כאבי גב תחתון – הקדמה

כאבי גב תחתון? אבחון וטיפול הניתנים מהר עשויים למנוע נזקים בלתי הפיכים, כאבים כרוניים, מגבלות תפקוד וצורך עתידי בניתוח. מיחושים המתפתחים בחלק התחתון של עמוד השדרה האגן והסימנים והתסמינים האחרים הנלווים מהווים עניין שכיח ביותר וגורם מוביל לפגיעה באיכות החיים. העלויות העצומות הנגרמות בשל אובדן ימי עבודה, פגיעה בפריון העובד ופנייה לקבלת עזרה רפואית מחייבת לזכור גם את הצד הכלכלי של מגפת כאבי הגב התחתון.

כאבים בגב התחתון מהווים את האחת ההפרעות הבריאותיות השכיחות ביותר לאדם. מעשה רוב בני האדם סובלים או יסבלו מכאבים אלו במהלך חייהם. עם זאת אין לשכוח שחולים רבים סובלים מכאבים כרוניים בגב התחתון. בעמוד הנוכחי תיארתי בהרחבה מה הם הגורמים השכיחים לכאבים הללו בגב התחתון, מה הם גורמי הסיכון, דרכי אבחון וטיפול וכמובן כיצד מונעים אותם ועוד. זכרו התעלמות מהסימנים והתסמינים המתפתחים בעמוד השדרה המותני ובאגן היא לא גישה מומלצת.

דלקת זיהומית בעמוד השדרה
דלקת זיהומית בעמוד השדרה

דלקת זיהומית בעמוד השדרה

דלקת זיהומית בעמוד השדרה אינה בעיה שכיחה אך מדובר בבעיה רצינית שחשוב להיות מודע לה. מגוון אדיר של ההפרעות הבריאותיות עלול לגרום כאבים בעמוד השדרה כולל מתיחה של שריר, דלקת…

להמשך קריאה דלקת זיהומית בעמוד השדרה
כאבי גב תחתון: אבחון טיפול ושיקום
כאבי גב תחתון: אבחון טיפול ושיקום

כאבי גב תחתון: אבחון טיפול ושיקום

כאבי גב תחתון - אבחון טיפול ושיקום הם אבני דרך חשובות לריפוי. כאבים בגב תחתון באזור עמוד השדרה המותני ו/או באגן מהווים בעיה שכיחה ביותר ומעטים הם בני המזל שחומקים…

להמשך קריאה כאבי גב תחתון: אבחון טיפול ושיקום
קליקים בגב האם זה בריא
קליקים בגב האם זה בריא

קליקים בגב האם זה בריא

קליקים בגב, האם זה בריא? ביצוע תנועות חוזרניות כדי "להוציא קליקים מהגב" במטרה "לשחרר" את עמוד השדרה עלול בסופו של דבר להזיק. נכון, אתם מרגישים טוב יותר ומשוחררים יותר מיד…

להמשך קריאה קליקים בגב האם זה בריא
איך לשחרר גב תחתון תפוס
איך לשחרר גב תפוס

איך לשחרר גב תחתון תפוס

איך לשחרר גב תפוס? נוקשות של הגב התחתון או של החלקים אחרים בגב נגרמת לרוב בגלל התכווצות שרירים, מתיחת שרירים או דלקת מפרקים ניוונית בחוליות המותן. אבחון מדויק של מקור הבעיה יאפשר להעניק טיפול יעיל ולשפר את תחושת הנוקשות בגב.

להמשך קריאה איך לשחרר גב תחתון תפוס
הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב
הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב

הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב

הרמת חפצים כבדים מונעת כאב גב! חשיפת הגב לעומסים הדרגתיים מחזקת אותו ומאפשרת לו לעמוד בכוחות המוטלים עליו במהלך חיי השגרה ובעת ביצוע פעילות גופנית מבלי להיפגע. אנשים רבים סבורים שבכול הנוגע לעמוד השדרה האנושי האבולוציה פישלה ובגדול.

להמשך קריאה הרמת חפצים כבדים מונעת כאבי גב
כאבים בגב התחתון מניעה
כאבים בגב התחתון מניעה

כאבים בגב התחתון מניעה

כאבים בגב התחתון? מניעה היא הדרך הנכונה ללכת בה ולא טיפול ושיקום ארוכים ומתישים. מיחושים אלו שאנו חשים בחלק התחתון של עמוד השדרה ובסביבתו הקרובה מהווים את אחת הבעיות השכיחות לאדם בעידן המודרני. באמצעות מספר צעדים פשוטים ניתן למנוע אותם. 

להמשך קריאה כאבים בגב התחתון מניעה