הפרעות ראייה בגלל מסכים אלקטרוניים
הפרעות ראייה בגלל מסכים אלקטרוניים

הפרעות ראייה בגלל מסכים אלקטרוניים

מסכים מזיקים לראייה של הילד. על כך אין חולק. עבודה מול מסכים גורמת לנזקים בריאותיים כולל בין היתר נזקים גופניים כגון כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי ידיים וגם נזקים למערכת הראייה. כתוצאה מכך השכיחות של קוצר הראייה עולה בקרב ילדים ברחבי העולם. 

להמשך קריאה הפרעות ראייה בגלל מסכים אלקטרוניים
זהירות מחשב לפניכם
מחשב עלול להזיק

זהירות מחשב לפניכם

זהירות מחשב! רבים הם הנפגעים בריאותית בגלל חוסר ההתאמה שבין האדם למחשב. בין יתר הפגיעות השכיחות נמנה את תסמונת התעלה הקרפלית, פריצת דיסק בין חולייתי ועוד. שעות העבודה הארוכות מול המחשב מעלות עוד יותר את הסיכון לפגיעות אלו.

להמשך קריאה זהירות מחשב לפניכם
הטיפול בתינוק גורם כאבי גב
הגב כואב בגלל טיפול בתינוק

הטיפול בתינוק גורם כאבי גב

טיפול בתינוק ללא כאבי גב היא משאת נפשם של רבים. אימהות ואבות רבים סובלים מכאבי גב בגלל טיפול לקוי בתינוק כולל הרמה והנחה לא נכונים, מנח לא ארגונומי בעת רחצתו, בעת החלפת חיתול, בעת הכנסה והוצאה ממושב ברכב או מהלול, בעת משחק ועוד.

להמשך קריאה הטיפול בתינוק גורם כאבי גב
אור בוהק מהמסכים גורם נדודי שינה
אור בוהק מפריע לישון

אור בוהק מהמסכים גורם נדודי שינה

אור בוהק מפריע לישון. חשוב לדעת עובדה זאת שכן מבוגרים ובעיקר ילדים רבים מתקשים להירדם בגלל שימוש אינטנסיבי לפני שינה במכשירים פולטי אור כמו טלפונים חכמים, טבלטים ומחשבים.  לחוסר שינה ישנה משמעות דרמטית על מבוגרים וילדים כאחד.

להמשך קריאה אור בוהק מהמסכים גורם נדודי שינה
שינה בחיק הטבע טובה יותר
שינה בחיק הטבע איכותית יותר

שינה בחיק הטבע טובה יותר

לינה בחיק הטבע טובה יותר! כך קובע המחקר שלפנינו. שינה איכותית חשובה לבריאות המנטלית והגופנית שלנו. על פי המחקר הנוכחי מתברר שדרך אחת להגיע לשינה איכותית היא לחיות קרוב לאזורי טבע כגון פרקים ו/או חופים. מה הקשר בי קרבה לטבע לשינה?

להמשך קריאה שינה בחיק הטבע טובה יותר
לחץ נפשי בעבודה פוגע בבריאות העובד
לחץ נפשי בעבודה פוגע בבריאות

לחץ נפשי בעבודה פוגע בבריאות העובד

לחץ בעבודה ובריאות לקויה הולכים יד ביד. מחקרים רבים הוכיחו את הקשר הזה שבין לחץ נפשי לבין בריאות לקויה. המחקר הנוכחי שנערך בעת האחרונה מצא שלחץ נפשי גבוה גורם גם לאובדן ימי עבודה על רקע של בעיות נפשיות וכמובן להפסדים כלכליים.

להמשך קריאה לחץ נפשי בעבודה פוגע בבריאות העובד