Skip to main content

צלקות נפשיות מבריונות אינן עניין נדיר. ילדים רבים הנחשפים לבריונות סובלים מדיכאונות והפרעות אחרות ומטופלים בהמשך חייהם בשל כך. בריונות כוללת איומים חוזרים ונשנים, הפצת שמועות, התקפות ברשתות החברתיות, התקפה פיזית או מילולית וחרם חברתי.

בריונות עלולה להזיק פסיכולוגית לקורבנות ולבריונים אך ההשפעה של בריונות על ילדים בני 8 גדולה יותר.  יותר מ20% מהילדים שסבלו בחייהם מבריונות נוטים לדיכאונות חמורים מספיק כדי לבקש עזרה רפואית. תופעות נוספות הקשורות באופן מובהק יותר עם ילדים הללו כוללות חרדות, התמכרות לסמים ואלכוהוליזם. 

צלקות נפשיות מבריונות - רקע

בריונות בבית הספר

בריונות היא צורת התנהגות הנושאת צורות שונות. ההגדרה של בריונות היא התנהגות חד פעמית או חוזרנית אגרסיבית ובלתי רצויה בקרב תלמידי בית הספר המלווה בחוסר איזון מדומה או אמתי בכוח שבין הבריון לנפגע. התלמידים שנתונים לבריונות הם לרוב התלמידים הזהירים, הביישנים, הסגורים והמכונסים בתוך עצמם, תלמידים בעלי ביטחון עצמי ירוד ודימוי עצמי לוקה ותלמידים שאינם מאושרים ומדוכאים. גם בנים קטנים וחלשים מהווים מוקד משיכה אטרקטיבי לבריונים. כול המעורבים בבריונות הזאת ובכלל זה הקורבן, הבריון ואלה שחוזים במעשה הבריונות, ניזוקים מכך. חלק ניכר מהליקויים וההפרעות הנפשיות הללו ימשיכו הלאה אל החיים הבוגרים של הילדים הללו וימנעו בעדם מלממש את היכולות שלהם. 

נזקי הקורבן

הקורבנות סובלים מדעיכה רגשית ומופנמות קיצונית עד כדי קושי להתחבר עם תלמידים אחרים. הם עלולים לסבול מחרדות, דיכאון, בדידות, מחוסר שינה, חוסר תיאבון וחוסר יכולת ליהנות מפעילויות שקודם לכן גרמו להם חדוה. בחלק מהמקרים התלמידים הללו לא רוצים לחזור לבית הספר.

נזקי הבריון

למרות הקושי לחוס על בריון הרי שגם הוא סובל ממצוקות על רקע מעשה הבריונות שלו. הם עלולים לסבול מחסור בחברים, נטייה לשתיית אלכוהול, שימוש בסמים, וקיום יחסי מין בגיל צעיר. הם מעורבים בחילופי מכות, הרס ונזרקים לעתים מבית הספר. 

נזקי הצופים

מתברר שגם הצופים באירוע בריוני סובלים מחששות שהבריון יפנה אליהם, רוכשים התנהלות פסיבית " זה לא העניין שלי" או שהתערבות שלהם לא תקדם דבר. גם הם עלולים  לפתח התנהלות דומה לבריון בכול הנוגע לעישון סיגריות, שתיית אלכוהול, אי הגעה לבית הספר, לפתח חרדות ודיכאון. 

המחקר 

המחקר: במסגרת המחקר נתחו החוקרים מידע אודות 5,000 תלמידים פינים וחיפשו יחס בין אירועים של חשיפה לבריונות בגיל 8 לבעיות נפשיות בגיל 29. בכול הנוגע לאירועי בריונות החוקרים הסתמכו על מידע מהילדים, הורים ומורים והמידע בכול הנוגע למחלות והפרעות נלקחו מהגורמים הבריאותיים המתאימים.

ממצאי המחקר: רק 12% מילדים שלא נחשפו להתעללות ובריונות סבלו ממחלות נפש בשנות ה20 שלהם. 20% מהבריונים, 23% מהקורבנות ו30% מהילדים שהיו שילוב של קורבנות ובריונים סבלו ממחלות נפש בשנות ה20 של חייהם שנזקקו לטיפולים.

מסקנות החוקרים: יש קשר בין חשיפה לבריונות לבין בעיות נפשיות בהמשך החיים. קורבנות של בריונות הם קורבנות של טראומה. על ההורים וסגל בית הספר לעצור את הבריונות לפני שהיא מתחילה. כמו כן יש לצאת למסע פרסום בעיקר בבתי ספר יסודיים שמוקיע את הבריונות

Dec. 9, 2015, JAMA Psychiatry, online

תסמונת קדם וסתית

את סובלת מדיכאון, עצבנות, שינויים במצב הרוח, כאבי גב, כאבי שרירים או כאבי פרקים? יתכן ומדובר ב "תסמונת קדם וסתית". בעיה רפואית זו גורמת למגוון רחב של תסמינים ובכללם: כאבי ראש, כאבי גב ועוד ומשפיעה על איכות חייהן של נשים רבות.

תסמונת קדם וסתית
לבחור מזרן

לבחור מזרן מתאים עשוי להיות עניין מורכב. אנו ישנים במשך כשליש מחיינו. שינה נוחה ונטולת כאבים היא מפתח ליום טוב יותר ולגב טוב. מזרן איכותי יעניק את התמיכה הרצויה עבור גופכם, מזרן שאינו מותאם עבורכם עלול להזיק. איך בוחרים  מזרן?

