Skip to main content

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

פלצבו לכאבי גב? כן גם במקרה הזה זה עובד. רוב אוכלוסיית העולם סובלת או תסבול מכאבי גב. לחולים מוצע אופני ריפוי והקלה רבים הנחקרים ונבדקים ללא הרף. מתברר שגם טיפול באמצעות תרופת דמה עשוי להיות יעיל, אפילו אם החולים מודעים לכך. 

חולים שקיבלו טיפולים בגין כאבי גב ובמקביל קיבלו גם תרופות דמה או כפי שהן קרויות בעברית תרופות אינבו (Placebo) דיווחו על הקלה גדולה יותר בכאבים וברמת המוגבלות מאשר חולים שטיפלו בכאבי הגב שלהם מבלי לקבל את תרופות הדמה הללו. החדשות הגדולות המגיעות מהמחקר הזה הן אלו המעידים שההשפעה המטיבה של תרופות הדמה התרחשה למרות שהחולים ידעו מראש שהם מקבלים תרופות סרק חסרות כול דרך להשפיע.

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

פלצבו לכאבי גב - רקע

פלצבו לכאבי גבפלצבו או בשמה העברי תרופת דמה או תרופת אינבו מגיעה אלינו מהמילה ריצוי שמקורה בשפה הלטינית. מדובר בטיפול דמה הניתן במטרה להשפיע על נפשו של החולה ובכך לגרום לו להרגיש טוב יותר.  העוצמה של פלצבו היא גדולה והרבה דרכי ריפוי כאלה ואחרים חייבים לה את הצלחתם. ככול שהחולה משוכנע ביעילות הטיפול כך תהייה השפעת הפלצבו (אפקט פלצבו) חזקה יותר. השפעה חזקה יכולה להיות מושגת על ידי גודל הגלולות, צבען, מחירן, מי נותן אותן, המיקום שבו הן ניתנות, אישיותו של החולה ועוד.

ישנם גם מקרים הפוכים הקרויים נוצבו שבהם החולה מקבל תרופת דמה והוא משוכנע שמדובר בטיפול לקוי ומזיק. התוצאה היא אכן החמרה במצבו. מחקר זה מדגים כיצד ההשפעות הפסיכולוגיות העומדות אחרי פלצבו קיימות גם בכול הנוגע לבעיות בגב התחתון.

המחקר

המחקר: החוקרים העניקו ל- 97 חולים עם כאבי גב כרוניים הסברים בני 15 דקות על השפעת הפלצבו. רוב החולים כבר צרכו תרופות נוגדות דלקת וכאב. הקבוצה חולקה לשתיים כאשר מחצית הקבוצה קיבלת טיפולים רגילים ובנוסף גם תרופות דמה מאריזה שעליה היה רשום בבירור "תרופת דמה". המחצית השנייה של הקבוצה הסתפקה בטיפולים רגילים בלבד בלי לקבל תרופות דמה.

תוצאות המחקר: לאחר שלושה שבועות הקבוצה שקיבלה תרופת דמה דיווחה על הפחתה של 30% ברמת הכאב ו29% ברמת המוגבלות הגופנית בעוד שהקבוצה השנייה דיווחה על שיפור של  16% - 9 בלבד ברמת הכאב בלי כול שינוי ברמת המוגבלות הגופנית.

מסקנות החוקרים: ההקלה של החולים אינה נובעת בהכרח מכוח המחשבה. בהקשר הזה יש חשיבות ליחסי חולה רופא. תרופות דמה לא יעשו עבודה טובה אלא עם קיימים יחסיים חמים וטובים בין החולה לרופא.

Oct. 13 2016 in the journal Pain

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

כאבי גב תחתון ילדים

כאבי גב תחתון ילדים? אבחון וטיפול הנעשים מהר עשויים למנוע פגיעה כרונית בעמוד השדרה של הילדים. הגמישות, יכולת העמידות והסתגלות הגבוהה האופייניים לילדים לא מחפים על חוסר פעילות גופנית, העומס מנשיאת ילקוטים כבדים ושעות ארוכות של ישיבה מרושלת.

כאבי גב תחתון ילדים
תסמונת זנב הסוס

תסמונת זנב הסוס? אבחון וטיפול צריכים להתבצע ללא דיחוי למניעת נזק בלתי הפיך. תסמונת זאת מתרחשת כאשר נוצר לחץ, לרוב באמצעות הדיסק הבין חולייתי המותני, על צמת העצבים המצויה בחלקו התחתון של חוט השדרה. מדובר במצב חירום קליני המחייב ניתוח. 

תסמונת זנב הסוס
סקס עם כאבי גב

סקס עם כאבי גב? האם זה אפשרי? סימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני ובאגן כוללים מגבלות גופניות ובכללן מגבלה בקיום יחסי מין סדירים ובכול זאת, לא לוותר על חיי המין. מאמר זה נכתב עבור כל המטופלים שלי ששאלו וגם עבור אלו שלא מעיזים לשאול.

