דלקת פרקים ניוונית והשמנה

ההשמנה היא המגפה של העת החדשה. היא גובה מחיר בריאותי קשה בגרימת מחלות קשות ובמוות מוקדם. כשליש מתושבי ארצות הברית פוגעים בבריאותם ובבריאות המפרקים בגלל משקל עודף. עומס היתר שנובע מהמשקל שוחק הפרקים.

על פי סקרים ממשלתיים באמריקה 58 מיליון בני אדם מוגדרים כבעלי משקל עודף, 40 מיליון בני אדם מוגדרים כשמנים ו3 מיליון בני אדם הינם שמנים מאוד. במהלך שני העשורים האחרונים מספר בעלי המשקל העודף בארצות הברית הכפיל את עצמו.

בהזהרה שפרסם משרד הבריאות האמריקאי מספר מקרי המוות בגין ההשמנה יעברו בקרוב את מספר מקרי המוות בגין העישון. 300 אלף אמריקאים מתים מידי שנה בגין בעיות הקשורות להשמנה לעומת 400 אלף מתים מדי שנה בגין עישון. הערכים הללו משתנים במהירות בגלל שיותר אמריקאים מעשנים פחות ואוכלים יותר. הממסד הרפואי אינו יכול לבלום את התופעה ובמקום זאת מעדיף תוך שימוש במשאבי ענק לטפל בסיבוכים הנובעים מהשמנה ואלו אכן רבים.

השפעות המשקל העודף

השפעות המשקל העודף על בריאותינו נחקרה רבות. על פי הנתונים של ארגון הבריאות העולמי וחברות הביטוח מוכח הקשר בין השמנה לשורה ארוכה של חוליים. להלן דוגמאות:

- יתר לחץ דם.

לבעלי עודף משקל יש סיכויים גבוהים הרבה יותר לסבול מלחץ דם גבוה. הורדת משקל בלבד יכולה לעיתים להספיק על מנת לחזור לערכי לחץ דם נורמאליים.

- סוכרת

סוכרת מבוגרים. הסיכון גבוה פי 53 בקרב אנשים שמנים. הורדת משקל מספיקה לעיתים קרובות להוריד את ערכי הסוכר לתקינים.

- סרטן.

לנשים שמנות יש סיכויים גבוהים פי 3 לחלות בסרטן חזה, סרטן רחם, וסרטן שחלות. בקרב גברים שמנים יש סיכון גבוה פי 3 לחלות בסרטן מעי הגס וערמונית.

- כולסטרול גבוה.

לאנשים שמנים יש סיכויים גבוהים יותר לסבול מערכים גבוהים של כולסטרול על כול הסיכונים שכרוכים בכך.

- שבץ מוחי

לאנשים שמנים סיכויים גבוהים יותר לסבול משבץ מוחי ומחלות עורקים כליליים.

- בעיות שינה

בתסמונת פיקויקיאן בעיות הנשימה מחמירות ככול שהמשקל עולה. הנשימה יכולה לעיתים להיפסק אפילו לדקה שלמה קצב הלב מופרע והתוצאות עלולות להיות חמורות. נשימה לא סדירה מובילה לעיתים קרובות גם להפסקות שינה ולעייפות דאגה ודיכאון הנלווים לכך. נטייה נוספת בקרב אנשים שמנים היא נחירה על כול המשתמע.

דלקת פרקים ניוונית והשמנה

בינואר 1996 התפרסם בכתב העת המדעי ביו מכאניקה מחקר השוואתי שערכו ד"ר קארי וד"ר קרסקו. מחקר זה מראה באופן ברור שאנשים בעלי משקל עודף נוטים לפתח פגעים במערכות שריר ושלד באופן משמעותי יותר מאנשים בעלי משקל ממוצע. באותו מחקר צוין שמשקל עודף של 4. 5 ק"ג גורמת לעומס נוסף עם כול צעד של בין 15 ל 30 ק"ג על הברך. בבעיות מסוימות נימצא שאנשים שמנים סבלו ב 65% יותר מאנשים מעלי משקל נורמאלי. במחקרים ממוקדים נוספים נימצא שהסיכון לשחיקת הסחוסים בברך גדולים פי 4 או 5 בקרב אנשים שמנים.

רובם של פגיעות אלו המאופיינים בשחיקה ובלייה של השלד ורקמותיו הינם תוצאה של דלקת פרקים ניוונית שנקראת בלעז אוסטאוארטריטיס. למה מחלה זאת מתרחשת יותר אצל אנשים שמנים? ההסבר לתופעה מתמקד כנראה בשתי סיבות עיקריות:

1) עומס מכני

ראשית עודף משקל יוצר עומס מכני על השלד והרקמות התומכות בו. עומס מצטבר זה הוא סביר להניח גורם רב חשיבות בבלאי הזה.

2) ביו מכניקה לקויה

ישנם חוקרים הסבורים שגם ביו מכאניקה לקויה שהיא תוצאה של מבנה ואופן תנועתו של האיש השמן הינה גורם נוסף להגברת תהליכי השחיקה.

אז איך עוצרים את הנזק?

החדשות הטובות הן שירידה במשקל יכולה לעיתים קרובות להוות גורם בולם לנזק ותחילתו של שיקום. כמובן שככול שנקדים להפחית במשקל והנזק הבלתי הפיך שהצטבר בפרקים יהיה מוגבל יותר כך ייטב. אין לשכוח שעיסוק בספורט הינו גורם מפתח להפחתה במשקל ולתחזוקה טובה של הפרקים. אלא שאליה וקוץ בה. רבים פוגעים בפרקים שלהם ושוחקים את הסחוסים בגלל עשייה ספורטיבית שאינה מתאימה ואינה הדרגתית. זהירות!

לכירופרקטיקה מענה טוב לכאבים הנובעים מאוסטאוארטריטיס - דלקת פרקים ניוונית. כירופרקט יכול לתת מענה לבעיות פרקים על ידי מגוון של אמצעים וטכניקות ידניות. עם זאת עדיף למנוע. הימנעו מהשמנה וחסכו לכם צרות למכביר.

המשיכו לקרוא עלכאבי גב תחתון וגם עלפריצת דיסק אשר עלולים להגרם בין היתר בגלל עודף משקל השמנה.

מאת ד"ר יצחק בכר, כירופרקט .D.C. M.Sc כירופרקטיקה ברמת אביב ג'

מזהים את בעייתכם? האם ניתן לעזור לכם? צרו קשר עכשיו!
טלפון: 036430372