לבחור מזרן
טיפים לחיים ארוכים ובריאים

החיים יקרים לנו. הידע כיצד להאריך אותם ולשפר את איכותם קיים. האם אתם מוכנים לקחת את ההחלטות המתבקשות ליישום הידע הזה ולהתחיל לחיות חיים נכונים ובריאים? להלן רשימה תמציתית ומרוכזת של טיפים לשיפור הבריאות ואריכות חיים.

חיים ארוכים
לקט עובדות

כירופרקטיקה? לקט עובדות חשובות ומרתקות אשר עוסקות בנושאים הקשורים לבעיות גב ולמקצוע הזה מפורטים כאן. חלק מהעובדות הללו אתם קרוב לוודאי מכירים, חלק אחר אולי יפתיע אותכם ויתן לכם חומר למחשבה. בכול מקרה שווה לכם לעיין וללמוד.

כירופרקטיקה? לקט עובדות
השמנה גורמת למגבלות תפקודיות

השמנה גורמת למגבלות תפקודיות! השמנה משפיעה על הבריאות שלנו באופנים רבים. הסיכון של אנשים שמנים לחלות במחלות כרוניות כולל דלקת פרקים ניוונית, סוכרת, אוטם שריר הלב או שבץ מוחי ולמות מוות מוקדם, עולה. אנשים שמנים נוטים להיות מוגבלים גם מבחינה גופנית. 

השמנה גורמת למגבלות תפקודיות
כשנוהגים לא מדברים בטלפון

ניהול שיחת טלפון תוך כדי נהיגה מסכנת את החיים של הנהג, של הנהגים האחרים ושל הולכי הרגל. לא די בכך שבמהלך הנהיגה אנו לא אוחזים את המכשיר הטלפון בידינו. ההקשבה בלבד, במהלך שיחת טלפון, פוגעת באיכות הנהיגה ועלולה לגרום לתאונת דרכים. 

נהיגה ללא טלפונים
דיכאון, פעילות גופנית כטיפול

דיכאון? פעילות גופנית כטיפול היא אסטרטגיה נכונה! דיכאון היא הפרעת מצב הרוח הנפוצה ביותר בעולם המערבי. מדובר בהפרעה שמשבשת את איכות החיים והיכולת התפקודית של מאות אלפי בני אדם בישראל. פעילות גופנית יעילה לשיפור תסמיני המחלה.

דיכאון, פעילות גופנית כטיפול
אריכות ימים, גנטיקה וגורמים אחרים

אריכות ימים? גנטיקה וגורמים אחרים המשפיעים על אורך החיים שלנו זוכים לאותה מידה של התייחסות. מחקרים שונים מראים שלא כך הדבר. ההבדלים באורך החיים מושפעים בעיקר מהגנים שלנו. אלה קובעים באלו מחלות נחלה וכמה זמן נחייה.

אריכות ימים, גנטיקה וגורמים אחרים
כלור מזיק לריאות של השחיינים

כלור מזיק לריאות של השחיינים! ידוע ששחיינים חשופים למגוון פציעות מתנועות חוזרניות וכאבים כולל בין היתר כאבים בכתפיים (כתף שחיינים), כאבי גב תחתון, כאבי צוואר ועוד. מתברר שגם הכלור בבריכות עלול לגרום לנזק ריאתי בקרב שחייני עלית.

כלור מזיק לריאות של השחיינים
לבישת אוזניות עלולות להרוג אתכם

לבישת אוזניות עלולות להרוג אתכם! פציעות, בחלקן קטלניות, שנגרמות להולכי רגל בעודם שומעים מוסיקה עם אוזניות שולשו מאז 2004. אנשים אלו שהיו ללא מודעות לסביבתם נדרסו על ידי מכוניות, משאיות, אוטובוסים ואפילו רכבות. הסיבה, לדברי החוקרים היא חוסר תשומת הלב.

לבישת אוזניות עלולות להרוג אתכם

חדשות - מחקרים רפואיים

  • כאבי גב במגמת עלייה

    כאבי גב הם הגורם השני בשכיחותו למגבלות תנועה בקרב הבוגרים האמריקאים וסביר שכך גם בקרב הבוגרים הישראלים. משנה לשנה יותר ויותר אנשים  ברחבי העולם המערבי סובלים מכאבי גב כרוניים. והמגמה הזאת ממשיכה לטפס. מחקר שנערך בצפון קרוליינה בדק את העובדות.

     
  • קרע במיניסקוס, חכו עם הניתוח

    קרע במיניסקוס? חכו עם הניתוח. קרע במיניסקוס הוא מהסיבות השכיחות לכאבים ומגבלות תנועה בברכיים. עד לפני שנים אחדות ניתוח היה הטיפול הכמעט אוטומטי שהוצע עבור בעיה זאת. היום מקובל גם על רוב הכירורגים שעדיף להתחיל עם טיפול שמרני.

     
  • ספורטאי עלית ודלקת פרקים ניוונית

    ספורטאי עלית ודלקת פרקים ניוונית קשורים זה בזה! עומסים גבוהים ומתמשכים על המפרקים מעלים את הסיכון לפתח דלקת פרקים ניוונית. ספורטאי עלית ובעיקר אלה העוסקים בספורט הכולל מגע אגרסיבי כגון כדור רגל ורוגבי מצויים בסיכון מוגבר לסבול בעתיד מדלקת מפרקים ניוונית.

rambam
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

הבריאות על פי הרמב"ם (1138-1204)