דלקת פרקים ניוונית וחוסר ויטמין K
דלקת פרקים ניוונית ויטמין K

דלקת פרקים ניוונית וחוסר ויטמין K

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


דלקת פרקים ניוונית וחוסר ויטמין K? מתברר שיש דבר כזה. מחקר מצא קשר בין רמה נמוכה של ויטמין K לבין הסיכון להתפתחות חולי ניווני במפרקי הגוף (אוסטאוארטריטיס). מחלה זאת הפוגעת בעיקר באנשים מבוגרים גורמת לכאב, נוקשות, מוגבלות ואיכות חיים ירודה. דלקת פרקים ניוונית גם גורמת להוצאות כבדות של משקי הבית ועולה כסף רב למשלם המסים.

דלקת פרקים ניוונית היא אחת מיותר ממאה מחלות שונות הפוגעות במפרקי הגוף מונעות בעדנו מלתפקד באופן שגרתי ופוגעות באופן קשה באיכות החיים. מדובר בתופעה שכיחה ביותר כאשר על פי נתונים המתפרסמים מעל רבע מאוכלוסיית ארצות הברית מאובחנים כחולים בה כול שנה. חולים באחת ממחלות הללו מתקשים לעתים לבצע את הפעולות הפשוטות ביותר כולל הליכה, אכילה, שמירה על היגיינה אישית ועוד.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



דלקת פרקים ניוונית ויטמין K – רקע

על פי מחקר שפורסם (11.04.06) בירחון הרפואי האמריקאי Arthritis and Rheumatism. במחקר הנידון נבדקו צילומי רנטגן של 650 חולים עם דלקות פרקים ואלו איששו את הקשר שבין כמות וויטמין K לרמת השחיקה במפרק ולחומרת דלקת פרקים ניוונית. אצל חולים עם רמה נמוכה של ויטמין K נראו סימני המחלה ביתר שאת ביחס לחולים עם רמה נורמלית של הוויטמין. המנגנון להשפעת שלילית זו של חוסר בוויטמין K אינו מובן ואולם תצפית על בעלי חיים מראה השפעה דומה גם אצלם. מקור הוויטמין הוא מגוון וכולל עלים ירוקים, גבינה, כבד, קפה ותה ירוק. מחסור בוויטמין זה יכול לגרום גם לבעיות בקרישת הדם.

דלקת פרקים ניוונית ויטמין K
דלקת פרקים ניוונית ויטמין K

מהי מחלת פרקים ניוונית?

דלקת פרקים ניוונית שנקראת בלעז אוסטאוארטריטיס היא מחלה הנפוצה לרוב בקרב אנשים מבוגרים וגורמת לשחיקה בסחוסים העוטפים את הפרקים בנקודות החיכוך שלהם. רובם של פגיעות אלו מאופיינים בשחיקה ובלייה של השלד ורקמותיו. אנשים שמנים מצויים בסיכון גבוה במיוחד לחלות במחלה זאת. מה הקשר בין השמנה למחלה הזאת? מחלה ניוונית במפרק והשמנה נקשרים יחד כנראה בגלל שתי סיבות עיקריות:

עודף המשקל

ראשית עודף משקל יוצר עומס מכאני על השלד והרקמות התומכות בו. עומס יתר זה הוא סביר להניח גורם רב חשיבות בגרימת נזק מצטבר והליכי בלייה מואצים. התוצאה הסופית היא התפתחות מהירה יותר של דלקת פרקים ניוונית.

ביומכניקה

ישנם חוקרים הסבורים שגם ביו מכניקה לקויה שהיא תוצאה של מבנה ואופן תנועתו של האיש השמן כגורם נוסף להגברת תהליכי השחיקה. אופן התנועה שלנו והדרך שבה אנו משתמשים בצירים שלנו קובעת למעשה את תקינותם. ברור לחלוטין ששימוש לקוי ואורח תנועה שאינו אופטימלי יוביל אט אט למצב של בלאי מצטבר במפרק.

גורמי סיכון נוספים

מגוון רחב של גורמי סיכון נוספים מלבד השמנה וחוסר תזונתי כזה או אחר מעלים את הסבירות להתפתחות דלקת פרקים ניוונית. בין יתר הגורמים נמנה:

פציעה או ניתוח קודמים במפרק מעלה את הסבירות להתפתחות שינויים ניווניים במפרקים.

גיל – דלקת פרקים ניוונית היא בעיקר מחלה של מבוגרים. מסיבה זאת כל אדם שעבר גיל 40 מצוי בסיכון גבוה יותר להתפתחות המחלה.

