Skip to main content

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

צלקות נפשיות מבריונות אינן עניין נדיר. ילדים רבים הנחשפים לבריונות סובלים מדיכאונות והפרעות אחרות ומטופלים בהמשך חייהם בשל כך. בריונות כוללת איומים חוזרים ונשנים, הפצת שמועות, התקפות ברשתות החברתיות, התקפה פיזית או מילולית וחרם חברתי.

בריונות עלולה להזיק פסיכולוגית לקורבנות ולבריונים אך ההשפעה של בריונות על ילדים בני 8 גדולה יותר.  יותר מ20% מהילדים שסבלו בחייהם מבריונות נוטים לדיכאונות חמורים מספיק כדי לבקש עזרה רפואית. תופעות נוספות הקשורות באופן מובהק יותר עם ילדים הללו כוללות חרדות, התמכרות לסמים ואלכוהוליזם. 

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

צלקות נפשיות מבריונות - רקע

בריונות בבית הספר

בריונות היא צורת התנהגות הנושאת צורות שונות. ההגדרה של בריונות היא התנהגות חד פעמית או חוזרנית אגרסיבית ובלתי רצויה בקרב תלמידי בית הספר המלווה בחוסר איזון מדומה או אמתי בכוח שבין הבריון לנפגע. התלמידים שנתונים לבריונות הם לרוב התלמידים הזהירים, הביישנים, הסגורים והמכונסים בתוך עצמם, תלמידים בעלי ביטחון עצמי ירוד ודימוי עצמי לוקה ותלמידים שאינם מאושרים ומדוכאים. גם בנים קטנים וחלשים מהווים מוקד משיכה אטרקטיבי לבריונים. כול המעורבים בבריונות הזאת ובכלל זה הקורבן, הבריון ואלה שחוזים במעשה הבריונות, ניזוקים מכך. חלק ניכר מהליקויים וההפרעות הנפשיות הללו ימשיכו הלאה אל החיים הבוגרים של הילדים הללו וימנעו בעדם מלממש את היכולות שלהם. 

נזקי הקורבן

הקורבנות סובלים מדעיכה רגשית ומופנמות קיצונית עד כדי קושי להתחבר עם תלמידים אחרים. הם עלולים לסבול מחרדות, דיכאון, בדידות, מחוסר שינה, חוסר תיאבון וחוסר יכולת ליהנות מפעילויות שקודם לכן גרמו להם חדוה. בחלק מהמקרים התלמידים הללו לא רוצים לחזור לבית הספר.

נזקי הבריון

למרות הקושי לחוס על בריון הרי שגם הוא סובל ממצוקות על רקע מעשה הבריונות שלו. הם עלולים לסבול מחסור בחברים, נטייה לשתיית אלכוהול, שימוש בסמים, וקיום יחסי מין בגיל צעיר. הם מעורבים בחילופי מכות, הרס ונזרקים לעתים מבית הספר. 

נזקי הצופים

מתברר שגם הצופים באירוע בריוני סובלים מחששות שהבריון יפנה אליהם, רוכשים התנהלות פסיבית " זה לא העניין שלי" או שהתערבות שלהם לא תקדם דבר. גם הם עלולים  לפתח התנהלות דומה לבריון בכול הנוגע לעישון סיגריות, שתיית אלכוהול, אי הגעה לבית הספר, לפתח חרדות ודיכאון. 

המחקר 

המחקר: במסגרת המחקר נתחו החוקרים מידע אודות 5,000 תלמידים פינים וחיפשו יחס בין אירועים של חשיפה לבריונות בגיל 8 לבעיות נפשיות בגיל 29. בכול הנוגע לאירועי בריונות החוקרים הסתמכו על מידע מהילדים, הורים ומורים והמידע בכול הנוגע למחלות והפרעות נלקחו מהגורמים הבריאותיים המתאימים.

ממצאי המחקר: רק 12% מילדים שלא נחשפו להתעללות ובריונות סבלו ממחלות נפש בשנות ה20 שלהם. 20% מהבריונים, 23% מהקורבנות ו30% מהילדים שהיו שילוב של קורבנות ובריונים סבלו ממחלות נפש בשנות ה20 של חייהם שנזקקו לטיפולים.

מסקנות החוקרים: יש קשר בין חשיפה לבריונות לבין בעיות נפשיות בהמשך החיים. קורבנות של בריונות הם קורבנות של טראומה. על ההורים וסגל בית הספר לעצור את הבריונות לפני שהיא מתחילה. כמו כן יש לצאת למסע פרסום בעיקר בבתי ספר יסודיים שמוקיע את הבריונות

Dec. 9, 2015, JAMA Psychiatry, online

כואב לך? השאר מספר טלפון ונחזור אליך בהקדם:

גם גברים סובלים מאוסטאופורוזיס

גם גברים סובלים מאוסטאופורוזיס! מחלת דלדול העצם נתפסת בטעות כבעיה נשית. גם גברים ובעיקר גברים מבוגרים מצויים בסיכון לסבול ממחלה זו וכתוצאה מכך לסבול מכאבי גב, כאבי ירך ואפילו מוות. מודעות למחלה וצעדי מניעה עשויים לצמצם את ממדי הבעיה.

גם גברים סובלים מאוסטאופורוזיס
אוסטאופורוזיס והרזיה

אוסטאופורוזיס והרזיה? מה הקשר? האדם המודרני משלם מחיר בריאותי יקר על השמנה. יחד עם זאת חשוב לזכור שכול נסיון להוריד משקל על ידי הפחתה קלורית בלבד וללא פעילות גופנית משמעותית מגבירים את הסיכון לפתח מחלת דלדול העצם (אוסטאופורוזיס) ולהסתכן בשברים.

