כאבי ברכיים בריצה מה עושים
כאבי ברכיים בריצה מה עושים

כאבי ברכיים בריצה מה עושים

כאבי ברכיים בריצה מה עושים? כאב המתפתח בברכיים במהלך ריצה או אחריה עלול להיגרם בגלל מגוון רחב של נזקים במפרק הזה. בין יתר הגורמים האפשריים נמנה, דלקת באחד מגידי השרירים…

להמשך קריאה כאבי ברכיים בריצה מה עושים
האם נכון להתאמן עם כאב בברך
האם נכון להתאמן עם כאב בברך

האם נכון להתאמן עם כאב בברך

האם נכון להתאמן עם כאב בברך? את השאלה הזאת ודומות לה אני שומע הרבה במרפאה. התשובה הקצרה היא כן. אם הכאב הבסיסי שאתם חשים בברך אינו מחמיר אפשר ואפילו רצוי…

להמשך קריאה האם נכון להתאמן עם כאב בברך
סקוואט גורם כאבי ברכיים
סקוואט גורם כאבי ברכיים

סקוואט גורם כאבי ברכיים

סקוואט גורם כאבי ברכיים? התשובה לכך היא עלול, סקוואטים עלולים לגרום לכאבי ברכיים!. סקוואט או בשמה העברי כפיפת ברכיים שהיא פעולה הכרחית בשגרת יומנו יוצרת עומסים קיצוניים על הברכיים. אנו…

להמשך קריאה סקוואט גורם כאבי ברכיים
מים בברך מה הם הגורמים לכך
מים בברך גורמים אבחון וטיפול

מים בברך מה הם הגורמים לכך

מים בברך מתייחס למצב שבו הברך מתנפחת ומצטברים בה נוזלים תוך מפרקיים עודפים. מים או בשפה מקצועית בצקת עלולה להתפתח בכול מפרק אך שכיחה בעיקר בברכיים. התפתחות בצקתית היא חלק מהסימנים והתסמינים של דלקת הכוללים גם כאבים, אדמומיות חום מקומי ועוד.

להמשך קריאה מים בברך מה הם הגורמים לכך
כאב בברך? חכו עם ניתוח
כאב בברך? חכו עם ניתוח

כאב בברך? חכו עם ניתוח

כאב בברך? חכו עם ניתוח. צוות מומחים בין לאומי פרסם הנחיות קליניות שעוסקות בשאלה מתי נכון לבצע ניתוח זעיר בברכיים. הנחיות אלו שפורסמו בירחון הבריטי לרפואה (May 10, 2017, BMJ) רב המוניטין, מסכמות שברוב המכריע של המקרים הניתוחים הללו מיותרים.

להמשך קריאה כאב בברך? חכו עם ניתוח
כאב בברך טיפול ללא סטרואידים
כאב בברך טיפול ללא סטרואידים

כאב בברך טיפול ללא סטרואידים

כאב בברך? ריפוי ללא סטרואידים אפשרי ואף רצוי! כאבי ברכיים על רקע דלקת פרקים היא בעיה שכיחה. לעתים מוצע לחולים טיפול על ידי זריקות סטרואידים. המחקר הנוכחי מצא שזריקות אלו לא הפחיתו את הכאב וגרמו לשחיקה מהירה יותר של הסחוסים בברכיים.

להמשך קריאה כאב בברך טיפול ללא סטרואידים