מה מסכן את פוריות הגבר
מה מסכן את פוריות הגבר

מה מסכן את פוריות הגבר

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מה מסכן את פוריות הגבר? גורמי סיכון לפגיעה בפוריות של הגבר כוללים בין היתר ליקויים אנטומיים כמו מיקום לא תקין של האשכים, וריקוצלה ועוד, מחלות שונות, בעיות הורמונליות, סגנון חיים כולל עישון, צריכת סמים, אלכוהול, השמנה, מכנסיים הדוקים, סאונה וג’קוזי ועוד.  הפוריות של הגברים בארץ ובעולם המתועש נמצאת בירידה. בארצות הברית כ15% מהזוגות המעוניינים לא מצליחים להרות וללדת ילדים על הרקע הזה במהלך השנה הראשונה. חוקרים החלו לשאול מה מסכן את פוריות הגבר? הגורמים האפשריים לירידה באיכות הזרע הגברית ולירידה בפוריות הם רבים. המחקר המסוקר כאן מוסיף גורמים נוספים, עבודה פיזית קשה, לחץ דם גבוה וצריכת תרופות נרחבת.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



מה מסכן את פוריות הגבר – רקע

מה מסכן את פוריות הגבר
מה מסכן את פוריות הגבר

הפוריות של הגבר תלויה באופן כללי בבכמות ובאיכות של הזרע. בשנים האחרונות עולה לתודעה הפגיעה נרחבת של פוריות הגבר. על פי נתונים שונים אחד מכול 20 גברים סובלים ממידה כזו או אחרת של פגיעה בפוריות בעוד שאחד מכול 100 גברים נחשב לעקר. מצב של פגיעה בפוריות אינו כרוך לרוב בסימנים ותסמינים מיוחדים. הגורמים לפגיעה בפוריות כוללים בעיקר ליקוי בייצור של הזרע או ליקוי בהעברת הזרע.

הגורם אצל שני שליש מהגברים שאינם פוריים הוא ליקוי בייצור של הזרע. או שמספר הזרעונים שנוצר קטן או שאלו שנוצרים לא מתפקדים כראוי. ישנם גורמים נוספים לפגיעה בפוריות הגבר כולל גורמים גנטיים, בעיות הורמונליות, בעיות בתפקוד המיני, פציעה של חוט השדרה ועוד. המחקר הנוכחי מצא שגם עבודה עם עומס פיזי גדול, צריכת תרופות ולחץ דם גבוה מהווים גורמי סיכון לפגיעה בפוריות.

המחקר

במטרה להבין מה מסכן את פוריות הגבר החלו החוקרים לעקוב אחר 456 גברים שגילם הממוצע עמד על 32. כולם היו במערכות יחסים בעלי מחויבות והפסיקו להשתמש באמצעי מניעה. 77% מהגברים היו לבנים וכ50% מהם כבר גרמו לאישה להרות בעבר.

ממצאי המחקר

ספירת זרע נמוכה נמצאה אצל 13% מהגברים שעבדו בעבודה עם עומס פיזי גדול. לצורך השוואה, ספירת זרע נמוכה מהרצוי נמצאה רק בקרב 6% מהגברים שלא עבדו בעבודה פיזית קשה. גורמים נוספים בעבודה כגון חום, רעש או ישיבה ממושכת לא השפיעו על איכות הזרע של אותם גברים.

גם בקרב גברים שסבלו מלחץ דם גבוה נמצאה רמה גבוהה יותר של ליקויים במבנה הזרעונים בזרע לעומת גברים בעלי לחץ דם תקין. כך גם לגבי גברים שנטלו מספר תרופות. גברים אלו הראו ערכים נמוכים יחסית בספירת הזרע. ספירת זרע תקינה נעה בין 40-300 מיליון, 15% מהגברים שצרכו שתיים או יותר משתי תרופות הדגימו ספירה פחותה מ39 מיליון לעומת ספירה נמוכה דומה בקרב רק בקרב 7% מהגברים שלא נטלו תרופות.

מסקנות החוקרים

לנוכח החשיבות של הבאת ילדים יש צורך לחקור ולאתר את הגורמים לפגיעה בפוריות. כך למשל חשוב להבין האם הפגיעה בפוריות אצל גברים בעלי לחץ דם גבוה נובעת מלחץ הדם הגבוה או בגלל הטיפול התרופתי שנלקח כדי לטפל במחלה. גברים שמתקשים לגרום לאישה שלהם להרות צריכים לבדוק גם את הגורמים שצוינו כאן.

Journal Fertility and Sterility, March 2015

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

Call Now Button
Close Panel

חריקת שיניים? אבחון וטיפול מהירים בנזקים הנגרמים עקב כך במפרק הלסת עשויים למנוע נזקים כרוניים. מתעוררים בלילה לשמע קול כירסום? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שחורק שיניים בעוז. תופעה זאת מתרחשת לרוב בגלל לחצים נפשיים. 

סובלים מכאבי לסתות ושיניים? יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים (Bruxism)? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים. השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה נמשכת חריקת השיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן אתם חורקים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים לעתים רחוקות, במצבים של דחק רגשי זמני ועל כן אינם חשופים לנזק.

{loadposition inside-page}

חריקת שיניים - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

סימנים ותסמינים של חריקת שיניים 

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים.

ברבות הימים עלולים הידוק הלסתות המתמשך וחריקת השיניים להוביל להתפתחות תסמוונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. מכלול הסימנים ותסמינים המכונים "תסמונת מפרק הלסת" כוללים כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד.

הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

גורמים

חריקת שינייםהגורמים לחריקת השיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים 

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בנסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.

  • תרגול של חשיבה חיובית

  • להשאיר זמן כול יום לתחביבים

  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום

  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה

  • אוכל טוב ובריא

  • למד טכניקה של הרגעה עצמית

  • שמע מוסיקה

  • תרגל יוגה או מדיטציה

  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להקל על העומס שהפרק מצוי בו

טיפולי כירופרקטיקה

או טיפולים מנואלים שמטרתם שיפור התפקוד ואיזון אופן עבודת המפרקים מפחיתה מפחיתה ברוב המקרים את הכאבים ואת המגבלות.

טיפול עצמי

בכול המקרים טיפול עצמי עשוי להאיץ את השיפור במצב הפרק. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה. 

המשיכו לקרוא אודות הגורמים לתסמונת מפרק הלסת מה הם התסמינים בתסמונת מפרק הלסת  וכמובן כיצד ניתן לטפל בתסמונת מפרק הלסת 

דילוג לתוכן