרקים משינויי מזג אוויר
תוכן עניינים
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב telegram
Telegram
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

    כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


    כאבי פרקים משינויי מזג אוויר, האם זה יתכן? יש הטוענים שכן. גורמים רבים עלולים להשפיע על התפתחות כאבים במפרקים שלנו אך מכול הטענות והאמונות לגבי גורמים אפשריים לכך זו הקשורה להשפעות מזג האוויר היא עקשנית במיוחד.

    דלקת פרקים הם הגורם הנפוץ ביותר למוגבלות וירידה ביכולתנו לבצע את הפעילויות הנדרשות בחיי היום יום. הנזקים השנתיים שכאבים אלו והמגבלה הנלוות להן גורמים לכלכלה העולמית הנם עצומים ונמדדים בביליוני דולרים. נזקים אלו נגרמים בגין אובדן ימי עבודה, שימוש בתרופות, אשפוזים וניתוחים בגין הנזקים האמורים כאבי שרירים ומפרקים הנו מן הנושאים הנחקרים ביותר בעולם. גורמים רבים עלולים להשפיע על התפתחות כאבים במפרקים אך מכול הטענות והאמונות זו הקשורה להשפעות מזג האוויר היא עקשנית במיוחד. האמנם

      כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



      כאבי פרקים משינויי מזג אוויר – רקע

      מחקרים אודות הגורמים להתפתחות כאבי פרקים ושרירים הוכיחו שקיימת זיקה בין שורה ארוכה של התנהגויות לבין הכאבים הללו. כך למשל נימצא קשר ישיר בין כאבי שרירים ומפרקים לבין שורה ארוכה של גורמים: אופי העבודה (ישיבה, עמידה, הרמה וכו), גורמים פסיכולוגיים (מתח), מצב בריאותי כללי, עישון, גיל ומין ועוד. אלא שאנשים רבים הסובלים מכאבי מפרקים ושרירים (בין אם מפציעה ו או מ"בלאי" טבעי) מאמינים שגם שינויי מזג האוויר יכולים להשפיע על כאביהם ועל נוקשות מפרקיהם.

      כאבי פרקים ומזג האוויר האם יש קשר

      כאבי פרקים משינויי מזג אוויר
      כאבי פרקים משינויי מזג אוויר

      מזה שנים ידוע ששינויים במזג האוויר והשינויים במידת האור שנלווים להם יכולים משפיעים על מצב רוחנו. באשר להשפעות אפשריות של שינויי אקלים על כאבי שריר ושלד המדע התקשה עד לאחרונה להוכיח זאת באורח חד משמעי. חלק מהמחקרים היו נחרצים לגבי קשר כזה ואחרים טענו שהקשרים אינם משמעותיים. לא ברור אם הכישלון להוכיח קשר נבע מתכנון מחקר לקוי, מחוסר יכולת למדוד את השינויים או שאולי באמת אין קשר. אלא שעבור החולים הסובלים מכאבים חוסר בהוכחות חד משמעיות לא מעלה ולא מוריד. הכאבים שלהם אמתיים.

      כל קלינאי העוסק בכאב שמע כבר ולא פעם את חוליו מתלוננים על השפעות מזג האוויר על מכאוביהם. כאבי גב תחתון, כאבי בירכיים ועוד. עד לפני שנים ספורות מה שנותר לקלינאי כמוני היה להנהן בהבנה ותו לא. בשנים האחרונות מופיעים גם מחקרים שמצביעים על קשר קלוש בין שינויים במזג האוויר לבין להתפתחות כאבי פרקים. האם ההוכחות לכך ששינויים במזג האוויר יכולים להשפיע על כאבי גב עשויים לאפשר בעתיד טפול טוב יותר לסובלים מהם?

      כאבי פרקים משינויי מזג אוויר – מחקרים

      כאמור עד לפני שנים לא ארוכות המחקרים הרבים בתחום זה הניבו הוכחות שאינן חד משמעיות, דיווחים סותרים ומוטים בלבד. בשנים האחרונות החלו יותר ויותר מחקרים להצביע על כך שיתכן ובכול זאת יש דברים בגו ושינויים במזג האוויר יכולים להשפיע על כאבי שריר ושלד. מספר חוקרים אף הציעו לכנות את מכלול ההשפעות בשם "תסמיני קור משניים לפציעה".

      רוב המחקרים בנושא נערכו בארצות הברית, באירופה ואף באוסטרליה הרחוקה. באופן כללי נימצא שרוב החולים מתלוננים בגין החשיפה לשינויים בטמפרטורה, לחות ולחץ הברומטרי על חלק אן על כול ארבעת התסמינים הבאים: כאב, נוקשות, שינוי ביכולת תחושתית, ושינוי גוון של העור.

      המחקר האירי

      במחקר האירי (Rheumatol Int. 2015 May;35(5):887-90) נבדק האם קיימת קורלציה בין חומרתה של דלקת פרקים שגרונית לבין שינויים במזג האוויר. בוצעה אנליזה של הנתונים הקליניים שהופקו מ13 חולים במחלה זאת ביחס לנתוני מזג האוויר. על פי המחקר הזה נמצא שבימים של שמש ובימים של לחות נמוכה השתפרו גם הסימנים והתסמינים של החולים בדלקת פרקים שגרונית.

