כאבים במרפק – הקדמה

כאבים במרפק? אבחון וטיפול יעילים עשויים לקצר את זמן ההחלמה ולמנוע ליקויים כרוניים. לפי נתונים ממקורות שונים השכיחות של מיחושים במפרק הזה בקרב האוכלוסייה בגילים 40-50 נאמדת בממוצע ב7% ואחרי גיל 50 שיעור זה עולה ומגיע ל14%. ספורטאים מהווים קבוצת סיכון מובהקת. מעל 25% מפציעות הספורט מתמקדות במפרק הזה ו50ֵ% משחקני הטניס סובלים מדלקת באזור מוצא הגידים במרפק. גם בקרב עובדי תעשייה קיימת שכיחות גבוהה של דלקות במרפק הנאמדת ב30% בממוצע לעומת 5% בלבד בקרב האוכלוסייה הכללית.

בקטגוריה זאת ריכזתי מאמרים שעוסקים בהרחבה בציר תנועה חשוב זה כולל אודות הגורמים לתסמינים, האבחון, הטיפול וכמובן המניעה. אבחון מהיר של מקור הנזק וזיהוי מנגנון התפתחותו יאפשרו טיפול יעיל ובכך נמנע תסמינים כרוניים וצורך בניתוחים מורכבים. עוד יעניק לכם המידע כאן את ההכוונה כיצד להתנהל כאשר אתם סובלים ממיחושים ותסמינים אחרים בפרק הזה.

פציעות שכיחות במרפק וכיצד למנען
פציעות שכיחות במרפק וכיצד למנען

פציעות שכיחות במרפק וכיצד למנען

פציעות שכיחות במרפק וכיצד למנען מהווים מידע חשוב עבור כולם ובעיקר עבור ספורטאים. מפרק המרפק נוצר ממפגש בין עצם הזרוע (humerus) לבין עצם הגומד (ulna) ועצם החישור (radius). מדובר במפרק…

להמשך קריאה פציעות שכיחות במרפק וכיצד למנען
כאבי מרפק: גורמים תסמינים ואבחון
כאבי מרפק: גורמים תסמינים ואבחון

כאבי מרפק: גורמים תסמינים ואבחון

כאבי מרפק? גורמים תסמינים ואבחון אלה הם השלבים שצריך לעבור הקלינאי כדי להגיע לטיפול וריפוי של הבעיה. כאבים במרפק מהווים תלונה שכיחה למדי. נזקים לגידים ולרקמות המפרק השונות בגלל טראומה,…

להמשך קריאה כאבי מרפק: גורמים תסמינים ואבחון
אנטומיה וביומכניקה של המרפק
אנטומיה וביומכניקה של המרפק

אנטומיה וביומכניקה של המרפק

אנטומיה וביומכניקה של המרפק מהווים בסיס איתן לביצוע אבחון פגיעה במפרק הזה. מדובר במפרק מורכב המספק יכולת תנועה לגפה העליונה. פגיעה ביכולות פוגמת משמעותית ביכולת התפקודית של האדם. המפרק אחוז, נתמך ומונע על ידי מגוון רקמות שחשוב להכיר.

להמשך קריאה אנטומיה וביומכניקה של המרפק
דלקת במרפק
דלקת במרפק

דלקת במרפק

דלקת במרפק שכוללת בין היתר מיחושים, מגבלות תנועה וקשיי תפקוד הם עניין שכיח בכלל ובקרב שחקני טניס ושחקני גולף בפרט. חשוב להיות מודע לגורמים ולגורמי הסיכון לפגיעה במפרק הזה כדי להתנהל נכון ולמנוע התפתחות סימנים ותסמינים כרונים. 

להמשך קריאה דלקת במרפק
כאבים במרפק גורמים
כאבים במרפק גורמים

כאבים במרפק גורמים

כאבים במרפק? גורמים אפשריים כוללים עומסי יתר, נזקי חבלה ומחלות פרקים. מקצועות רבים וסוגי פעילות גופנית שונים כרוכים בשימוש חוזרני במפרק הזה. עומסים אלה עלולים לגרום לנזק באחת או יותר מהרקמות התומכות במפרק או פועלות בסמיכות לו.

להמשך קריאה כאבים במרפק גורמים
כאבים במרפק טיפול
כאבים במרפק טיפול

כאבים במרפק טיפול

כאבים במרפק? טיפול נדרש כדי למנוע נזק כרוני. מפרק זה מהווה ציר מרכזי בגפה העליונה וככזה הוא נתון לעומסים חוזרניים בספורט, בעבודה ובחיים. בין היתר הוא עוזר לכם לחבק את בת הזוג שלכם, לאחוז ברקטת הטניס שלכם, למסור כדור בספורט ועוד.

להמשך קריאה כאבים במרפק טיפול