כירופרקט או אורתופד למי לפנות
כירופרקט או אורתופד

כירופרקט או אורתופד למי לפנות

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


כירופרקט או אורתופד למי לפנות כאשר סובלים מכאבי גב תחתון או מכאבים בברכיים? מגוון רחב של אנשים מתיימרים לטפל בכאבים שלכם בחלקי הגוף השונים. רובם המכריע אינם מועילים ולפעמים אפילו מזיקים. כירופרקט יעיל יותר וזול יותר מטיפול רפואי מקובל לסובלים מכאבי גב תחתון ומתסמונות כאב נוספות.

80% מתושבי ארצות הברית (המספרים דומים גם בשאר העולם) סובלים מכאבי גב תחתון. הנזק הכלכלי בגין כאבי גב תחתון בארצות הברית בלבד, נאמד בעשרות ביליונים של דולרים לשנה. מספר רב של קלינאים ומרפאים מציעים את עזרתם. נכון להיום מלבד הרפואה המדיצינית רק הכירופרקטיקה הוכיחה את יכולתה לעזור ולהקל על כאבי הגב. במחקר המדובר במאמר זה נבדקה יעילותה של הכירופרקטיקה בטיפול בכאבי גב תחתון בהשוואה לטיפול הרפואי. מסקנתו של המחקר שנערך במספר מרכזים רפואיים ופורסם בארצות הברית היא ברורה: כירופרקטיקה יעילה יותר.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון



כירופרקט או אורתופד למי לפנות? המחקר וממצאיו

כירופרקט או אורתופד למי לפנות
כירופרקט או אורתופד למי לפנות

המחקר שפורסם באוקטובר 2005 (.J. Manipulative Physiol. Ther) ערך השוואה בין הטיפולים לכאבי גב תחתון שניתנים על ידי כירופרקטים לאלו הניתנים על ידי רופאים אחרים. ההשוואה נערכה בין היעילות של הטיפול בכאבי גב תחתון, עלויות של הטיפול ושביעות הרצון של המטופלים. המחקר נמשך שנתיים במהלכו חולקו 2780 חולים עם כאבי גב בין 11 רופאים ו- 60 כירופרקטים.

תוצאות המחקר הראו שיפור קליני גדול יותר הכולל הפחתה בכאבי הגב והפחתה במוגבלות בקרב הקבוצה שטופלה על ידי הכירופרקטים. הקבוצה שטופלה על ידי הכירופרקטים הראתה גם רמה גבוהה יותר של שביעות רצון מהטיפול לעומת שביעות הרצון שהראתה הקבוצה שטופלה על ידי הרופאים.

מסקנות המחקר

הטיפול הכירופרקטי לכאבי גב תחתון יעיל יותר ביחס לעלויות (Cost-effective) מהטיפול שניתן על ידי הרופאים.

כירופרקט או אורתופד למי לפנות?

אדם המבקש מזור לכאביו ראוי להיקרא היום צרכן בריאותי ולא חולה. העידן המודרני מעניק לחולה את האפשרות לבחור את הטיפול בבעיה שלו מתוך מגוון טיפולים עצום. לפעמים המגוון הזה עלול לבלבל. במי לבחור? כירופרקטים ואורתופדים מטפלים בחולים הסובלים מפגיעות במערכת שריר ושלד כולל פגיעות בשרירים, חוליות גידים, רצועות, מפרקים ועוד. האם אני צריך כירופרקט או אורתופד? ואיך אפשר להיות בטוח שהקלינאי שבחרתי הוא אכן האיש המתאים ביותר לטפל בבעיה שלי?