      מחקרים אמריקאים

      במחקר שנערך בארצות הברית (Am J Med. 2007 May;120(5):429-34) ניסו להתחקות אחר השפעות מזג האוויר על דיווחי הכאב והנוקשות בקרב 200 חולים עם דלקת פרקים ניוונית (Osteoarthritis) בברכיים. במסגרת מחקר זה נרשמו דיווחים של שינויים בטמפרטורה, שינויים בלחץ הברומטרי, לחות, נקודת טל ועוד ונבדק היחס שלהם לדיווחים של החולים על שינויים בעוצמת הכאב בברכיים ובנוקשות בברכיים. התוצאות הראו שהכאב והנוקשות במפרקים הושפעו משינויים בלחץ הברומטרי וכן משינויים בטמפרטורה.

      מחקר אמריקאי נוסף (Rheumatology (Oxford). 2003 Aug;42(8):955-8) בדק קשר אפשרי בין התפתחות כאבי פרקים הנובעים מדלקת פרקים ניוונית בצוואר, יד, ברך וכף רגל לבין שינויים במזג האוויר. מקבוצת חולים בני 49 ומעלה במחלה זאת נאספו נתונים ונבדק היחס שבין נתונים אלו לבין שינויים במזג האוויר. היחס שנתגלה לא היה דרמטי עם זאת, נמצא שלחץ ברומטרי גבוה השפיע על רמות הכאב אצל נשים שסבלו מדלקת פרקים ניוונית בידיים.

      מחקר טיוואני

      במחקר טיוואני (Acta Anaesthesiol Taiwan. 2006 Sep;44(3):147-52) נבדק הקשר שבין עוצמת הכאב לבין הלחץ הברומטרי. במסגרת המחקר נרשמה עוצמת הכאב של חולים שהגיעו למרפאה בין השנים 2004-2005 ונרשמו פרטי מזג האוויר על כול משתניו. נמצא קשר משמעותי בין רמות כאב גבוהות לבין גיל מבוגר ולחץ ברומטרי נמוך. לא נמצא קשר בין התפתחות כאבי פרקים לבין טמפרטורה, לחות ומהירות הרוח.

      מחקר ספרדי

      גם בספרד בדקו (Proc West Pharmacol Soc. 2004;47:134-6) האם קיימת השפעה של תנאי מזג האוויר על מחלות ראומטיות. המחקר עקב נתונים אחר חולים במחלות ראומטיות שרובם חולים בדלקת פרקים ניוונית ומיעוטם בדלקת פרקים שגרונית. נרשמו רמות הכאב ויכולות התפקוד של כול אחד מהחולים. המשתנים של מזג האוויר נרשמו אף הם כולל טמפרטורה, לחות ולחץ ברומטרי. נמצא שלחץ ברומטרי נמוך גורם לרמת כאב גבוהה יותר אצל חולים במחלות ראומטיות וטמפרטורה נמוכה מעלה את הסיכון לכאבים במפרקים.

      מחקר יפני

      גם ביפן בדקו (J Spinal Disord Tech. 2002 Aug;15(4):290-3) את הקשר שבין כאבי גב תחתון על רקע של דלקת פרקים ניוונית בחוליות המותן הכוללת תופעת ריק (Vacuum phenomenon) לבין שינויים בלחצים ברומטריים. במחקר היפני נמצא אישור לכך שכאבי גב תחתון על רקע של דלקת פרקים ניוונית עם תופעת ריק עלולים להחמיר בגין ירידה בלחצים ברומטריים.

      מחקרים אוסטרלים

      במחקר אחר שנערך בויקטוריה שבאוסטרליה (Int J Biometeorol. 1997 Jun;40(4):192-9) ניבדק היחס שבין כאב ונוקשות מפרקים עם שינויי מזג אוויר. הפעם 92% מהמשתתפים במחקר סברו שכאביהם והנוקשות פרקים מימנה סבלו הושפעו משינויי מזג האוויר. יתרה מזאת 48% מהמשתתפים הצהירו שיש ביכולתם לחזות שינויים במזג האוויר באמצעות הסימפטומים בלבד. ואכן מחקר זה מצא השפעות של מזג האוויר על תסמיני כאב. מסקנותיו היו : ירידה בטמפרטורה מחמירה את הכאבים ואת הנוקשות. עליה בלחות מחמירה את הכאב ותגביר את הנוקשות פרקים בקרב אוכלוסייה עם בעיות מפרקים.

      כאבי פרקים משינויי מזג אוויר – אז יש או אין קשר?

      נראה שאכן שינויים במזג האוויר כולל בטמפרטורה, בלחץ ברומטרי וברמת הלחות משפיעים על דלקות מפרקים, כאבי מפרקים ונוקשותם. למרות שאין מדובר בהשפעות דרמטיות הן מאפיינות תמיד מפרקים בעייתיים בלבד. מחקרים חדשים מצאו דרך להוכיח ולהסביר את ההשפעות הללו בצורה נחרצת יותר. נכון להיום יש להתייחס לכאבים אלו כתזכורת לבעייתיות של המפרקים ולשמור ולטפל בהם כל השנה על מנת למנוע או להאט נזקים בלתי הפיכים.

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


        מאמרים קשורים

        פעילות גופנית עם פריצת דיסק

        פעילות גופנית עם פריצת דיסק

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) פעילות גופנית עם פריצת דיסק האם זה אפשרי? התשובה בגדול היא כן.

        לחיות עם דלקת מפרקים

        לחיות עם דלקת מפרקים

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) לחיות עם דלקת מפרקים ולשמור על איכות החיים זה אפשרי. קיימים מעל

        פציעות שכיחות בכף היד ומניעתן

        פציעות שכיחות בכף היד ומניעתן

        כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון טלפון (שדה חובה) פציעות שכיחות בכף היד ומניעתן מהווים מידע חשוב עבור כולנו. כאבים ושאר