סקס עם כאבי גב
שחייה עוזרת לכאבי גב?

שחייה עוזרת לכאבי גב? לא בטוח. זה לא תמיד נכון ולפעמים זה עלול אפילו עלול להזיק. חשים בסימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני או באגן? סביר להניח שנתקלתם בנותני העצות שכוונתם טובה אך לא כך הבנתם והם המליצו לכם בחום על שחייה. 

שחייה עוזרת לכאבי גב?
תרגילים לגב

תרגילים לגב יכולים להועיל לטיפול ומניעה של סימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני ובאגן. מחקרים מאשרים את החשיבות של פעילות גופנית וחיזוק שרירי הגב ושרירי הליבה למניעת תסמינים אלה. עם זאת יש לזכור, לפעמים הליכה בלבד עשויה להיות יותר יעילה.

תרגילים לגב
צריבת דיסק בגב? לא למהר

צריבת דיסק בגב? לא למהר! סימנים ותסמינים הנובעים מנזקים לדיסקים בין חולייתיים מותניים פוגמים באיכות חיינו וצורכים משאבים אדירים. האם צריבת דיסק עשויה להועיל? מספר מחקרים שפורסמו בארצות הברית קובעים שלא. צריבת דיסק? נסו תחילה טיפול שמרני כירופרקטי.

צריבת דיסק בגב? לא למהר
פריצת דיסק, חכו עם הניתוח

פריצת דיסק, חכו עם הניתוח. כאב גב היא מגפה עולמית. ריבוי בעלי המקצוע שעוסקים בתחום והדעות לגבי מה נכון ומה לא נכון לעשות מבלבלים רבים וטובים. מחקרים בארה"ב מעידים שחולים עם פריצת דיסק שנותחו בגב לא הראו שיפור גדול יותר מחולים שנמנעו מכך. 

 פריצת דיסק, חכו עם הניתוח
נהיגה ללא כאבי גב

נהיגה ללא כאבי גב היא שאיפה של רבים וטובים. רוצים בכך או לא אנו חיים בעולם ממונע. מאות מיליוני בני אדם נוהגים מידי יום ומספר זה רק הולך וגדל. המיחושים בחלק התחתון של הגב הם אחת הבעיות שצצות בגין הנהיגה. כיצד מונעים את התופעה הזאת?

נהיגה ללא כאבי גב
שרירי הליבה קו ההגנה של הגב

שרירי הליבה קו ההגנה של הגב! על שרירי הליבה מוטלת המשימה להגן על עמוד השדרה מפני עומסים שונים ובעיקר עומסים בלתי צפויים. סימנים ותסמינים בחלק התחתון של עמוד השדרה הם עניין שכיח. פעילות גופנית ובעיקר חיזוק של שרירי הליבה מהווים רכיב במניעה.

שרירי הליבה קו ההגנה של הגב
הגב כואב, צאו להליכה

 הגב כואב? צאו להליכה! פעילות גופנית קריטית לשמירה על גב בריא, אך, במצב בו הגב כואב פעילות פיזית עלולה להחמיר את המצב. יש, לשקול מה מתאים לעשות כאשר הגב כואב. יש להעדיף פעילות כגון הליכה, שאינה מפעילה את הגב עצמו באופן ממוקד!

הגב כואב, צאו להליכה

מחקרים רפואיים - חדשות

  • ישיבה פוגעת בזרימת דם למוח

    ישיבה פוגעת בזרימת דם למוח! זו המסקנה של המחקר המסוקר כאן. החוקרים הבריטים מצאו הוכחות לירידה בזרימת הדם אל המוח של אנשים היושבים פרקי זמן ארוכים. מחקרים רבים מצאו קשר בין ישיבה ממושכת לבין מגוון רחב של פגיעות ומחלות.

     
  • צפייה בטלוויזיה מקצרת חיים

    צפייה בטלוויזיה מקצרת חיים! הישיבה הממושכת שמאפיינת את אורח החיים המודרני כרוכה בנזקים בריאותיים קשים. כול מי שצופה בטלוויזיה יותר משלוש שעות ביום מקצר את חייו. "צמצמו את הצפייה בטלוויזיה לפחות משלוש שעות ביום וקבלו שנתיים נוספות לחיות אותם".

     
  • דחק נפשי גורם להזדקנות מהירה

    דחק נפשי גורם להזדקנות מהירה! מדי יום אני נוכח, אצלי במרפאה, בכוחות ההרס העצומים שיש לדחק נפשי כרוני. לכן לא הופתעתי כאשר קראתי את מסקנותיו של המחקר הזה שקובע שדחק נפשי גם כזה שמופיע לאחר אירוע טראומטי גורם בין היתר להזדקנות מוקדמת.

rambam
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

הבריאות על פי הרמב"ם (1138-1204)