מצבים שעדיף שיטופלו על ידי כירופרקט

רוב המקרים של כאבים בגב או בחלקים אחרים במערכת שריר ושלד ניתנים לאבחון, טיפול שמרני ויעיל ושיקום על ידי כירופרקט. הכירופרקט משלב בעבודתו שימוש בטכניקות טיפול ידניות שמטרתן שיפור טווחי התנועה, חיזוק הרקמות ושיקום יחד עם שימוש באמצעי עזר לריפוי דלקות כגון לייזר רך, מכשיר גלי הלם ועוד. במסגרת הטיפול יעניק הכירופרקט ייעוץ ארגונומי וייעוץ בנושא היציבה. מחקרים רבים שבים ומאשרים את היעילות של הטיפול הכירופרקטי בכאבי גב תחתון בהשוואה לטיפולים תרופתיים או טיפולי פיזיותרפיה. אפילו חברות הביטוח השתכנעו בכך וכול חברות הביטוח בארצות הברית וגם בארץ מכירות בטיפולים אלה. אך לפעמים אין בררה ונכון יותר להגיע לאורתופד או נוירוכירורג. את הסינון יש לערוך באמצעות היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית ולפעמים גם בדיקות מעבדה והדמיה.

מצבים שעדיף שיטופלו על ידי לאורתופד או נוירוכירורג

מצבים שמחייבים להגיע לטיפול כירורגי אצל אורתופד או נוירוכירורג כוללים כאב שמלווה בחום, צמרמורות או הזעות, כאבים בלתי נסבלים הנמשכים שלושה חודשים, חסר נוירולוגי מתפתח ותסמינים המעידים על “תסמונת זנב הסוס”.  התסמינים שעלולים להופיע בתסמונת זנב הסוס כוללים כאבים חריפים במורד הרגל או הרגליים, כאבים בגב, כאבים בישבנים, כאבים באזור הרקטום ואברי הרבייה. אובדן תחושה בצורת אוכף באזור הרקטום ואברי הרבייה, חולשה בגפיים, אובדן שליטה על סוגרי שלפוחית השתן ופי הטבעת, חוסר יכולת לתפקד מינית. פגיעה בהחזרים של הברך והקרסול ולפעמים גם של פי הטבעת. התפתחות חדה של התסמינים הללו מוגדרת כמצב כחירום המחייב כירורגיה מידית למניעת נזקים בלתי הפיכים בעצבים.

כואב לך? לתיאום בדיקה השאר מספר טלפון


מאמרים קשורים

  • למי כירופרקט יכול לעזור

    למי כירופרקט יכול לעזור? במרפאתנו, כירופרקטיקה, פציעות ספורט ושיקום ברמת אביב ג' אנו מטפלים ומשקמים במגוון רחב של פגיעות במערכות…

  • כירופרקטיקה? למי יכולה לעזור?

    כירופרקטיקה? מי יכולה לעזור? מדובר בענף קליני המאבחן, מטפל ומשקם ליקויים תפקודיים וכאבים שנובעים ממערכות עצב, שריר ושלד אך גם…

  • דוקטור יצחק בכר, כירופרקט

    יצחק בכר  (M.S.c D.C) הוא ד"ר לכירופרקטיקה, בוגר תואר ראשון ושני במדעים (M.Sc) מאוניברסיטת פורטסמות' (Portsmouth) והקולג' האנגלי אירופאי ללימודי כירופרקטיקה (AECC).…

  • כאבים בצוואר? כירופרקט יעיל יותר

    כירופרקטיקה לכאבי צוואר! כאבי צוואר היא בעיה שכיחה ביותר. רוב בני האדם סובלים או יסבלו מהם במהלך חייהם. מגוון הטיפולים…

  • כואב לך? כירופרקט יכול לעזור

    כואב לך? כירופרקט יכול לעזור! אתם בוודאי כבר מיואשים, ניסיתם טיפולים תרופתיים, פניתם לאורתופדים, פיזיותרפיסטים, מדקרים ומעסים למיניהם אבל הכאבים…

  • במה מטפל כירופרקט

    במה מטפל כירופרקט? ההכשרה המסיבית והיסודית מעניקה לקלינאי בתחום יכולות אבחון, טיפול ושיקום ייחודיות במגווןן העצום של הפגיעות במערכות עצב…

