Skip to main content

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון

הלוקס ולגוס בכף הרגל ותורשה? מתברר שכמו בהרבה בעיות אחרות גם בוניון ודפורמציות אחרות בכפות הרגליים קשורות לתורשה. אם אתם סובלים מהפרעות מסוג זה בכפות הרגליים סביר להניח שגם חלק מבני המשפחה שלכם סובל מהם וגם ילדכם עלול לסבול מהם.

אם הבוהן שלכם פונה לכיוון האצבעות ובצד הבוהן התפתחה בליטה אז אתם סובלים מדפורמציה הקרויה בוניון או קרויה בלעז הלוקס ולגוס (Hallux Valgus). לטענת החוקרים קרוב ל60% מהאנשים סובלים מבוניונים ומדפורמציות אחרות בכפות רגליים. 

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון

הלוקס ולגוס בכף הרגל ותורשה - רקע

קרוב ל60% מאנשים המבוגרים סובלים מהפרעות בריאותיות בכפות הרגליים. הפרעות אלה עלולות להיות כרוכות בכאבים, מגבלות תנועה קשיי תפקוד, תלות באנשים אחרים כדי לתפקד ופגיעה קשה באיכות החיים. מחקרים שונים מצאו ש- 23% מהאנשים בגיל 18- 65 וגם 36% מהאנשים מעל גיל 65 סובלים מעיקום הבוהן ונפיחות מכאיבה בצד הבוהן. כאשר הנפיחות והעיוות הזה מתרחש בבוהן  (האצבע הראשונה) התופעה גם נקראת הלוקס ולגוס. הפרעה זאת שכיחה בעיקר בבוהן אך עלולה לפגוע גם באצבע הקטנה (החמישית).

הגורמים להפרעות אלה בכפות הרגליים כוללים תפקוד לקוי של כף הרגל, נעליים לא מתאימות וכפי שהמחקר הזה מצא גם גנטיקה. אם אתם סובלים מבוניון ברגליים סביר להניח שגם חלק מחברי המשפחה שלכם סובלים או סבלו מהם. ובכן מתברר שגם במרה הזה של בעיות בריאותיות בכפות הרגליים הגנטיקה משחקת תפקיד מרכזי. המחקר שהגיע למסקנה הזאת בדק את הנטייה הגנטית להתפתחות הפרעות בריאותיות של האצבעות בכפות הרגליים כמו בונינים ועיוותים בקרב יוצאי אירופה. סביר להניח שהמסקנות דומות גם לגבי אנשים ממוצא שונה. הטיפול במצב מחייב נעילת נעליים מתאימות, הפחתה במשקל ובמידת הצורך מדרס לתיקון הליקויים הביומכניים בכפות הרגליים.

המחקר

רקע: ריבוי המקרים של דפורמציות בכפות הרגליים ואי ההצלחה להתמודד איתן גורמים לחוקרים להחליט ולבחון מה גורם לבעיות הללו האם זה אכן נעליים לא טובות או כפות רגליים שטוחות או גבוהות או שיש משהו אחר שאנו לא מודעים לו כמו גנטיקה.

הלוקס ולגוס בכף הרגל ותורשה

המחקר: להעריך את ההשפעה של הגנטיקה על התפתחות הפרעות בריאותיות בכף הרגל ובעיקר בוניון - הלוקס ולגוס. לצורך המחקר החוקרים למדו ונתחו את הנתונים של קרוב ל- 1,400 אנשים שגילם הממוצע היה 66 שנים. כול אדם עבר בדיקה של כפות הרגליים בין השנים 2002 - 2008 כדי להעריך האם הם סובלים מבוניון, דפורמציה אחרת כמו אצבע פטיש או ניוון של הרקמות הרכות בקרקעית כף הרגל (plantar soft tissue atrophy).

המשמעות של הפרעה אחרונה זאת היא ההדקיקות של הרקמות הרכות באזור כרית כף הרגל המדפנים ומגנים על האזור. אובדן או ניוון של הרקמות הללו גורמים לפגיעה מקומית וכאבים בדריכה, הליכה וריצה ולכן גם לצליעה ומגבלות תנועה. במקביל החוקרים בדקו באמצעות תוכנה ייעודית את הנטייה הגנטית להתפתחות ההפרעות הללו בקרב חברי הקבוצה.

ממצאי המחקר: 31% מחברי הקבוצה סבלו מבוניון - הלוקס ולגוס, 30% סבלו מדפורמציה אחרת של האצבעות כמו אצבע פטיש ו28% מחברי הקבוצה סבלו מניוון של הרקמות הרכות בכרית כף הרגל. בבדיקה של ההשפעה הגנטית התברר שדפורמציה של האצבעות וגם בוניון - הלוקס ולגוס הושפעו מאוד מגנטיקה בעוד שבמקרה של ניוון הרקמות בכרית כף הרגל לא נמצאה השפעה גנטית.

מסקנות החוקרים: ממצאים אלו מעירים את הצורך להמשיך ולחקור את הגורמים השונים להתפתחות הפרעות בריאותיות בכפות ההרגליים. ידעה כזאת עשויה להועיל בפיתוח דרכים למניעת הבעיות הללו בכף הרגל או לחילופין לטיפול מהיר בבעיות אלה.

