כאבי גב תחתון – הקדמה

כאבי גב תחתון? אבחון וטיפול הניתנים מהר עשויים למנוע נזקים בלתי הפיכים, כאבים כרוניים, מגבלות תפקוד וצורך עתידי בניתוח. מיחושים המתפתחים בחלק התחתון של עמוד השדרה האגן והסימנים והתסמינים האחרים הנלווים מהווים עניין שכיח ביותר וגורם מוביל לפגיעה באיכות החיים. העלויות העצומות הנגרמות בשל אובדן ימי עבודה, פגיעה בפריון העובד ופנייה לקבלת עזרה רפואית מחייבת לזכור גם את הצד הכלכלי של מגפת כאבי הגב התחתון.

כאבים בגב התחתון מהווים את האחת ההפרעות הבריאותיות השכיחות ביותר לאדם. מעשה רוב בני האדם סובלים או יסבלו מכאבים אלו במהלך חייהם. עם זאת אין לשכוח שחולים רבים סובלים מכאבים כרוניים בגב התחתון. בעמוד הנוכחי תיארתי בהרחבה מה הם הגורמים השכיחים לכאבים הללו בגב התחתון, מה הם גורמי הסיכון, דרכי אבחון וטיפול וכמובן כיצד מונעים אותם ועוד. זכרו התעלמות מהסימנים והתסמינים המתפתחים בעמוד השדרה המותני ובאגן היא לא גישה מומלצת.

עקמת בעמוד השדרה אבחון וטיפול
עקמת בגב אבחון וטיפול

עקמת בעמוד השדרה אבחון וטיפול

עקמת בגב? אבחון וטיפול המתבצעים מהר ימנעו החמרה והתפתחות סימנים ותסמינים כרוניים. עקמת או סקוליוזיס היא פתולוגיה הכוללת עקמומיות צידית ורוטציה של עמוד השדרה. בצילום רנטגן יראה עמוד השדרה כאות S או C ולא כקו ישר. לרוב אין לה משמעות קלינית.

להמשך קריאה עקמת בעמוד השדרה אבחון וטיפול
פריצת דיסק בגב התחתון הניתוח יחכה
פריצת דיסק בגב התחתון הניתוח יחכה

פריצת דיסק בגב התחתון הניתוח יחכה

פריצת דיסק, חכו עם ניתוח! כאב גב היא מגפה עולמית. ריבוי בעלי המקצוע שעוסקים בתחום והדעות לגבי מה נכון ומה לא נכון לעשות מבלבלים רבים וטובים. מחקרים בארה"ב מעידים שחולים עם פריצת דיסק שנותחו בגב לא הראו שיפור גדול יותר מחולים שנמנעו מכך. 

להמשך קריאה פריצת דיסק בגב התחתון הניתוח יחכה
צריבת דיסק בגב התחתון לא למהר
צריבת דיסק בגב התחתון לא למהר

צריבת דיסק בגב התחתון לא למהר

צריבת דיסק בגב? לא למהר! סימנים ותסמינים הנובעים מנזקים לדיסקים בין חולייתיים מותניים פוגמים באיכות חיינו וצורכים משאבים אדירים. האם צריבת דיסק עשויה להועיל? מספר מחקרים שפורסמו בארצות הברית קובעים שלא. צריבת דיסק? נסו תחילה טיפול שמרני כירופרקטי.

להמשך קריאה צריבת דיסק בגב התחתון לא למהר
כאבי גב תחתון תרגילים לגב
כאבי גב תחתון תרגילים לגב

כאבי גב תחתון תרגילים לגב

תרגילים לגב יכולים להועיל לטיפול ומניעה של סימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני ובאגן. מחקרים מאשרים את החשיבות של פעילות גופנית וחיזוק שרירי הגב ושרירי הליבה למניעת תסמינים אלה. עם זאת יש לזכור, לפעמים הליכה בלבד עשויה להיות יותר יעילה.

להמשך קריאה כאבי גב תחתון תרגילים לגב
כאבי גב שחייה לא תמיד עוזרת
שחייה לכאבי גב?

כאבי גב שחייה לא תמיד עוזרת

שחייה לכאבי גב? לא בטוח. זה לא תמיד נכון ולפעמים זה עלול אפילו עלול להזיק. חשים בסימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני או באגן? סביר להניח שנתקלתם בנותני העצות שכוונתם טובה אך לא כך הבנתם והם המליצו לכם בחום על שחייה. 

להמשך קריאה כאבי גב שחייה לא תמיד עוזרת
כאבים בגב בזמן קיום יחסים
פעילות מינית עם כאבי גב תחתון

כאבים בגב בזמן קיום יחסים

סקס עם כאבי גב? האם זה אפשרי? סימנים ותסמינים בעמוד השדרה המותני ובאגן כוללים מגבלות גופניות ובכללן מגבלה בקיום יחסי מין סדירים ובכול זאת, לא לוותר על חיי המין. מאמר זה נכתב עבור כל המטופלים שלי ששאלו וגם עבור אלו שלא מעיזים לשאול.

להמשך קריאה כאבים בגב בזמן קיום יחסים