  • כאבי צוואר? טיפול כירופרקטי וספורט

    כאבי צוואר? כירופרקט וספורט נמצאו יעילים יותר מטיפול תרופתי בבעיה! מגוון אפשרויות הטיפול בכאב צווארי הוא גדול ומבלבל. המחקר הנוכחי…

  • כאבי גב תחתון? כירופרקט יעיל יותר

    כירופרקט לכאבי גב תחתון עושה הבדל! אלו מסקנותיו של מחקר שנערך בקרב חיילים אמריקאים שסבלו מכאבים גב תחתון. החיילים חולקו…

  • כירופרקטיקה לקט עובדות

    כירופרקטיקה? לקט עובדות חשובות ומרתקות אשר עוסקות בנושאים הקשורים לבעיות גב ולמקצוע הזה מפורטים כאן. חלק מהעובדות הללו אתם קרוב…

  • כירופרקטיקה, עקרונות יסוד

    כירופרקטיקה? עקרונות יסוד של מקצוע זה באים לדי ביטוי בשם שמשמעותו: כירו - ידיים, פרקטיקה - ביצוע. הדיסיפלינה הזאת בגרסתה…

Call Now Button
Close Panel
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? מתעוררים בלילה לשמע קול עכבר מכרסם? יכול להיות שהאחראי לכך אינו עכבר אלא בן או בת הזוג שלכם שחורק שיניים בעוז. לא ברור לחלוטין מה גורם להתפתחות חריקת שיניים (Bruxism) אבל שני דברים ברורים לגבי זה האחד שלחצים נפשיים מעורבים כאן ושניים שכדאי לא להתעלם מהנזקים האפשריים שחריקת שיניים עלולה לגרום. אבחון מהיר ומדויק של הנזקים שנגרמים בגלל חריקת שיניים ובמידת הצורך טיפול יעיל בהם עשויים למנוע נזקים כרוניים. חריקת שיניים למה זה עלול לגרום? רק אחרי הליך אבחוני מסודר נוכל לענות לכם על השאלה הזאת. {loadposition inside-page}

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום - רקע

הידוק הלסתות מתבצע על ידי כיווץ של שרירי הלעיסה החזקים מאוד ויצירת עומס אדיר ומתמשך על השיניים, על פרקי הלסת ועל הרקמות סביבו. לעיתים קרובות יתווסף להידוק השיניים גם תנועת החלקה קדימה ואחורה או לצדדים. תנועה זעירה זאת תגרום לשחיקת השיניים ועלולה להיות רעשנית מספיק על מנת להעיר את בן הזוג משנתו. אם אתם סובלים מכאבי לסתות, שיניים או פנים יכול להיות שגם אתם חורקים שיניים. מי נוטה לחרוק שיניים? חשוב לדעת שכולם או כמעט כולם חורקים שיניים מידי פעם.

השאלה שנשאלת היא לאורך איזו תקופה אתם חורקים שיניים (ימים, חודשים, שנים), כמה זמן נמשכת חריקת השיניים בכול פעם (שניות, דקות, שעות) ובאיזה עוצמה מתבצעת חריקת השיניים הזאת (הידוק וחריקה קלה או הידוק עז וחריקה קשה). רוב האנשים חורקים שיניים רק לעתים רחוקות, כאשר הם נמצאים במצבים של דחק רגשי זמני ולכן אינם צפויים לסבול מנזקים משמעותיים. חלק קטן מהאנשים חורקים שיניים בעוצמה ולאורך זמן והתוצאה לא יכולה להיות אחרת חוץ מנזקים משמעותיים למפרק הלסת ולרקמות המרכיבות ומניעות אותו.

חשוב לאבחן את הבעיה באופן מהיר ומדויק כדי למנוע טיפולים שיניים יקרים, טיפולים ממושכים במפרקי הלסת ונזקים בלתי הפיכים.

