|
סובלת מדיכאון, עצבנות, שינויים במצב הרוח, כאבי גב, כאבי שרירים או כאבי פרקים? יתכן ומדובר ב "תסמונת קדם וסתית" Premenstrual syndrome. תסמונת רפואית מוכרת המשפיעה על איכות חייהן של כ 85% מהנשים בגיל הפוריות.
תסמונת קדם וסתית היא תופעה שכיחה ועלולה להקיף כשליש מהנשים בגיל הפוריות. התופעה מהווה גורם רב השפעה על איכות חייהן בשל התסמינים הרבים שעלולים להתלוות אליה. תסמונת קדם וסתית יכולה לפגוע בנשים בכול גיל, עשויה להחלש ואף לחלוף במהלך השנים אך לרוב תתגבר לפני תום תקופת הפוריות. הגורם לתופעה לא הובהר באופן חד משמעי.
תסמונת הקדם וסתית. גורמים
המחקרים הרבים שנעשו עד היום לא פיצחו עדין באופן חד משמעי את הגורם המדויק לתסמונת הקדם וסתית. עם זאת מנתונים שהצטברו אנו יודעים שהתסמונת הזאת שכיחה יותר בקרב נשים הנוטות להיות לחוצות נפשית. אמנם, ידוע שהתסמונת הקדם וסתית קשורה למחזור הביוץ אך מדידות של רמת הורמוני המין לא מצאו הבדלים משמעותיים בין נשים שסובלות מהתופעה לבין נשים שלא סבלו ממנה.
התיאוריה המקובלת היום טוענת שהתסמונת הקדם וסתית נגרמת בגין השפעת הגומלין בין המוליכים העצביים (Neurotransmitter) ובעיקר סרוטונין, במערכת העצבים המרכזית לבין הורמוני המין. הסימפטומים של התסמונת מחמירים אף יותר בעתות של שינויים הורמונליים חדים: בתקופת הבגרות המינית, לאחר לידה, לאחר הפלה או כאשר מתחילים או מסיימים להשתמש בכדורים למניעת הריון.
סיכוייה של אישה שסבלה מדיכאון לאחר לידה לסבול מהתסמונת הקדם וסתית גבוהים. ניתן לומר שהסימפטומים של התסמונת נעשים חריפים יותר כאשר האישה מגיעה לסוף העשור השלישי ותחילת העשור הרביעי לחייה. עם זאת כול אישה יכולה לסבול מהתופעה בכול גיל במהלך תקופת הפוריות. הנטייה לסבול מהתסמונת קדם וסתית קיימת במשפחות מסוימות והיא מופיעה בקרב תאומות. דבר שמרמז על קשר גנטי לתופעה.
תסמונת קדם וסתית. תסמינים
ישנם מעל 150 סימפטומים הנגרמים בגלל התסמונת הקדם וסתית. המספר המדויק של סימפטומים, אופיים ועוצמתם משתנים מאישה לאישה. חומרת הסימפטומים עשויה אפילו להשתנות מחודש לחודש אצל אותה אישה. במחצית מהמקרים הסימפטומים של התסמונת כול כך קשים שבארצות הברית היא מהווה נסיבה מקלה במקרה של רצח.
- תסמינים גופניים שכיחים
תפיחות בטנית, כאבי ראש, השמנה, החמרה בבעיות עור קיימות, תשישות, כאבים ונפיחות בשדיים, בעיות סינוסים ודרכי הנשימה, אפילפסיה, נפיחות דלקתית של קצות העפעפיים, אקנה, כאבי גב וכאבי פרקים ושרירים.
- תסמינים נפשיים שכיחים
עצבנות, שינויי מצב רוח, דיכאון, בעיות שינה, אגרסיות, יכולת ריכוז נמוכה, נטייה לדמוע בקלות, מתח, כעס, דאגה, התקפי חרדה, בלבול, צריכת אלכוהול ללא שליטה, צורך בלתי נשלט למתוק והתקפי זלילה.
אין כמובן, אישה שחשה בכול הסימפטומים הללו כול הזמן. יש חשיבות מיוחדת למעקב אחר העיתוי של התסמינים. התסמינים צריכים להופיע במחצית השנייה של המעגל הנשי השלב הלוטאלי (אחרי הביוץ) המאופיין בהפרשה של כמויות גדולות של פרוגסטרון ואסטרוגן. מיד לאחריו ביום הראשון או השני של המחזור התסמינים צריכים להיעלם או להיחלש משמעותית. בשלב הזה האישה הסובלת מהתסמונת הקדם וסתית צריכה להיות ללא תסמינים. יתכן ופרק הזמן ללא תסמינים יהיה קצר מאוד ואורכו יעמוד על שלושה ימים בלבד. נשים שסובלות מתופעות ותסמינים שונים גם במהלך הימים הללו צריכות להיבדק על מנת לשלול אפשרות שאינן סובלות מתסמונת הקדם וסתית אלא מבעיה אחרת.
נשים נפצעות יותר בעת מחזור חודשי!
על פי הירחון האמריקאי לרפואת ספורט ( 11.05.06) לנשים סיכון של פי 8 יותר מגברים לפצוע את הרצועה הצולבת הקדמית. הסברים אפשריים כוללים שוני אנטומי, שרירי ואופן אימון שונה בין גברים לנשים. יש אפשרות שגם מחזור חודשי עלול לשחק תפקיד. במחקר נמצא שנשים המתאמנות בסקי שלג נוטות לפצוע את עצמן ברצועה הצולבת הקדמית פי שלוש במהלך המחזר החודשי מאשר ביתר ימי החודש. בפרק בזמן הזה חלה ירידה ברמת ההורמון פרוגסטרון ועליה ברמת ההורמון אסטרוגן. המכניזם להשפעה של השינויים הללו על הפציעה לא ברור. יש לציין שאין ירידה ברמת הכוח השרירי במהלך המחזור החודשי.
תסמונת הקדם וסתית. אבחון
אין בדיקה יחידה שעורכים במעבדה ומקבלים תוצאה חד משמעית שעליה רשום הנ"ל חולה בתסמונת הקדם וסתית. מלאכת האבחון במקרה הזה כוללת מעקב ממושך אחר הסימנים והסימפטומים ומועד הופעתם. מעקב זה מתבצע בעזרת לוח שנה ייעודי במהלך של שניים ואפילו שלושה מחזורים חודשיים רצופים. בסופו של התהליך יכול הרופא לאבחן את התסמונת במידה גדולה של ודאות.
תסמונת קדם וסתית. טיפול
אין טיפול יחיד ומוסכם אשר ממגר את התסמונת הקדם וסתית. מדובר עם כן בשילוב של אמצעים שמטרתם להקל ואולי אף למגר חלק מהסימפטומים. מחקרים שונים מצאו ששינויים בתזונה, פעילות אירובית ואורח חיים בריא עשויים להפחית חלק מהסבל הכרוך מהתסמונת. טיפולים שמטרתם למכוונים להשגת איזון ורגיעה נפשית עשויים להועיל גם כן. הקלה בתחום של כאבי הגב, כאבי הפרקים והשרירים יכולה להיות מושגת על ידי טיפול כירופרקטי. הורמונים ותרופות אנטי דיכאוניות ניתנים במסגרת הטיפולים הרפואיים.המשיכו לקרוא אודות כאבי שרירים ופרקים הנגרמים בגלל פיברומיאלגיה וכן אודות התכווצות שרירים לילית הגורמת גם היא לכאבי שרירים.
מזהים את בעייתכם? יתכן שניתן לעזור לכם? צרו קשר עכשיו!
טלפון: 03-6430372 |