אוסטאופורוזיס והרזיה
נפש בריאה בגוף בריא

נפש בריאה בגוף בריא! מחצית מהתסמינים שבהם מטפל כול רופא ראשוני הם למעשה ביטוי גופני של בעיות מתחום הנפש. מומחים רבים העוסקים בתחום יכולים להצביע על עלייה מובהקת בתלונות על מחלות ועל מכאובי גוף שונים במהלך ולאחר אירועים נפשיים טראומטיים. 

נפש בריאה בגוף בריא
שינה טובה יותר

שינה טובה יותר אינה נגישה לכולם. עבור רבים מאיתנו שינה איכותית היא חלום שאינו מתגשם. בעוד שרמה מסוימת של הפרעות שינה היא נורמאלית הפרעות שינה רבות מידי או חריפות מידי עלולות לגרום לבעיות בריאות שונות שילקן עלולות לסכן את חיינו. להלן 11 כללים לשינה טובה.

שינה טובה יותר
אוסטאופורוזיס, אבחון וטיפול

אוסטאופורוזיס? אבחון וטיפול מהירים עשויים למנוע נזקים כרוניים. מחלת דלדול העצם או אוסטאופורוזיס נקראת גם "המחלה השקטה" וזאת כיוון שתהליך איבוד העצם מתרחש לאט, ללא סימנים מוקדמים. שבר שהופיע ללא חבלה וכאבי גב עלולים להיות האות לקיומה של המחלה הזאת.

אוסטאופורוזיס, אבחון וטיפול
האם חולה חכם הוא גם טרדן

האם חולה חכם הוא גם טרדן? קשה להיות חולה ובעידן המודרני קשה גם להיות רופא. לדברי פרופ' אידלמן, הרופאים בארץ פועלים לפי מודל פטרנליסטי, לפיו "הרופא יודע הכול והמטופל אמור לקבל את דבריו". החולים, בעידן האינטרנט ובעזרת גוגל, חושבים אחרת.

האם חולה חכם הוא גם טרדן
טיפים לחיים ארוכים ובריאים

טיפים לחיים ארוכים ובריאים עשויים לשפר את איכות חייכם. הידע כיצד להאריך חיים ולשפר את איכותם קיים. צריך לקחת את ההחלטות המתבקשות ליישום הידע הזה ולהתחיל לחיות חיים נכונים ובריאים? להלן רשימה מרוכזת של טיפים לשיפור הבריאות ואריכות חיים.

טיפים לחיים ארוכים ובריאים
מחלת דלדול העצם

מחלת דלדול העצם (אוסטאופורוזיס) מתפתחת בעיקר בקרב אנשים מבוגרים. מחלה זו כרוכה בשבריריות של העצמות המתפתחת לאט ולכן גם נקראת "המחלה השקטה". שבר פתאומי, כאב גב או כאבים בירך או כאבים חריפים בצלעות עלולים לבשר על נזקי המחלה. 

מחלת דלדול העצם
השמנה גורמת למגבלות תפקודיות

השמנה גורמת למגבלות תפקודיות! השמנה משפיעה על הבריאות שלנו באופנים רבים כולל מעלה הסיכון למוגבלות גופנית ללחולי כרוני כולל דלקת פרקים ניוונית, סוכרת, אוטם שריר הלב או שבץ מוחי ולמות מוות מוקדם. 

השמנה גורמת למגבלות תפקודיות
כשנוהגים לא מדברים בטלפון

כשנוהגים לא מדברים בטלפון! שיחה עם טלפון נייד תוך כדי נהיגה פוגעת בביצועים של הנהג מסכנת את חיי הנהג, את החיים של הנהגים האחרים ואת החיים של הולכי הרגל. ההקשבה בלבד, במהלך שיחת טלפון, פוגעת באיכות הנהיגה ועלולה לגרום לתאונת דרכים. 

כשנוהגים לא מדברים בטלפון

מחקרים רפואיים - חדשות

  • מרפק טניס, ריפוי ללא זריקות סטרואידים

    מרפק טניס? ריפוי ללא זריקות סטרואידים הוא אפשרי ורצוי. מרפק טניס היא בעיה שכיחה בקרב אנשים רבים ובעיקר שחקני טניס. אחת האופציות המוצעות לריפוי היא זריקות סטרואידים למרפק. המחקר הנוכחי מצא שתרופות על בסיס סטרואידים מציעות הקלה זמנית בלבד למרפק טניס.

     
  • אורח חיים משפיע על קצב איבוד הגובה

    אורח חיים משפיע על קצב איבוד הגובה! השכלה וחיים עירוניים אקטיביים הכוללים פעילות גופנית יכולים להאט באופן משמעותי את התהליך הטבעי של אובדן הגובה שאנו חווים עם התבגרותנו. לדעת החוקרים מודעות היא המפתח לשמירה על הגובה.

     
  • הכאב מהירך או מהגב

    הכאב מהירך או מהגב? שאלה זאת צריך לשאול כול קלינאי שבפניו ניצב חולה המתלונן על כאבים בגב התחתון ובאגן. בלי לזהות בוודאות את מקור הכאבים של החולים שלנו לא נוכל להעניק להם את הטיפול הנדרש לפתרון הבעיה ובסבירות גבוהה נחמיר את מצבם. 

rambam
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

הבריאות על פי הרמב"ם (1138-1204)