חריקת שיניים - סימנים ותסמינים אפשריים

בין הסימנים והתסמינים של חריקת שיניים נמנה ירידה בגובה השיניים ולעיתים במקרים חמורים אף להיעלמותם, כמו כן אנו עלולים למצוא שיניים שבורות, השיניים עלולות לפתח רגישות ולעתים קרובות נמצא גם נסיגת חניכיים. על הידוק הלסתות מתמשך וחריקת השיניים עיקשת עלולים על ציר הזמן להוביל להתפתחות תסמונת מפרק הלסת ולדלקת פרקים ניוונית במפרקי הלסת. הסימנים ותסמינים הנכללים בכותרת: "תסמונת מפרק הלסת" הם רבים ומגוונים.

בין הסימנים והתסמינים הללו נמנה כאבי שיניים, כאבי לסתות, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וראש ועוד. סימפטומים נלווים נוספים כוללים : דאגה, מתח, הפרעות שינה, דיכאון, הפרעות אכילה סחרחורות, בחילות, ורטיגו ועוד. הידוק לסתות ושחיקת השיניים יכולים להתבצע ביום ובלילה אם כי התופעה הלילית היא הבעיה הגדולה שכן ביום ניתן לפתח מודעות, לשלוט ולמנוע את חריקת השיניים ובלילה קשה יותר.

חריקת שיניים - גורמים

חריקת שיניים למה זה עלול לגרום
חריקת שיניים למה זה עלול לגרום

הגורמים להתפתחות חריקת שיניים אינם ברורים. חלק מהחוקרים טוענים שמנשך שאינו מדויק יכול לגרום לחוסר נוחות ולחריקת שיניים. חוקרים אחרים סבורים שמדובר בבעיה שקשורה למערכת העצבים המרכזית. שילוב של סיבות - זו הסברה שמקובלת כרגע רוב החוקרים. שילוב של מתח נפשי, מבנה אישיות ובעיות מנשך. גורמי סיכון נוספים כוללים: צריכת קפאין, עישון, וסמים אחרים.

גם ילדים חורקים שיניים

גם אצל ילדים רווחת התופעה הזאת של חריקת שיניים ועל פי נתונים מחקריים מספרם מגיע עד לכדי 30% מהילדים. ישנם חוקרים הסבורים שזוהי תהליך נורמאלי של גדילה והתפתחות המנשך. לטענת אותם מומחים ילדים גורסים שיניים בגלל מנשך שנימצא בהליכי התאמה. מומחים אחרים סבורים שגם אצל ילדים התופעה הזאת קשורה רובה ככולה למתחים ואגרסיות הנצברות במשך היום או כתגובה לכאבי אוזניים. רוב הילדים יגמלו מכך בהגיעם לבגרות.

חריקת שיניים - אבחון

ברוב המקרים חריקת שיניים מאובחנת על ידי רופא השיניים. מבט חטוף של הרופא השיניים יסגיר את הבעיה. יש לעתים שהכאבים ושאר הסימנים והתסמינים שמתפתחים במפרק הלסת וברקמות סביב המפרק הם אלו שגורמים לחולה לחפש מזור. מקרים אלו מגיעים גם למרפאה שלי. כאן במרפאה נלמד את ההיסטוריה של הופעת הכאבים, ונבדוק את מפרקי הלסת, עמוד שדרה צווארי, ראש וכמובן שנבדוק את שיניו של החולה בניסיון לאתר סימנים לחריקת שיניים. תצפית על השיניים של אדם שחורק שיניים, וסובל כתוצאה מכך מסימנים ותסמינים, יראו נזקים אופייניים כולל ירידה בגובה השיניים, שיניים שבורות ועוד.