Arthritis Care & Research, news release, May 20, 2013

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון

כף רגל שטוחה

כף רגל שטוחה עלולה לגרום לכאבים בכפות הרגליים ובמקומות נוספים אך לא בהכרח. מדובר בתופעה שבה במצב עמידה כף הרגל יוצרת מגע מלא או כמעט מלא עם הקרקע. הגורם לכך הוא לרוב אובדן או החלשות של הרקמות התומכות הקשת האורכית בכף הרגל.

כף רגל שטוחה
דורבן ברגל תסמינים

דורבן ברגל? תסמינים אופייניים מהווים תלונה שכיחה. דלקת בחיתולית הכפית או בשמה העממי דורבן גורמת לסימנים ותסמינים שונים בכף הרגל המחמירים בעמידה או הליכה. מדובר בפתולוגיה של רקמת חיבור המצויה בכף הרגל. הטיפול בגלי הלם יעיל. 

דורבן ברגל תסמינים
מורטון נוירומה אבחון וטיפול

מורטון נוירומה? אבחון וטיפול הנעשים מהר עשויים למנוע נזקים כרוניים. הגורם לתופעה היא פגיעה בעצב העובר בין עצמות המסרק בגלל עומסים חוזרניים. מלבד כאב החולה יחוש תחושות דגדוג ושריפה, הירדמות של האצבע ועוד. עיכוב באבחון ובהענקת טיפול מתאים מקשים מאוד על הריפוי.

מורטון נוירומה אבחון וטיפול
כאבים בכרית כף הרגל

כאבים בכרית כף הרגל? מומלץ לאבחן ולטפל בהקדם כדי למנוע נזק כרוני ועוגמת נפש רבה. בעיה זאת המכונה בלעז מטטרסלגיה היא תופעה שכיחה ואחת הסיבות העיקריות לתלונות של חולים. הגורם המרכזי לפתולוגיות בכרית כף הרגל הוא העומסים החוזרניים שאזור זה חשוף אליהם. 

כאבים בכרית כף הרגל
נעלי עקב? עדיף לוותר

נעלי עקב? עדיף לוותר! כאשר אתן נועלות נעלי עקב ההתפתחות של סימנים ותסמינים בכף רגל הם רק שאלה של זמן. אין חולק על כך שנשים עם נעלי עקב נראות מרשימות יותר. אך הרושם הזה גובה מחיר בריאותי. נעלי עקב גורמות בין היתר לפגיעה בגב, בברכיים ובכפות הרגליים. 

נעלי עקב? עדיף לוותר
כאבים בקרסול טיפול

כאבים בקרסול? טיפול הניתן ללא דיחוי עשוי למנוע פציעות חוזרניות. הגורם להתפתחות סימנים ותסמינים במפרק הזה הוא לרוב נקע. ניהול קליני מהיר הכולל שיקום ימנעו התפתחות דלקת פרקים ניוונית במפרק הקרסול בגלל חוסר יציבות כרונית ונקיעות חוזרניות.

כאבים בקרסול טיפול
דורבן בעקב? גלי הלם ומדרסים

דורבן בעקב? גלי הלם ומדרסים הם שני דרכי טיפול אפשריות בהפרעה הזאת. מדרסים מספקים לרוב הקלה מינימאלית וזמנית לחולים המתלוננים על מגוון הסימנים והתסמינים הנובעים מ"דורבן" ובכלל זה כאבים בעקב ומגבלות תנועה. מחקרים מצביעים על היעילות של טיפול עם גלי הלם בבעיה. 

 דורבן בעקב? גלי הלם ומדרסים
נקע בקרסול סיבות

נקע בקרסול? סיבות אפשריות כוללות גורמי סיכון שניתן לנטרלן. עיקמתי, סובבתי, פצעתי... אנו משתמשים בהרבה מונחים כדי לתאר את פציעת הספורט השכיחה ביותר- נקע בקרסול. מה הם הגורמים וגורמי הסיכון לפציעה השכיחה הזאת ומה הם התסמינים. 

נקע בקרסול סיבות
דלקת בגיד אכילס

דלקת בגיד אכילס? תסמינים אופייניים עשויים לתת לנו רמז לגבי מהות הנזק בגיד. הגורם העיקרי לסימנים ותסמינים בגיד אכילס הוא עומס היתר אליו נחשף הגיד בשילוב עם תהליכים ניווניים. עומסי היתר הם תולדה של העומסים השגרתיים שהמוטלי על כפות הרגליים. 

דלקת בגיד אכילס
כף רגל נפוחה

כף רגל נפוחה? הסיבות האפשריות לנפיחות בכף הרגל הן רבות. כף הרגל שלנו נושאת אותנו במגוון רחב של מצבים כולל עמידה ממושכת, הליכה ארוכה, ריצות ארוכות ואפילו קפיצות חוזרניות. לנוכח העומס האדיר המוטל על כף הרגל צריך להיות מופתע למה אנו לא סובלים מפגיעות רבות יותר. 

כף רגל נפוחה
rambam
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

הבריאות על פי הרמב"ם (1138-1204)