חוסר איזון שרירי יוצר עומסים גדולים יותר על המפרקים ומוביל בכך להאצה בהליכי הניוון והשחיקה

ליקוי מבני מולד או נרכש של המפרק יגרום לליקוי באופן שבו המפרק מתפקד ובכך יגרום גם עלייה בעומסים עליו והאצה בתהליכי הבליה

נטייה גנטית – כמו הרבה מאוד דברים אחרים גם כאן לגנטיקה ישנה השפעה על הסיכוי לפתח דלקת ניוונית במפרק

חולי במחלות פרקים אחרות עלולות לגרום נזק למפרק ולעלות את הסיכון להתפתחות מחלת פרקים ניוונית.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • הליכה לטיפול בדלקת פרקים ניוונית

    צעידה למניעת דלקת פרקים? מחקרים רבים שחלקם מופיעים באתר אצלנו, מציינים את ההשפעות הברוכות שיש לפעילות גופנית על הבריאות שלנו. האם ההשפעות הללו חלות גם על המפרקים הנושאים בעומס? מתברר…

  • דלקת פרקים ניוונית בגלל ספורט אתגרי

    ספורט ודלקת פרקים ניוונית קשורים זה בזה! עומסים גבוהים ומתמשכים על המפרקים המאפיינים את אורח החיים של ספורטאי עלית ובעיקר של אלה העוסקים בספורט הכולל מגע אגרסיבי כמו כדור רגל…

  • דלקת פרקים מעלה את הסיכוי ליפול

    דלקת פרקים? נפילות בגיל מבוגר עלולה להיות התוצאה! פציעות ואפילו מוות בגיל מבוגר בעקבות מעידה ונפילה היא תופעה שכיחה. על פי הערכות מידי שנה כשליש מהמבוגרים בארצות הברית נפצעים או מתים…

  • ספורט ודלקת פרקים ניוונית

    ספורט לדלקת פרקים? נשמע כמו רעיון רע ובכן, מדובר ברעיון נהדר. מתברר שפעילות גופנית טובה גם למפרקים שלנו. למרות היתרונות המוכחים של פעילות גופנית לחולים עם דלקת פרקים בברכיים רק…

  • עודף משקל עלול לגרום דלקת פרקים

    דלקת פרקים בגלל עודף משקל? כן, זה נכון! עודף משקל והשמנה מהווים את אחד מגורמי הסיכון לשחיקה ובלאי של המפרקים, בעיקר מפרקים נושאי משקל או בקיצור להתפתחות דלקת פרקים ניוונית.…

  • דלקת ניוונית בברך לאחר ניתוח

    דלקת ניוונית בברך לאחר ניתוח היא תופעה שכיחה. קרע מיניסקוס הוא מהגורמים השכיחים להתפתחות כאב בברכיים. עד לפני שנים אחדות הטיפול המועדף בגין בעיה זאת היה ניתוח. מחקרים מצביעים על…

  • כלמידיה עלולה לגרום דלקת פרקים

    כלמידיה כגורם לדלקת פרקים אינה ידועה מספיק. דלקת זאת שהיא דלקת חיידקית שכיחה יחסית, מהווה גורם בהתפתחות דלקות פרקים בעמוד השדרה ופגיעה באיברים נוספים. הפרעות אלה מובילות להתפתחות סימנים ותסמינים…

  • דלקת בכתף - מכתב תודה

    דלקת בכתף לכבוד ד"ר יצחק בכר,   מטרת הטיפול הייתה - הסרת הדלקת שנוצרה סביב האזור הפגוע, החזרת טווח התנועה והשבתי למצב של כשירות מלאה לפעילות יד שמאל באופן מלא (במהלך כל…

  • נקע בקרסול וחולי עתידי

    נקע בקרסול וחולי עתידי אכן קשורים זה בזה. אדם שנקע את קרסולו עלול ברבות הימים לסבול מדלקת פרקים ניוונית במפרק הזה. אלא שהמחקר הנוכחי טוען שמלבד דלקת פרקים ניוונית הידועה,…

  • השמנה והסיכון לדלקת פרקים שיגרונית

    השמנה ודלקת פרקים שיגרונית? מתברר שיש קשר. דלקת מפרקים שיגרונית היא מחלה כרונית, אוטואימונית, מזיקה ומקצרת חיים. המחלה פוגעת ב 3% מהאוכלוסייה, בכל גיל ובעיקר נשים (3:1). חולים עם משקל…

הפוסט הבאRead more articles