טיפול בחריקת שיניים

מטרת הטיפול הינה הפחתת הכאב, ולמנוע נזק לשיניים וכן ניסיון למנוע המשך הידוק לסתות וחריקה. אם זאת יש לזכור שברוב המקרים אין צורך בטיפול כיוון שהתופעה חולפת מאליה. אם הבעיה חמורה מספיק ונמשכת מעל מספר שבועות ברצף קימות מספר אפשרויות טיפול:

הפחתת מתחים

  • התחבר לאנשים זהו בעיניי הדבר החשוב ביותר. דבר והקשב.
  • תרגול של חשיבה חיובית
  • להשאיר כול יום זמן לתחביבים
  • לקיחת הפסקות מתוכננות ממהלך סדר היום
  • פעילות גופנית קלה שלוש פעמים בשבוע רצוי עם חבר או חברה
  • אוכל טוב ובריא
  • למניעת חריקת שיניים למד טכניקה של הרגעה עצמית
  • שמע מוסיקה
  • תרגל יוגה או מדיטציה
  • אם שום דבר לא עוזר להפחתת הלחצים שלך אולי כדי להיעזר בפסיכולוג.

רופא שיניים להתאמת סדי לילה ו/או לתיקון מנשך

כדי למנוע נזק מהשיניים בגלל חריקת שיניים ניתן להשתמש בסדי לילה. הסד הינו משטח הגנה עשוי פלסטיק המותאם אישית ותפקידו למנוע מגע בין השיניים העליונות לאלו התחתונות. יש לזכור שהסדים אינם נוחים ולא תמיד מפחיתים משמעותית את הלחץ ואת הנזק הנלווה לו על פרק הלסת. ישנם אף מקרים שבהם דווח על החמרה בסימפטומים וזאת יתכן בגלל חוסר התאמה מלאה של הסד. עם זאת שימוש קבוע בסד עשוי להציל את שינך מכליה. אצל חלק מהסובלים מהתופעה הסיבה לכך היא מנשך לא תקין. שיפור המנשך אצל רופא שיניים עשוי באותם המקרים לסייע בפתרון הבעיה.

ביופידבק להרפיית שרירי הלעיסה

אימון בהרפיית שרירי הלעיסה עשוי להפוך להרגל ולעזור גם במהלך שנת הלילה

תרופות

תרופות אנטי דלקתיות עשויות להקל על הסימפטומים אם כי אין בכוחן לעזור למכאניקה של עבודת הפרקים ותופעות הלוואי שלהן מחייבות שיקול דעת. במקרים מסוימים עושים שימוש אפילו בבוטוקס על מנת לשתק חלק משרירי הלעיסה ובכל להפחית את העומס שהמפרק והרקמות סביבו מצויים בו במהלך חריקת שיניים.

טיפולי כירופרקטיקה

כירופרקטיקה יודעת לשפר את התפקוד של מפרק הלסת ושל הרקמות המרכיבות ומניעות אותו ובכך מפחיתה את הכאבים ואת שאר הסימנים והתסמינים. באמצעות הטיפול הכירופרקטי נוכל לעזור ולמנוע חריקת שיניים באותם מקרים שבהם החריקה הזאת נגרמת בגלל כאבים בלסת. לא נוכל להפסיק חריקת שיניים הנגרמת מסיבות אחרות כגון מתח נפשי ועוד.

טיפול עצמי

במצב של חריקת שיניים גם טיפול עצמי עשוי לעזור בשיפור מצב המפרק ולצמצם את הצורך לחרוק שיניים. הכלים העומדים לרשותו של החולה הינם רבים ומגוונים: הרפיה של שרירי הלעיסה על ידי עיסוי ומודעות, תרגילי מתיחה של שרירי הלעיסה, חימום או קירור של אזור הלסת והימנעות מאכילה של מזון קשה או קשה ללעיסה. ואולם הכי חשוב זה כנראה להפחית לחצים מחייך. רבים יגידו לגבי ההמלצה הזאת שזה קל להגיד אך קשה לביצוע והם אכן יצדקו ובכול זאת ולמרות הקושי הגדול כול הפחתה גם מינימאלית עשויה להפחית באופן דרמטי את התופעה.

דילוג לתוכן